10-27 Tāpēc es esmu 24 gadus vecs un esmu bijis MO kopš apmēram 12 vai 13, un P, kad es to varēju iegūt. Tikai kopš universitātes sākšanas pirms 5 gadiem man ir bijusi regulāra piekļuve ātrgaitas internetam, un tieši tad es pamanīju izmaiņas. Vidēji es teiktu, ka es PMO 5 vai 6 reizes nedēļā. Es nebiju sociālais vientuļnieks vai kaut kas cits, man joprojām patika piesaistīties sievietēm un būt sabiedriskai. Tomēr, kad es gulēju gultā ar meiteni, vienmēr bija dīvaina veida nieze, it kā es gandrīz gribētu masturbēt un man nebūtu jāuztraucas par to, ko viņa domā vai ko citu. Būtībā mana dzimumtieksme / dzīve bija ārkārtīgi pretrunīga. Zemākajā zemākajā līmenī es to nevarēju piecelt un biju nožēlojams, nomākts un apmulsis.
Manā augstumā viss šķita “normāli”, taču es vienmēr biju noraizējies un šī iemesla dēļ nevarēju turēt draudzeni. Es teiktu, ka pozitīvas un negatīvas seksuālās pieredzes attiecība bija 1: 1. Man ir paveicies, ka es necietu tik slikti kā daudzi citi šeit, es vēl nebiju iedziļinājies tik dziļi. Bet es virzījos uz šo virzienu: stresa un trauksme no skolas, jaunizveidota sociālā trauksme (kas ieguva impulsu), kopā ar nebeidzamām neveiksmīgām attiecībām, pēc tam sajaucoties ar kofeīna atkarību un pārdzerot alkoholu. Pēc vairākām panikas lēkmēm un pārdomām par manu uzvedību es zināju, ka kaut kas ir nopietni nepareizs.
Viena lieta par medicīnas skolu ir tā, ka daudzi studenti kļūst par hipohondriķiem, vienmēr domājot, ka viņi cieš no kādām slimībām, par kurām viņi mācās. Nu, tas notika ar mani. Es domāju, ka man ir limfas traucējumi vai zems testosterona līmenis. Pārbaudīja, viss bija normāli, bet mēģināja tam pieiet holistiski. Es devos uz GNC un nopirku tonnas piedevu, piemēram, Yohimbe, L-Argenine, zivju eļļu, pat pērkot Cialis no tiešsaistes aptiekas Indijā. Es jutos nožēlojami. Tad es skolai lasīju literatūru par atkarību no pornogrāfijas. Es biju par to dzirdējis, bet nekad nedomāju, ka man tas ir tik slikti. Es iedziļinājos dziļāk un uzzināju, kā tas ietekmē neirotransmiterus tāpat kā azartspēles, vai pat jebkuru citu atkarību. Man nebija iespēju: slikta dūša no piedevām, nomākta, satraukta, vientuļa ... Es zināju, ka esmu atradis risinājumu drukātā veidā pēc tam, kad esmu lēnām sapratis, ko pats esmu darījis.
[Vairāk fona] Tāpēc es esmu 77. dienā, ne P, ne M. Es vienkārši esmu bijis pasīvs novērotājs, tāpēc izturies ar mani .. bet man tiešām vajadzīgs padoms.
Esmu medicīnas students, kas veic pētījumus Āfrikā ... Esmu bijis šeit apmēram divus mēnešus, sāku atturēties 9. augustā un šodien ir 26. oktobris. Esmu bijis Āfrikā kopš 1. septembra. Noteikti pamanīju, ka ar mani nav kārtībā erekcijas, kad es pirmo reizi sāku koledžu pēc ļoti veselīgas seksuālās dzīves HS ... tāpēc piecus gadus vēlāk es sapratu, ka tas ir pornogrāfija un masturbācija, un es to sapratu pēc iepazīšanās ar publicēto medicīnisko literatūru. Pēc vairākiem gadiem pēc trauksmes, jo es to nedabūju vai nedarbojos labi, atstājot mani nedrošu un ārpus iespējām, man bija maz ko zaudēt. Sānu piezīme ... zaudēja kā 15 mārciņas un noteikti redzēja veiktspējas pieaugumu un erekcijas iespējamību. No veiksmīgas iekļūšanas no 33% līdz 50%. Es cenšos glābt seju, sakot: "ohhh, es nejūtos pārāk lieliski", ja nedomāju, ka mans penis ir gatavs tam (haha, puncis paredzēts).
