Sveiki visiem, es tikai sāku rakstīt savu 83 dienu pārskatu, taču, manuprāt, es nokavēju savu 60 dienu pārskatu, jo es biju pārāk aizņemts tajā laikā, lai vienkārši uzlauztu lietas, lai patiešām pamanītu. Tomēr es saprotu, cik svarīgi ir dalīties zināšanās par tādu tēmu kā šis,
un ceru, ka šis ziņojums vairāk kalpos kā “iedrošinājums” un “Zināšanu uzlabošana”, nevis “WOOO, paskatieties uz mani” (lai gan, protams, arī tas ir jautri) ziņojums.
Es centīšos atbildēt uz tiem, kas šeit raksta ziņu, tomēr es jau iepriekš atvainojos, jo es šobrīd kalpoju, tāpēc mans laiks šobrīd ir diezgan aizņemts.
Ļaujiet ķerties pie misiņa spēlēm. Es esmu 24 gadus vecs puisis, šobrīd strādāju smagajā režīmā, mana motivācija darīt No Fap galvenokārt bija tāpēc, ka kādu dienu es pamodos un jutos personīgi, ka manā dzīvē ir jāiegulda vairāk, Man ir tik daudz vairāk iespēju, ka tas, ko es šobrīd jūtu.
Mana atmiņa aizveda mani atpakaļ, kad es biju jaunāks un atpakaļ, tad šķiet, ka es biju diezgan gudrs un man bija gaiša nākotne priekšā, kad es būtu vecāks. Diemžēl tas sāka izbalināt, kad es kļuvu vecāks, tomēr es to paskaidrošu, jo šis ziņojums progresē. Manas pornogrāfijas izmantošana sākās, kad es biju ļoti jauna, es uzskatu, ka tas bija ap 10 vecumu, ka es stumbled pār dažām X-rated pornogrāfijas Vhs lentēm un darīju acīmredzamu. šī tendence turpinājās līdz maniem pusaudžiem.
Es acīmredzami daudzus negatīvos, kas ar mani notika, es ievietoju tikai pusaudža gados un hormonus, kas man tajā laikā bija. (neticami kautrīgs, nespēj skatīties cilvēkiem acīs, patiesībā ļoti baidos no publiskajām telpām un cilvēkiem, kā rezultātā es daudzu pusaudža gadu laikā biju sociālais vientuļnieks, tas turpinājās diezgan daudz līdz mūsdienām, apmēram apmēram 13 Es izstrādāju ED, tas bija acīmredzams sitiens pret manu pašcieņu, un tas noveda pie tā, ka es nevarēju attiecībās izturēties pret pretējo dzimumu, jo es patiesi baidījos, ka es viņus pievilšu. Kad es kļuvu vecāks, jo esmu pārliecināts, ka šeit ir daudz cilvēku, es turpināju izmantot internetu, lai piekļūtu pornogrāfijai, un turpinājās lejupejošais cikls.
Ļaujiet pāriet uz pašreizējo, labās daļas noteikti būs drīzumā apmēram pirms 2 gadiem es sāku attiecības ar meiteni. neskatoties uz meliem, ko es teiktu saviem draugiem un koledžām, šīs bija manas otrās attiecības un manas pirmās “Īstās attiecības. Es savas attiecības biju izturējis agrāk uk koledžas gadi, bet mans naiety un fakts, ka manas smadzenes bija izveidojušās, lai meklētu tikai seksu, radīja diezgan neveselīgas attiecības.
Diemžēl manas otrās attiecības bija īslaicīga pieredze, kas ilga tikai gadu, bet es varēju izmantot tajā laikā savākto informāciju, lai radītu stimulu pārmaiņām. Es no viņas uzzināju, ka "emocionālā līmenī" es nespēju sazināties ar viņu kā cilvēku, protams, tas ir dziļi svarīga lieta attiecībās, viņa arī pieminēja, ka daudz reizes manas acis parādījās tā, it kā es nebūtu " Vai arī es biju iepriekš aizņemts, teica arī to, ka es neklausījos, tas bija acīmredzamais matu sprādziens, kas noveda pie attiecību izjukšanas. Papildus šīm lietām es jutos nepietiekams kā seksuālais partneris. Aptuveni pirms gada es atklāju, ka nav neviena fapa, un Gerija Vilsona YBOP. Man neizdevās daudzas reizes pirms manas pašreizējās svītras. Nav lielvaru tikai tā vecā, kuru jūs atriebāt.
