Man atturēšanās no masturbācijas un pornogrāfijas nebija tas maģiskais līdzeklis, kādu daži cilvēki to darīja. Man šķiet, ka sākumā bija “medusmēneša” periods, kad es biju ļoti ieinteresēts dzīvē, priecājos, ka dodu izaicinājumu NoFap, un pastāvīgi meklēju pazīmes, kas apstiprinātu visu cilvēku teikto.
Lietas bija lieliskas apmēram trīs nedēļas, un tad es sāku justies ļoti nomākta. Es sāku pamanīt, cik blāvi mana dzīve bija: man nebija dziļu sakaru ar apkārtējiem cilvēkiem, manas sociālās prasmes un ķermeņa valoda bija briesmīga (īpaši acu kontakts), un es vienmēr biju satraukts par citiem cilvēkiem. Es sapratu, ka es izmantoju masturbāciju un pornogrāfiju kā bēgšanu no realitātes; ja man kādreiz būtu bijis nojausmas par šīm izjūtām, es vienkārši gaidītu, kamēr mana māja būtu tukša, izberzētu vienu un izliktos, ka mana dzīve ir lieliska. Tā bija nožēlojama eksistence.
Bez masturbācijas, lai palīdzētu tikt galā ar maniem jautājumiem, es biju spiests atzīt, ka mana dzīve ir sūdi. Bet jo vairāk es domāju par saviem jautājumiem, jo vairāk es apsvēru mēģinājumus tos risināt, un viņi maģiski sāka paši risināt. Es nevaru teikt, ka visas manas problēmas ir atrisinātas, bet es noteikti esmu labāks cilvēks nekā biju iepriekš.
Ja jūs esat jauns NoFap lietotājs, viss, ko es gribētu teikt, ir: izturieties pret NoFap tikai kā instrumentu, kas palīdz jums kļūt labākam un ticat sev, jo esat stiprāks, nekā jūs domājat. Ja vēlme kļūst pārāk liela un jūs jūtaties kā gatavs zaudēt kontroli, vienkārši atcerieties Daltona vārdus no filmas Roadhouse: “Pirms pasliktināsies, tas pasliktināsies.”
LINK - Atjauniniet pēc 60 dienas NoFap
by SoquidSnake
Aprīlī, 2015
Es jau aptuveni pusgadu nodarbojos ar NoFap, un man patīk, kā tas ietekmē manu dzīvi. Man ir tik daudz brīva laika, es esmu produktīvāks, un mans prāts ir skaidrāks nekā jebkad agrāk.
Kā jūs tiekat galā, ja nevarat "izņemt lodes no ierocis"? no NoFap
;