Anyway. Nav porno vai masturbācija: Noteikti redzēju apbrīnojamu progresu pat pēc dažām dienām. Es esmu daudz pārliecinātāka, vieglāk atrasties blakus, draudzīgāk, dāmas mani mīl (viņi to vienmēr mīlēja, bet manās tumšajās dienās es jūtu, ka viņas var sajust nedrošību un varētu pateikt, ka neesmu simtprocentīgs). Man nav bijuši recidīvi. Es visu mūžu palieku ellē prom no pornogrāfijas, un man pat nav bijusi vēlēšanās atgriezties. Pat masturbācija tiek mudināta reti (katru nakti līdz aukstajam tītaram 100. gada 8. septembrī). Man ir bijuši 9 vai 11 mitri sapņi, kopš esmu sācis un nākamajā dienā faktiski pamanīju “paģiras” ... dažas dienas pēc divām depresijas vai vainas izjūtas. Tas ir nonācis līdz vietai, kur es to varu paredzēt, un, zinot, ka jutīšos nomākti, ļaujiet man par to mazāk uztraukties.
Man ir arī diezgan slikts kofeīna papildinājums, paldies med skolai. Esmu nopietni samazinājies kopš nokļūšanas Āfrikā, parasti katru dienu kafiju un varbūt arī koksu. Es teiktu, ka vidēji dienā es būtu aptuveni 100 mg kofeīna - DAUDZ mazāk nekā tad, kad man bija vidēji 500-700 + dienā. Es kaut kā pamanu tādu pašu paģiru sajūtu pēc kafijas ... Esmu ieciklējies, bet kopumā jūtos diezgan sūdīgs. Es apskatītu literatūru par kofeīnu un dopamīnu, bet tas pat nav jautājums. Vēl viena problēma: man patīk dzert, un man patīk dzert pārāk daudz. Atgriež veco, pašpārliecinātāko dienu ķibeli un parasti dod man pietiekamu pārliecību, lai pārceltu lietas uz nākamo līmeni ... lai gan, protams, ja esmu pārāk piedzēries, esmu atgriezies pirmajā vietā. Tā kā esmu uzsācis šo režīmu: pilnīgi 180 personības gudri. Es esmu kā jauns cilvēks. Sociālā trauksme (kas man lēnām ir iezagusies) ir pilnībā izzudusi. Kopš esmu šeit, esmu gulējis kopā ar divām meitenēm - aziātu un Norvēģenes meiteni - abas reizes piedzēries pēc nakts. Es to dabūju un dabūju, un abas meitenes bija apmierinātas ... bet ... ... neapšaubāmi izjutu emocionālo aizplūšanu abas dienas pēc tam (papildus alkohola paģirām) un jutos tā, it kā es vairs nekad nejustos ragveida. Tas ir kauns, jo man ļoti patīk meitene Norwiegen, un mēs esam diezgan regulāri satikušies. Esmu mēģinājis to uztvert lēni, jo nevēlos sevi apmulsināt, bet par laimi viņa nav agresīvais tips. Viņa palika vakar vakarā (man bija alus agrāk un es biju mazliet miegains) un turēja to, lai padarītu to par sesiju, jo es nebiju pārliecināts, vai es esmu par to. Mēs šorīt mānījāmies, un es kādu laiku biju cieta kā klints, bet bez prezervatīva .. un tad vēlāk (pēc kafijas iedzeršanas) mums tas bija, bet es atklāju, ka es attaisnojos un nejūtos satraukta.
Kāda velna pēc ir mans darījums? Esmu 77. dienā bez P vai M. Man ir skaista meitene, kuru vēlos kā draudzeni gaidīt, kad es viņu paņemšu, un es vienkārši turpinu izgāzties! Es gribu būt pilngadīgs un uzturēt veselīgas seksuālās attiecības, ko es pēdējos gados netīšām sev liegu. Palīdzi man! Atgrieziet mani uz pareizā ceļa, jo es domāju, ka man klājas tik labi 
Ja kāds ir pieredzējis ar kofeīnu / alkoholu izraisītiem dopamīna jautājumiem un kā tie attiecas uz seksuālo aktivitāti, ļaujiet man zināt. PALDIES!