Šeit ir daži ieguvumi, ko piedzīvoju:
- Vairāk laimīgāki, es varu smaidīt ikvienam, es jūtos, it kā es būtu vairāk patīkams cilvēks, kas būtu ap drūms, misantofists, kuru pirms 5 es biju XNUMX. (Nevar teikt, ka jūs vienmēr būsiet laimīgi, šajā laikā man ir bijusi nepāra pāris dienu sajūta, ka jūtos pilnīgi briesmīgi, bet tie kļūst arvien mazāk.)
- Es varu sazināties efektīvāk, man vairs nav stostīšanās, tāpat kā es arī lietoju, vārdi, kas man jāsaka, vienkārši pop manā galvā, nevis nonākot pie punkta kovozācijā un aizmirstot visu, ko es tad domāju. mani ziņojumi tiek pārvarēti.
- Es esmu enerģiskāks, man ir vairāk domu sporta zālei, un es tur iekāpju un daru savu lietu daudz vieglāk, nekā es arī izmantoju. Es nesen samazināju savu 5 km laiku no 28 līdz 23 apmēram mēnesī, tas ir zemākais, ko es jebkad esmu to ieguvis. Es arī varu ilgāk palikt augšā bez fap, es pēc nakts maiņas vairs nejūtos pilnīgi sagrauts.
- Es esmu produktīvāks un visu paveicu vairāk nekā agrāk. Es šobrīd organizēju divas lietas vienlaikus ar darbu, un es varu paveikt lietas. es vairs nevilcinu, man ir mērķi. Es arī saņemu daudz vairāk darba.
- Man ir lielāka saikne ar citiem cilvēkiem, es spēju nodibināt labu acu kontaktu ar cilvēkiem un padziļinātāk sarunāties ar cilvēkiem, kā rezultātā mans sociālais loks un daudz cilvēku, ar kuriem es runāju arī ikdienā ir pieaudzis diezgan abit, tas man vienmēr ir bijis klupšanas akmens.
- Mūzika izklausās daudz labāk, izklaide, un tagad tā izklaidē mani. es mēdzu justies diezgan blāvi, piemēram, sportam, mūzikai un grāmatām, tagad viss ir vieglāk baudāms vai pārāk smieties. Šī ir diezgan liela lieta, lai beidzot atstātu zelta zivtiņu bļodu.
- Es esmu mazāks par sevi. Es jūtos vairāk empātijas un jūtos tā, it kā tas vairāk attiektos uz citiem cilvēkiem. Agrāk es biju diezgan savtīgs un daudz ko darīju par sevi. Es varu pajautāt cilvēkiem, kā viņi jūtas, un vairāk viņus empatizēt.
- Vairāk meiteņu uzmanības, to ir grūti apstiprināt, bet es tagad pamanīju, ka pretējais dzimums ir draudzīgāks pret mani, es nevaru precīzi pateikt, jo šobrīd esmu izvietots, bet iepriekšējā sērijā es pieredzējušas meitenes, kas par mani čato vakars, tā bija jauka sajūta. Man ir interesanti redzēt, kā šī sērija darbojas.
- Spēcīgi pamatots - es vairs nedomāju par visiecienīgākajiem ideāliem, tā vietā esmu atkal savienojies ar savu ticību (Anglijas baznīca) un tā vietā es jūtos tā, it kā es būtu pietiekami saprātīgs, lai mēģinātu saprast abas idejas. Es cenšos aptvert un saprast ikviena cilvēka uzskatus, nevis man ir šaurs skatījums. Man ir tendence iet vairāk, un es uzskatu, ka, neskatoties uz to, ka neesmu dievbijīgākais cilvēks, es jūtos vairāk koncentrēts, jo es apņemos saprast visus. Man ir pozitīvāks skatījums. Es arī esmu iejaucies budismā, ja kāds varētu man ieteikt labu grāmatu par to, es to ļoti novērtētu.
- Es esmu mazāk anikss un es mazāk panikas, es tikai kreka un nodarbojos ar lietām, kas ir visvairāk dienas. ir dienas, kad es esmu pazaudējis savu sūdi, bet vienreiz zilā mēness lietās.
- Mans ķermenis ir daudz slaidāks, tur mazāk šīs mazās balss pakausī kliedz uz mani, lai iegūtu pēc iespējas treknāko un nejaukāko ēdienu manā sistēmā, es ēdu mazāk saldus ēdienus un ilgāk jūtos pilnvērtīgāks, lietojot mazāk pārtikas. ir ļāvis man divu mēnešu laikā nomest svaru no 106 uz 100 kg. tā ir karsta valsts.
