24. vecums - ED veiksmes stāsts. Ir izeja

Hei all, es apstājos šeit pirms gada, jo slinkums. Bet es beidzot esmu to atbrīvojis no atkarības / ED slazda, un dzīve nekad nav bijusi labāka :).

Es, iespējams, šeit vairs nepublicēšu, bet sapratu, ka tur ir daži puiši, kuri varētu izmantot kādu uzmundrinājumu.

Tātad, šeit ir mans stāsts īsumā. Es izmantoju porno, sākot no vecuma 12. No tā laika es to lietoju ļoti regulāri, gandrīz katru dienu. Man bija pilnīga addiciton caur vidusskolu un caur koledžu. Man bija viena draudzene ar vidusskolu un koledžu, bet, kā mana atkarība pasliktinājās (kaut kā man izdevās visu laiku saglabāt to noslēpumā), es pazaudēju interesi par viņu un tikai atradu sev interesi par pornogrāfiju. Nākamā meitene, kuru es mēģināju savienot, es patiešām atklāju savu pornogrāfiju izraisīto ED, jo īpaši tāpēc, ka es izmantoju pornogrāfiju kā galamērķa mehānismu manai sabrukšanai.

Kopš manas ED atklāšanas es biju cīnījies, lai izjauktu atkarības atkarību apmēram 2 gadus. Pagājušajā gadā ap šo laiku es to darīju aptuveni 60 dienā, bet atkārtoju. Lai gan pēdējo pāris gadu laikā mana pornogrāfija ir krasi samazinājusies.

Esmu apmēram 2 mēnešus bez PVO, lai gan kādu laiku neesmu skaitījis. Man ir krāšņa krievu draudzene, un mēs visu laiku nodarbojamies ar seksu (tikai šajā nedēļas nogalē fucked gandrīz duci reizes). Man tagad ir grūti, ar nelielu stimulāciju (parasti tikai skūpstīšanās un tuvums), un tas ir brīnišķīgi. Kādu laiku tur domāju, ka nekad nepaspēšu.

Tomēr pirmajās reizēs, kad mēs mēģinājām pieslēgties, man bija ED. Tas notika pirms vairākām nedēļām. Bet viņa bija auksta, es viņai teicu, ka esmu nervozs, un viņa pasmaidīja - tas ļāva atpūsties tik daudz! Dažas nedēļas pēc tam manas erekcijas svārstījās. Patiesībā pirmajās nedēļās man bija patiešām nopietna trauksme par manām erekcijām, kas, protams, negatīvi ietekmēja manu erekciju. Bet pēdējo nedēļu viņi ir bijuši pilnīgi stabili, pilnīgi uzticami. Es esmu atgriezies!

Pēdējā laikā pārdomāju savu ceļojumu, un es vēlētos padalīties ar jums par to, kas man izdevās.

1) Atbrīvojieties no datora. Kopš vidusskolas beigām man bija tas pats klēpjdators. Un es to visu laiku izmantoju pornogrāfijai. Pagājušajā gadā es atklāju, ka pats dators bija sprūds. Manas smadzenes bija tik pieradušas izmantot šo datoru pornogrāfijai, ka man vienkārši bija jāatsakās no pašas aparatūras. Man joprojām tas ir, bet kaut kur apglabāts. Pēc tam es atklāju, ka mans kārdinājums recidīvam krita. Es tagad lietoju ipad, un man praktiski nav kārdinājumu.

2) Dodieties, mēģiniet savienot sievietes. Mēs visi zinām, ka mums ir problēma. Bet katrs stingrais psiholoģijas pētījums ir parādījis, ka ir nepieciešams emocionāls stimuls, lai patiešām izraisītu ilgstošas ​​dzīves izmaiņas. Tātad, ja jūs mēģināt piesaistīt sevi kādam, kas jūs piesaista, jums var izdoties! Tas palīdzēs pārveidot jūsu smadzenes un nodrošinās milzīgu pārliecību. Vai arī jums var neizdoties. Bet neveiksme ir spēcīga emocionāla (kaut arī negatīva) pieredze, kas ļaus daudz vieglāk pretoties kārdinājumiem. Es atklāju, ka katru reizi, kad manā dzīvē bija nopietnas seksuālās izredzes, no slimības recidīva bija daudz vieglāk izvairīties.

3) Veiciet izmaiņas, izņemot tikai pornogrāfiju. Es vairākus mēnešus atpakaļ pārcēlos uz ārzemēm, un tas bija noderīgi, lai mainītu manu dzīvi. Tam nav jābūt tik krasam kā tam, bet viss var būt noderīgs! Mūsu smadzenes patiešām ļoti labi spēj veidot asociācijas. Un mēģināt panākt lielas pārmaiņas dzīvē, kad viss apkārt ir vienāds, var būt grūti.

Godīgi sakot, es biju domājusi, ka nekad neizbēgšu. Apmēram desmit gadu laikā smadzeņu plastiskuma virsotnē es pieslēdzu smadzenes pornogrāfijai. Es domāju, ka esmu goners. Tātad, ja es to spēju, jūs visi varat.

Kā pēdējo iespēju es apsvēru iespēju doties darba braucienā Nepālā (vai kādā citā nomaļā un eksotiskā vietā). Jūs varat atrast saimniecības vai augus, kas maksās par jūsu istabu un pansiju - vasarā to diezgan viegli var atrast štatos - apmaiņā pret darbaspēku. Tas ir ārkārtējs risinājums, bet tad atkarība var būt ārkārtēja problēma. Dažus mēnešus bez piekļuves internetam, veicot smagu darbu, radīsies brīnumi smadzeņu pārstādīšanai. Es to apsvēru pirms neilga laika, bet tagad šķiet, ka tas man nebūs vajadzīgs.

Labākie veiksmi jums visiem! Vienkārši ļaujiet tam atgādināt, ka ir iespējams aizbēgt. Priekā.

LINK - 24 gadus vecs, veiksmes stāsts 🙂 Ir izeja

BY - foxtrotsmith