Kopš es pārtraucu PMO (izņemot divus Os, skatiet zemāk), esmu paveicis pilnīgu 180. Esmu daudz vairāk kungs, pārliecināts, gaišs un laimīgs. Depresija, ar kuru esmu cīnījusies gadiem ilgi, ieslīgst (lai gan tās ir dažas smailes, taču man šķiet, ka tās nav tik smagas un nav tik ilgas). Pat ja es nekad pilnībā neatjaunoju savu seksuālo veselību, personības izmaiņas padara to vērts (neatkarīgi no tā, vai tas ir placebo efekts, man tas ir vienalga! Tas man ir reāli). Kopumā es esmu daudz labāks cilvēks nekā pirms 79 dienām, kad nevarēju pat rakstīt e-pastu profesoram vai runāt ar savu labāko draugu, nejūtot satraukumu.
Esmu gulējis ar divām meitenēm, kopš esmu uzsācis šo režīmu, lai atgūtu savu seksuālo dzīvi uz pareizā ceļa. Pirmo reizi atsāknēšana bija apmēram 5 nedēļas; piedzēries vienas nakts sakars ar manu draugu. Neskatoties uz āmuru, es jutos pilnīgi atšķirīgs attiecībā uz dzimumu. Es biju daudz kaislīgāka, jutos labāk, un biju vairāk ieslēgta un mazāk uztraukusies par sniegumu, kas vienmēr bija lielas bažas. Es vienkārši baudīju sevi. Parasti, ejot uzvilkt prezervatīvu, es satrūkos un palēnām, bet tas šoreiz nebija jautājums. Es zināju, ka mani, protams, neizārstēja tālšāviens, un nākamajā dienā jutu emocionālu aizplūšanu un plakanu libido. Pēc dažām dienām es noteikti biju nomākts, bet kaut kā to vainoju kultūras šokā un ilgā pēc mājām (es daru semestri Āfrikā). Tas drīz pagāja, un es drīz pēc tam kļuvu ļoti optimistisks un laimīgs.
Pēdējās pusotras nedēļas laikā es redzēju jaunu meiteni, un mēs patiešām esam bijuši viens pret otru. Daudz skūpstīšanās un glāsta, un es jutu, ka es patiešām pirmo reizi gados saistos ar pretējo dzimumu; ne tikai objektīvizēt sievieti, bet arī spēt viņu “iepatikties” un arī viņu seksuāli piesaistīt. Jums nekad nepatīk pornozvaigznes, kad esat atkarīgs no pornogrāfijas, un reālās dzīves meitenes, kuras jums patīk, nonāk pārāk augstu uz pjedestāla, viņas jūt nedrošību un aiziet. Jebkurā gadījumā pēc vakara pavadīšanas (es biju diezgan piedzēries, viņa bija labi / buzzed?) Mēs saķērāmies. Es vilcinājos uzvilkt prezervatīvu, jo uztraucos, ka pazaudēšu to ... bet alkohols manī deva pārliecību un mēs seksējām. Es biju laimīgs, 2/2, kopš esmu sācis pārstartēšanas procesu! Bet diemžēl, nav atsāknēts. Nākamajā dienā es jutu tādu pašu mentalitāti pēc pirmās seksuālās pieredzes dažas nedēļas iepriekš. Man bija skumji, jo tas bija ar meiteni, kas man ļoti patika, un es vienkārši gribēju būt viena ar savu depresiju. Es aizbildinājos, ka man ir jāpaveic kāds darbs, tāpēc viņa aizgāja diezgan agri (lai arī ar labiem nosacījumiem). Dažas dienas vēlāk viņa atkal pārnāca (pēc tam, kad man bija viens alus, tāpēc es biju maz miegains). Man bija bažas, ka es to nepacelšu, tāpēc es meloju un teicu, ka man nav prezervatīva, kaut arī esmu vismaz pusmasta .. bet es nezinu. Negribēju riskēt sevi apmānīt. Nākamajā rītā mēs stundām ilgi gulējām gultā, blēņojoties, kas bija patiešām jauki. Mums bija dzimumakts, aizbildinoties “tikai ar padomu, tikai uz minūti” bez prezervatīva (es zinu, nedrošs! Bet viņa ir BC, lai gan tas nav tik efektīvs, jo mums šeit jāveic malārijas profilakse). Jebkurā gadījumā es biju prātīgs un ciets kā klints, lai gan viņa jutās tik labi, ka man draudēja PE, tāpēc es ātri izkļuvu no turienes. Vēlāk tajā pašā dienā mēs devāmies uz viņu (kur viņai bija prezervatīvi), bet es izlikos, ka esmu nogurusi, lai neriskētu par apmulsumu.
