Tehniski es domāju, ka man vēl ir jāpāriet vēl apmēram 6 dienas no šīs tehnikas ... bet es nesekoju pa burtam. Kā atrunu es teikšu, ka sākotnēji to izmēģināju pagājušā gada vasarā un ilga apmēram 60 dienas, es saskaitu savu 90 dienu atzīmi, sākot ar šī gada 13. janvāri (nav recidīvu), paturiet to prātā sava stāsta laikā.
Pirmkārt, daži foni, es esmu 25 gadus vecs vīrietis, kurš pēdējā gada laikā ir cietis no dažiem ED un citiem. Pirms šo problēmu rašanās es pat ar mazāko pieskārienu varēju viegli saspringt, un seksa laikā tas varētu ilgt mūžīgi. Šī pēdējā daļa man sagādāja problēmu, jo man bija grūtības sasniegt orgasmu. Mans secinājums bija tāds, ka es biju tik daudz masturbējis (1-2 reizes dienā) un tik stingri pret pornogrāfiju, ka man bija pazudusi visa dzimumlocekļa jutība. Mans partneris joprojām varētu izkļūt, bet, kad jūs nebaudāt seksu, tas kaut kā nonāk pie jums ... un jūs sākat domāt, kas jums pietrūkst.
Es atradu YBOP un nolēmu uz laiku pārtraukt masturbēšanu. Šeit lietas kļūst sarežģītas ... Es cerēju vienkārši atjaunot jutību pret savu dzimumlocekli, bet apmēram pēc nedēļas vai divām mana plakanā līnija pilnībā iznīcināja manu libido un kas vēl vairāk manas spējas pēc savas gribas kļūt stingrai kļuva par pagātni. Ja godīgi, es biju par to sašutusi un jutos kā YBOP ne tikai neatdod man savu jutīgumu, bet arī iznīcināja to mazo līdzību manai seksuālajai dzīvei. [Tomēr turpiniet lasīt.]
Es izdomāju, ka man šajā brīdī nav kur iet, bet viss ir iekšā, tāpēc es devos pa 90 dienu truša caurumu. Atkal, tas nav pilnīgi lineārs ceļojums ... bet man šķiet, ka man vajadzētu dalīties ar dažām lietām, kas man palīdzēja pārvarēt šo grūto laiku:
- vispirms un pats galvenais jums ir nepieciešams sieviešu mijiedarbība, it īpaši, ja esat jaunāks puisis vai kāds, kuram nav daudz seksuālas pieredzes, tas ir izšķiroši, lai jūsu smadzenes atkal pieslēgtos īstām sievietēm. Doties uz randiņiem ar vairākām sievietēm (dažas no tām nebija pat gudras pēc mana veida pievilcības) bija liels pirmais solis, apmēram pusceļā es satikos ar ļoti pievilcīgu meiteni - kontakts ietvēra daudz skūpstīšanās, glāsta, taustīšanās un kailuma, bet nekas seksuāls (orāls vai kāds orgasms), ar kuru viņa bija forša.
- vingrojiet un parasti esat aizņemts, jums liekas, ka jums ir daudz vairāk laika, kad jūs nepārtraukti neaizņem sekss ... tāpēc izmantojiet šo laiku, nevis domājiet par to, cik ilgs laiks paies, pirms jūs uzlabosities, dzīvojiet dzīvi!
- esiet sabiedrisks, tas nāk no introverta ... bet manis atveseļošanās bija daļa no tusēšanās ar draugiem un iniciatīvas uzņemšanās darīt lietas, es jutos daudz laimīgāka, būdama cilvēku tuvumā un to neattiecināju uz nevienu PMO
- Es gandrīz uzreiz redzēju uzlabojumus, lai gan pat tuvu beigām bija milzīgi plakani kritumi ... neuztraucieties.
- Jautājumu gadījumā es ieteiktu dzimumloceklim E vitamīna krēmu vai eļļu, es neesmu pārliecināts, vai tas man to darīja ... bet esmu pamanījis uzlabojumu.