- Es domāju, ka ātrāk un es spēju izprast idejas daudz ātrāk nekā agrāk. Ir mazāk tukšas sejas, un mans vispārējais izskats ir “pazaudēts kosmosā”.
- Es nevaru īsti komentēt savu seksuālo darbību, jo esmu izvietots tā, ka šobrīd tas ir nelegāli. Tomēr viss "tur apakšā" ir daudz jutīgāks, un es iedomājos, ka, ja man būtu sieviešu kompānijas, lietas varētu darboties, lai gan es nevarētu sniegt absolūtu atbildi uz to. Pēdējo nedēļu man ir bijis ļoti ciets rīta koks, kas ir rādītājs, ka es esmu ceļā uz to, ka esmu izārstēts no sava ED, esmu izslēgts no RnR, un es centīšos izmantot savu jauno atrasto harizmu, lai atrastu sevi jauks kāds manā ceļojumā pa eiropu haha !, vairāk ziņu nākamais ziņojums!
Atvainojos, ja esmu turpinājis turpināt, es ceru, ka tas var jums palīdzēt, un es to darīju mazāk par sevi. Mans viedoklis par No Fap ir tāds, ka lielvaras nepastāv, taču mazās izmaiņas, kas rodas, ja katru dienu ik pēc 5 minūtēm nemētājat smadzenes ar dopamīnu, ir ļoti reāla lieta, un jūs tās jutīsiet, ja arī ļoti lēni. Man tas ir bijis vērts, un es ar nepacietību gaidu nākamo, cerams, ka es izārstēšos! (Un tu arī)
Vislabāk, ja meklējat labāk, paldies par lasīšanu 🙂
Tā bija prieks un gods daļai kopienas, kas tik atklāti vēlas palīdzēt citiem cilvēkiem uzlabot savu dzīvi.
LINK - Mans 83 dienas ziņojums (Hardmode). ED, smadzeņu migla!
by Cosmic09
UPDATE
Rīt būs 100 dienas bez fapas, jo pirms šīs sērijas daudzas reizes esmu izgāzies, es nekad nevarētu saprast, ka sasniedzu šo spēles posmu, bet ticiet man, ka tas ir tā vērts. Es neuzņemšu nevienu ar lielu ziņojumu, un es to īsi. Man ir arī daži jautājumi par garākām svītrām nekā es pats.
Daudz kas notika, es jūtos daudz pārliecinošāks un laimīgāks savā darbā, esmu mierīgāks un savāktāks ap abiem dzimumiem, tāpēc ir ļoti viegli sarunāties un injicēt humoru ikdienas aicinājumos. Es vairs neesmu zombijs.
Vakar darbā es organizēju braucienu un braucu pa vienu no aizņemtākajām pilsētām Tuvajos Austrumos, pārliecinoties, ka es biju nedaudz vēlu, sasniedzot galamērķi. Bet es nekad nebūtu nokļuvis tur, vai pat nebūtu mēģinājis to izdarīt bez fap, es būtu darījis un atvainojos, un nebūtu drosmīgi uzmest un darīt to, un tas padara mani par atšķirīgu.
Šobrīd es organizēju lielu sabiedrisku pasākumu darbam, mana dziņa jūtas nebeidzama, un mana apņēmība, kas jaunībā manā personībā bija “stūra akmens” kvalitāte, ir atjaunota. Arī pirms 100 dienām es to nekad nebūtu darījis.
Man šķiet, ka es gribu iet ārā un satikties ar meitenēm, un es jūtos šausmīgi koķeta no pēdējā laika, un man kaut kā jāatbrīvo mans jaunais atrastais šarms, es ar nepacietību gaidu tikšanos ar kādu jaunu un, iespējams, turpināt attiecības (veselīgas ). (Kad būšu pabeidzis šo izvietošanu) Pēc gadiem ilgas apātijas tā ir jauna sajūta.
Tas ir 🙂 ceru, ka tas ir iedrošinājis jūs, paturiet to tā vērts 🙂 Arī paldies par šo lielisko kopienu! Šeit ir tik daudz mīlestības un atbalsta, ka arī man tas ir laimīgs!
Jautājumi pieredzējušiem nav fappers !:
Cik ilgs laiks bija vajadzīgs, lai jūsu ED, piemēram, "izārstētu", redzot skaistu meiteni un sajūtu, ka tā ir uzbudināta? Tagad jums ir regulāri meži, bet citādi tas nav daudz redzams šajā departamentā.
Jebkurš padoms, kā flirtēt ar meitenēm? Tīmekļa vietņu atsauces vai grāmatas?
Kāda ir jūsu garākā svītra un kā tā jūtas?
Paldies
;