Esmu nomākts, jo vēl nevaru normāli seksuāli piedzīvot meiteni, kura man patiešām patīk. Es jūtu, ka tas man rada nemieru, tāpēc es to daru lēnām, bet es zinu, ka nākamajās dienās lietas ir paātrinātas ... Es šobrīd jūtos pilnīgi plakana un nomākta. Tas ir kauns, jo tikai pirms 5 vai 6 dienām es jutos kā pasaules virsotnē. Šie augstie un zemie līmeņi mani padara traku! Es ļoti ceru, ka es neesmu sevi atkal ierindojusi dzērumā dzērumā ... Es vairs nezinu, ko darīt. Ne tas, ka es kādreiz atgriezīšos pie PM. Kādreiz. Bet es jūtu, ka esmu iestrēdzis rievā. Es mēģināšu to atjaunināt tik bieži, cik vien iespējams, ar ierobežotu internetu šeit, un, cerams, nākamreiz, kad es emuāru, man būs labas ziņas.
Tāpēc ir pagājušas piecas dienas kopš mana pēdējā ieraksta, un es domāju, ka tie noteikti izskatās labāki ... “paģiru” depresija lielākoties ir izbalējusi. Šī nedēļas nogale lielākoties bija laba; Devos nedēļas nogalē kopā ar jauno draudzeni. Viņa ir arī pirmā draudzene, kuru es patiešām esmu spējis novērtēt gados, kurā es jūtos. Tas ir jauns un aizraujošs.
Anyway, šajā nedēļas nogalē mēs palika dziļi džungļos šajā ūdenskrituma namiņā. Bija pārsteidzošs dienas pārgājieni, peldēšana, flirtēšana utt. Tomēr es neesmu pilnīgi pārliecināts par sevi, es sagatavojos sev izeju un apnicis slikta dūša un nogurums (kas jebkurā gadījumā bija patiesi patiesi). Es jutos gandarīts, bet es jutu, ka, iespējams, būs jāsaglabā seja, ja gadījumā, ja lietas vēlāk kļūs nepareizi.
Būtībā mēs atgriezāmies un mānījāmies, un es domāju, ka tas bija uztraukums, nervozitāte, stimulēšana no sausas kuprināšanas un fakts, ka tagad es jūtos tik ļoti jutīga pēc 2.5 mēnešiem bez M. Un es biju prātīgs .. citas reizes es bija diezgan piedzēries un varēja ilgt kādu laiku. Bet jā, ieeļļotais prezervatīvs turpinājās, es iekļuvu un ... es PE. Haha. Bet ... es biju atturīgs un vienkārši izvilku un teicu, ka nejūtos pietiekami labi. Es jutos slikti, bet viņa patiesībā nesaprata, ka es domāju. Es to diezgan labi slēpu, un es domāju, ka viņa izdomāja, ka man viss bija karsts un nosvīdis, lai nejustos tik lieliski. Lai vai kā, tas bija apkaunojoši, bet viņa nezināja. Es eju uz vannas istabu, izmetu prezervatīvu un dodos atpakaļ gulēt .. un pēc 15 minūtēm .. mēs atkal esam pie tā. Centieties nesmieties par mani. Bet tas notika atkārtoti. Es varbūt ilga minūti ... bet es atkal izvilku to pašu triku, sakot, ka sekss vienkārši nav ērts, un paslēpju savu PE haha. TIK KAUNI! Es tagad smejos, bet es biju diezgan šausmās .. vienalga, viņa izdomāja, ka es vienkārši nejūtos labi, un nesaprata, ka es 2 reizes pusstundas laikā esmu PE, divkāršā American Pie stilā.
Nākamajā rītā mēs atkal mānījāmies un nonācām dušā. Šis laiks gāja daudz labāk ... Es viņu dabūju nost manuāli un pēc tam seksu (bez prezervatīva) varbūt kādas 5 minūtes dušā ... bet tas bija patiešām kaislīgi. Lieli panākumi. Tātad kopumā es sev piešķirtu C- diviem PE, bet ne F, jo es to kompensēju nākamajā rītā. Es domāju, ka viņa man iedos B +, jo viņa patiesībā nezināja par PE.