- Tas ir svarīgi: zinu, kad ir pienācis laiks. Ja es gaidīju seksu līdz 90. dienai, tas, iespējams, ir kaitējis manai atveseļošanai. Sīkāk izsakoties, ja jūs atturaties pietiekami ilgu laiku bez jebkādas seksuālas stimulēšanas, jūs, iespējams, ļoti labi nodarāt tikpat lielu kaitējumu libido kā PMO, pārveidojot smadzenes, lai tās kļūtu neaseksuālas. Man šķiet, ka vienkārši gaidīšana nav īstais ceļš, lai atgūtuos vairāk. Vienkārši, lai būtu skaidrs, ja jūs neesat MO, jūs nomācat visas seksuālās domas un fantāzijas, kā arī nav nekāda fiziska kontakta ar sievieti ... tas varētu kaitēt jūsu atveseļošanai.
Īsāk sakot, es jūtos kā labākā vietā, nekā biju vēl pirms ED. Ir paaugstināta jutība, mana erekcija un libido ir atgriezusies, un labākā daļa? MO'ing nav sajaucis manu progresu, jo esmu dzirdējis, ka tas var notikt uz šī kuģa. Es biju pirms seksa, un esmu to darījis kopš atveseļošanās reizi dienā (kad es neesmu dzimumattiecības). Atšķirība no iepriekšējā laika? Nav PMO. Es fantazēju par reālās dzīves scenārijiem un sievietēm un koncentrējos uz maņu baudu.
LINK - Mana 90 diena (ish) Pieredze
BY - Dirk25
SĀKOTNĒJAIS POSTS - Jaunums valdē ... tajā tālsatiksmē!
Hei puiši, es tikai stumbled šajā forumā un tikai jāsaka, ka esmu ļoti pateicīgs par tās esamību! Es domāju, ka, atbalstot tiešsaistes kopienu, mana atveseļošanās palīdzēs ārkārtīgi.
Nedaudz par manu situāciju: es esmu 25 gadus vecs PMO atkarīgais, kurš pagājušā gada augustā mēģināja atsāknēt (bez jebkādām zināšanām no šāda veida forumiem) ... Tajā brīdī man bija veselīgas attiecības, lai gan mana draudzene atrada tas neticami kaitē viņas pašcieņai, ka es nevēlējos nodarboties ar seksu (un kopš tā laika mēs esam šķīrušies). Es to paveicu apmēram 50 dienas pirms recidīva, un kopš tā laika es masturbēju reizi dienā ar pornogrāfiju līdz 13. janvārim, kad es atklāju tavu smadzenes.
Esmu bijis PMO atkarīgais kopš apmēram 13 gadu vecuma, un, tā kā esmu apstājies, es saprotu, cik sajauca patiesībā pornogrāfiju, kuru es noskatījos. Lietas, kuras normālus cilvēkus netiks ieslēgtas, daži videoklipi pat nebija “pornogrāfiski”, tikai pilnībā apģērbtas skaistas sievietes, kuras runāja netīri. Bet es tik un tā vēlējos, un tā joprojām bija daļa no manas atkarības. Pašlaik es izkļūstu no, manuprāt, manas plakanās fāzes, bet ļoti reti dzimumloceklis kļūst uzcelt (un noteikti ne ar 100% cietību).
Mani jautājumi ir ... vai šīs pirmās 50 dienas, kas man bija palikušas, joprojām palīdz atsāknēšanas procesā? Es noteikti redzēju uzlabojumus, bet atkal iekritu savos vecajos ieradumos, un es uzskatu, ka tas viss bija veltīgi. Mans otrais jautājums ir tāds, ka iepriekšējā dienā man bija rīta malka (diezgan grūti), bet šorīt neizdevās ... vai tas ir normāli? Vai rīta koks pie manis atgriezīsies regulāri pēc pietiekami ilga perioda? Es neuzdrošinos sevi pārbaudīt, un es ceru to izmantot kā rādītāju, ka man varētu būt labi iet.
Un tur tas ir, mans ievads sabiedrībai. Ceru, ka es varu palīdzēt cilvēkiem, jo viņi šeit ierodas arī meklējot atbildes, jo, kā jau teicu ... Es esmu tajā garajā distancē (15 dienas un skaitos).
;
