Pirms atsāknēšanas es biju ĻOTI noraizējies, panikas lēkmes, hipohondrija, depresīvas un obsesīvas domas. Es vicinājos kā 1 reizes dienā vai citā dienā tikai sava prieka pēc un tāpēc, ka man bija garlaicīgi. Kad man nebija ko darīt, perfekta videoklipa meklēšana bija kā debesīs.
Noskatījies Tavas smadzenes pornogrāfijā, es sev teicu, ka tā ir atbilde. Sāku nofap un tagad esmu 134 dienā no pirmā mēģinājuma.
Tas bija grūts ceļš, līdz šim es jūtos dažus izņemšanas simptomus, piemēram, obsesīvas domas par manu nākotni, dažas rūpes, bet, ja jūs paturaties aizņemts un ieguldāt savā pašapziņā, varat to pārvarēt.
Tagad, pēc 134 dienām no NoFap, man nav panikas lēkmju, varbūt dažreiz mazliet satraukti, bet tas ir ļoti kontrolējams.
-Vakar mēģināju skatīties pornogrāfiju, lai redzētu savu reakciju. Un uzmini, man tas nelikās interesanti, bet pat rupji. Kad es redzu dažas bikini fotogrāfijas vai jaukus ēzeļus, es jūtu seksualitāti, man tas patīk, bet es nevēlos pielikt roku uz dzimumlocekļa un to paraut.
-Man ir spēcīga rīta erekcija, un sekss ar savu līgavu ir ļoti satriecošs, bet īsāks (es domāju, ka tāpēc, ka es vēl neesmu vadīts, manas smadzenes joprojām domā, ka man vajadzētu ātri cum).
Jā, dažreiz man ir dažas tendences masturbēt, lai tikai redzētu, kā tas justos, bet es varu tam tikt pāri. Un es savas dienas vairs neskaitu, tas ir arvien vieglāk.
Par masturbāciju, sekss palīdz.
PAVEIDS - 134. diena - kā es jūtos? (25 gadus vecs vīrietis, sāka spēlēt no 12.)
by sunjet
;