Neatkarīgi no tā, nedēļas nogale nebija saistīta ar seksu, un es biju laimīga, ka esmu blakus viņai un viņa arī man apkārt. Es jutos kaut kā vājš nākamajā dienā pēc atgriešanās, un man vienkārši vajadzēja nedaudz laika, bet vēlāk devos uz viņas dzīvokli un pavadīju laiku kopā ar viņu (istabas biedrs tur nebija, tāpēc nekas pārāk intīms nebija). Noteikti progress un es jūtos optimistiski, bet es joprojām jūtos tik kautrīgs. Es meklēju iespēju iegādāties pagarinātos prieka prezervatīvus, bet es nezinu, vai tos būs viegli atrast Āfrikā .. hm. Es tikai gribu jau būt labāks! Tomēr es jebkurā laikā ņemšu PE pāri vienam mirušam penim. Informējiet mani, ja jums ir kāds padoms vai tas ir normāli! Es tagad tur esmu tik ļoti jūtīgs ...
Tā ir bijusi interesanta nedēļa. Pārsvarā no garastāvokļa izmaiņām.
Ļaujiet man sākt no vietas, kur es atstāju:
Pros: Regulāra draudzene un viss dzimums, ar kuru es varu tikt galā. Ko es izmantoju ... es pirmo reizi mūžā nodarbojos ar seksu 4 reizes pēc kārtas. Oho! Samazināta sociālā trauksme.
Problēmas: Bija slapjš sapnis, vienlaikus daloties manā gultā ar draudzeni un mūsu (sieviešu) draugu. Haha, tik neērts. Es piecēlos un parūpējos par to, nemanot. Es tikai uztraucos, ka miegā vaidēju vai kaut ko citu. Arī sapnis pirms WD bija ... dīvains. Es zinu, ka citi cilvēki ir rakstījuši emuārus par saviem sapņiem, un viņiem nav jāiegulda daudz krājumu .. bet pēc šiem sapņiem man vēl būs divas vai divas dienas letarģijas un depresijas “paģiras”. Tas notiek arī pēc O ... Man nekad nav bijušas šīs jūtas manā dzīvē, pirms pornogrāfijas atkarības vai tās laikā. Vēl viena lieta, ko esmu pamanījis, ir tā, ka ar visu šo seksu ... es sāku justies kā man bija pirms uzlādēšanas, piemēram, ka es iztērēju pārāk daudz dopamīna šiem orgasmiem (kaut arī tie ir pārsteidzoši un mana jaunā meitene ir fenomenāla !). Tāpat kā sociālā trauksme, arī manī slēpjas depresija un rāpojošas nemierīgas sajūtas. Varbūt mums sekss būs jāuztver viegli ... 6 os 24 stundu laikā jābūt CNS kalniņiem. Uzlādēšanai ir daudz ieleju un virsotņu. Tomēr joprojām ir tā vērts ... vai kāds man varētu nosūtīt saiti uz puisi, kurš uzrakstīja garastāvokļa izmaiņas? Es domāju, ka tas man dos zināmu ticību, lai es turpinātu sekot līdzi.
Tāpēc ir pagājuši laiki, kopš es pēdējo reizi ievietoju. Tagad ir marts, un pēdējais ieraksts bija novembrī, kad es dzīvoju Āfrikā. Kopš augusta es joprojām neesmu skatījies pornogrāfiju vai masturbējis, kaut arī esmu redzējis pornogrāfisku materiālu, un atsevišķos laikos esmu kaut ko "spēlējis" ar sevi, bet ne pārāk ilgi, ne līdz orgasmam vai skatoties pornogrāfiju. Būtībā man pazīstamas meitenes man ir sūtījušas kailas bildes, un kas var pretoties? haha. Lai vai kā, es jau sen esmu pamodinājis ieradumu masturbēt līdz pornogrāfijai.
232 dienas ir ilgs laiks, un ir notikušas neprātīgas pārmaiņas. Vai tie ir attiecināmi uz ne PM, es nezinu. Pirmā lieta: augustā es svēru 138 mārciņas, tagad sveru aptuveni 165. Nepārprotiet, es esmu lieliskā formā ... Es katru dienu apmeklēju sporta zāli kopš decembra beigām, kad atgriezos no Āfrikas. Es izskatos labi un vairs neveicu plašu sirdsdarbību ... labāk justies būt džekam. Esmu arī daudz šausmīgāka. Es teiktu, ka vismaz reizi dienā es tik ieslēdzos! Man arī vispār nav nekāda veida sociālā trauksme, kas mani ļoti uztrauca, kamēr es pastāvīgi strādāju PMO. Es arī esmu daudz, daudz daudz pārliecinātāka intervijās un jūtos ērtāk, iestājoties par sevi, kā arī mazāk rūp “sīkumi”. Esmu vairāk mierīgs un neļauju problēmām tik daudz fāzēties. Lai vai kā, kādu laiku man bija draudzene (atsaukties uz iepriekšējiem bloga ierakstiem). Bija diezgan episks sekss. Vienu nakti gāja četras reizes pēc kārtas, gulēja dažas stundas un pēc tam gāja vēl 2 reizes. Lai gan tas bija diezgan neticams varoņdarbs, es izmēģināju dažus johimbe (seksuālo stimulatoru) un izmantoju prezervatīvus (es mēdzu būt diezgan jutīgs, jo es neesmu PM). Katrā ziņā, atrodoties attiecībās, dzimums bija labs, un es vidēji izturēju 10 - 20 minūtes, dažreiz vairāk, dažreiz mazāk. Jebkurā gadījumā mēs kopš tā laika esam izjukuši, un es esmu atgriezies ASV un tagad paļauju uz sāknēšanas zvaniem, lai to paveiktu.
Tas ir problemātiski. Ja es nedzeru / nedzeru ... es esmu diezgan uzņēmīgs pret priekšlaicīgu ejakulāciju. Tas aizgāja prom ar draudzeni, jo mēs to darījām tik daudz, bet sporādiskas blowjobs un ātrās pikas mani nesamazina. Tomēr man tas ir īsti vienalga, es joprojām cenšos rīkoties. Es teiktu, ka man joprojām ir 50/50 laba pieredze salīdzinājumā ar sliktu pieredzi (pirms PM apstāšanās man bija 50/50 par erekciju vai nē, tagad es esmu 50/50 par priekšlaicīgu ejakulāciju vai nē) Es daudz labāk gribētu fizisko slodzi, nevis neapgrūtināt, vismaz es sāku nomest slodzi, un mans attaisnojums ir tikai pateikt meitenei, ka viņa ir tik karsta, ka nespēju sevi kontrolēt un “es esmu ārpus prakses” ( kas ir taisnība) ... Man tas ir īsti vienalga.
Jebkurā gadījumā ... pirms jūs mani saucat par maņu: tas ir noticis pēdējo 48 stundu laikā. Es dzēru w / meiteni / diezgan piedzēries un piesaistījos. Mazliet gūstot nopietnas priekšspēles darbības, kad es viņai iekļūstu, bet jūtos pārāk labi, tāpēc es pēc dažām minūtēm mutiski izvelku, atdzesēju un ļauju viņai mani pabeigt. Apmēram pēc 30 minūtēm man atkal ir grūti, un viņa mani atkal pūš, un es, iespējams, pēc desmit minūtēm esmu cum (noteikti nezinu, ka biju diezgan piedzēries). Soo ... jā, ne pārāk priecīgs, ka es nevarēju viņā ilgāk pastāvēt, bet lai nu kas. Tad vakar vakarā pārnāk cita meitene. Pirmo reizi mēs esam izveidojuši saiti un tur ir daudz sausu kupenu, kreklu, viņai ir milzīgas krūtis, un es nopietni nevarēju sevi apturēt, varbūt, ka tas bija pulksten 2:XNUMX, un es joprojām jutos kaut kā paģiru no iepriekšējās nakts, bet sausais humping gar man liek krūtis savu slodzi. Manās biksēs. Viņa nepamana, un es tajā brīdī esmu diskrēta un kaut kā to izbeidzu, bet tomēr…. tiešām? Manās biksēs ?!
Tāpēc mans jautājums ir: es pilnīgi piekrītu, ka pornogrāfija ir tik ļoti slikta. Bet vai masturbācija ir slikta? Man šķiet, ka man ir tik daudz sakrājusies seksuālā enerģija ... varbūt, ja es laiku pa laikam masturbētu (nevis uz pornogrāfiju, bet domājot par īstām meitenēm), es būtu mazāk uzņēmīga pret priekšlaicīgu ejakulāciju? Es joprojām saņemu nakts izmešus, piemēram, reizi mēnesī, un nākamajā dienā man parasti ir “paģiru” sajūta. Domas ??? Paldies par atbalstu un sasodīti tas jūtas labi būt vairāk nekā 232 dienas.
Tāpēc ir pagājis apmēram gads un divi mēneši, kopš es pirmo reizi nokļuvu šajā vietnē 2010. gada augustā un nolēmu atteikties no pornogrāfijas un masturbācijas. Es domāju, ka ir droši teikt, ka esmu pārstartējis.
Seksuālā veselība ir ievērojami uzlabojusies, un es esmu kļuvis daudz atvērtāks / kinkieris. Tagad esmu gandrīz sešus mēnešus dziļi iedziļinājies visilgākajās normālajās attiecībās, kādas man jebkad bijušas. Šīs ir otrās attiecības, kādas man ir bijušas kopš pārstartēšanas (pirmās no tām ilga 3 vai 4 mēnešus pirms izkļūšanas), bet pirms pagājušā gada augusta man patiešām bija tikai attiecības, kas balstītas uz laupīšanas zvaniem. Es domāju, ka tas saka kaut ko tieši šeit: pagājušajā gadā esmu bijis veselīgās pieaugušo attiecībās 9 no pēdējiem 12 mēnešiem; vēl neviens pirms šī (man ir 25 gadi). Tāpat pirmo reizi mūžā man patīk veikt meitenei orālo seksu (salīdzinot ar iepriekšēju atsāknēšanu, nekad nebūtu noticis). Jebkurā gadījumā pēdējā gada laikā, iespējams, esmu gulējis ar vairāk nekā 12 meitenēm (es esmu izskatīgs puisis, lol), un man nav bijušas nekādas problēmas, izņemot pārāk ātru ejakulāciju vienas nakts laikā, bet pēc tam es varētu rūpēties mazāk, un tagad par to tikai smieties.
Tomēr man ir bijušas garīgās veselības problēmas, kas reizēm bija diezgan smagas. Trauksme (kas sasniedza panikas lēkmi 2011. gada augusta beigās, pāris nedēļas pēc apstāšanās) un depresija ir parādījušās un pazudušas - es faktiski lietoju asinszāli, lai palīdzētu nemiera un depresijas novēršanai kopš marta. Lai gan es domāju, ka jebkuras psiholoģiskas problēmas ir pārāk sarežģītas, lai tās tieši saistītu ar PMO, tās ir ievērības cienīgas, jo PMO, iespējams, veicina dopamīna toleranci. Daudz tas ir saistīts ar grādu skolu, kultūras šoku (dzīvošana un ceļošana uz ārzemēm) un vispārēju satraukumu par manu karjeru (es kā students pārietu uz darbu). Viena galvenā lieta, ko es psiholoģiski pamanīju, ir tā, ka manas prioritātes ir mainījušās. Man šķiet, ka PMO apturēšana ir paātrinājusi manu novecošanos līdz vietai, kur esmu nokļuvis tur, kur man vajadzētu būt. Iepriekš es vienmēr izskatījos patiešām jauna, sejas mati bija nevienmērīgi, reizēm pūtītes. Tagad ... es noteikti izskatos vecāka, kaunuma apmatojums un sejas mati jūtas biezāki, vairāk paļaujas uz sociālām situācijām (īpaši ar pieaugušajiem, kurus es tagad redzu kā vienaudžus). Problēma ir tā, ka tagad, kad manas prioritātes ir mainījušās, tiek apspiestas vērtības, kas mani motivēja un definēja kā cilvēku (pasaules izpēte, palīdzība cilvēkiem, jaunu kultūru piedzīvošana utt.). Tas tikai tagad man liek justies patiešām pazudušai savā dzīvē. Esmu pārliecināts, ka pēc dažiem mēnešiem lietas sakārtos, bet tas noteikti ir bijis kalniņi. Emocionāli, fiziski, sociāli, eksistenciāli. Dunno, ja tas ir saistīts ar kaut ko citu, bet izdomāju, ka es to pieminēšu.
Apakšējā līnija - ir ļoti iespējams atteikties no PMO veselīgai seksuālajai dzīvei. Tomēr tas var izraisīt vai veicināt citus psiholoģiskus jautājumus, it īpaši trauksmi un depresiju. Visu veiksmi visiem!
Paņemts no eaglesunrise87 emuārs
BY - eaglesunrise87
;
