Sākotnējais POST
Apmēram pēdējos 4 gadus esmu cīnījies ar ED. Lielāko daļu laika man bija tālsatiksmes draudzene, un PMO bija pārliecinoši mana galvenā seksuālā izeja. Šajā periodā es kļuvu par mācību grāmatu piemēru tam, kā pornogrāfija var saindēt prātu un ķermeni citādi neticami veselīgam 20 gadus vecam nepāra vecam puisim.
[TRIGGER BRĪDINĀJUMS]
Pirms sāku nofap, es vienlaikus atvērtu desmit ciļņu vērtus videoklipus un izlaistu katru, lai atrastu šo “perfekto” ainu. Mana garša pornogrāfijā pārgāja no taisnas, līdz kinkai, līdz transseksuālai, pat līdz geju pornogrāfijai, kur “taisns” puisis tika “savaldzināts” - tas viss bija tā, lai atrastu kādu jaunumu, kuru manas smadzenes vēl nebija piedzīvojušas (kuru kļuva arvien grūtāk noteikt atrast). Es apšaubīju savu seksualitāti un apglabāju sevi kauna un neskaidrību kalnā - lai tikai iegūtu nākamo labojumu. Es cietu no depresijas lēkmēm, aizvēros no cilvēkiem un sāku kļūt par cilvēku, kāds vēl nekad nebiju bijis. Īsāk sakot, es tajā slīku.
Es nekad neuzlieku 2 + 2 kopā, līdz es izlasīju YBOP un citu informāciju par r / nofap.
Es neesmu pārliecināts, kāda ir jūsu motivācija atmest, bet es personīgi bija e-fucking-nough kauna, trauksmes, nožēlas un apmulsuma, ko izraisīja bagātīgā mākslīgā seksuālā stimulācija, ko es uzņēmos. Pēdējo 48 dienu laikā man noteikti ir bijuši mudinājumi… spēcīgi, kuru pārvarēšanai bija vajadzīga liela gribasspēks, taču Laikā, kad šī doma pat prātā ienāca, lai atgrieztos, es tikai domāju par šo kaunu, un tas ir izlabojis manu kursu.
Es vairs negribu būt tas puisis, kurš aktīvi izvairās no seksa ar meiteni, kas guļ tieši man blakus, jo man ir bail, ka man nav grūti - atkal. Es nevēlos kārtot jaunu sarunu ar kailu meiteni tumšā telpā, kur man jāsaka viņai, ka darba, naudas jautājumu dēļ mans prāts ir vienkārši visur. un citi. Man nākas izlikties ar viskija diku, kad esmu lietojis tikai dažus alus. Būtībā, Es esmu slims un jāšanās noguris no tā, ko pornogrāfija un masturbācija ir nodarījušas man.
Tātad ... es rīkojos, lai atgūtu sevi. Esmu tikai 48 dienas šajā ceļojumā, bet es nekad neesmu bijis tik pārliecināts, ka tas, ko daru, ir piemērots tieši man, nekā es šobrīd, neskatoties uz to, ka šobrīd es mazliet plakanu. Mana pārliecība pieaug. Es esmu lasījis 756 lappuses Karš un miers. Esmu ieguvis formu un sācis sava biznesa dibināšanas procesu. Es izeju ārā un satieku meitenes ar tādu pašapziņas sajūtu, kāda man vēl nekad nav bijusi. Es uzticos sistēmai, un tā ārkārtīgi palīdz. Man nav bijis sekss, kopš sāku nofap, bet es zinu, ka tad, kad pienāks laiks, būšu gatava uzstāties. Esmu par to pārliecināts.
Es uzrakstīju šo ierakstu daļēji, lai ļautu tiem no jums, kas cīnās, zināt, ka neesat viens. Būs grūti laiki, taču izmaksa beigās būs nenovērtējama. Jūs varat atgriezties pie tā, kas bijāt, vai kļūt seksuāli vai citādi par kaut ko lielāku, nekā jebkad esat bijis. Es aicinu jūs turēties pie tā un atbalstīties uz šo kopienu, kad jums ir grūti to paveikt. Atbalsts šeit ir bijis mans roks vairāk nekā dažos gadījumos, un esmu pārliecināts, ka tas būs arī nākotnē.
Tiksimies 90. dienā un pēc tam. AMA.
LINK -Mana diena 48
by Pieņemšana12
Pārstartēt 90 dienas - 89 diena vai: kā es iemācījos pārtraukt satraukumu un mīlestības zilās bumbas
"Jā, uh, dziļa noguruma sajūta ... sekoja tukšuma sajūta. Par laimi es ... es varēju pareizi interpretēt šīs jūtas. Būtības zaudēšana. ” - ģenerālis Džeks D. Ripers (“Dr. Strangelove”).
Rīt ir mana diena 90. Kopš 19. aprīļa esmu zaudējis visas iespējas skatīties pornogrāfiju, masturbēt vai abus. Tas ir 89 dienas. Rīt es pabeigšu sava ceļa pirmo posmu.
Kā es esmu kopīgoja šeit iepriekš, Es sāku izaicinājumu NoFap, jo man bija slikti un apnicis būt 20 gadus vecam ar ļenganu locekli. Kā citādi veselīgs, sociālais puisis bija absolūti nikns, ka man bija bail pārvest meiteni mājās sakarā ar to, ko es tagad zinu par pornogrāfijas izraisītu ED. PMO man lika justies kā ģenerālim Ripperam ... “dziļa noguruma sajūta”, “tukšuma sajūta” un viss. Tas mani nogalināja iekšā.
Tagad tas ir mainījies. Es ne uz brīdi neticu, ka esmu pilnībā sadzijusi, un es neesmu pieredzējis lielvaras, kā daži cilvēki ir piedzīvojuši, taču manā dzīvē ir notikušas lielas, manāmas izmaiņas. Man bija tikai viena seksuāla saskarsme pirmajās 89 dienās (ap vidusceļu), bet tajā naktī man atgādināja, cik pārsteidzoši ir justies vienkārši būt vienā brīdī ar kādu, un es patiešām izbaudīju sevi. Tas bija gandrīz dīvaini, ka tik ilgi paļāvos uz savām spējām pēc tik ilgas cīņas. Esmu patiesi satraukta par nākamo reizi.
Jebkurā gadījumā ir apmēram tūkstotis lietu, ko es šobrīd varētu pateikt, bet es galvenokārt vēlos pateikties visiem šajā kopienā, kas ir devuši atbalstu un labus vārdus. Es patiesi ticu, ka es to nevarētu izdarīt bez r / nofap. Jūs, puiši, spārdājat un tāpēc es tikai gribu pateikt, cik ļoti es to visu novērtēju.
Es nedomāju apstāties tikai tāpēc, ka tiku līdz 90. NoFap izaicinājums kļuva par izmaiņām manā dzīvesveidā. Pirmo reizi ilgu laiku es dzīvoju bez kauna, neapmierinātības, depresijas utt. Es jūtos tikpat labi kā gados un nevaru iedomāties, ka tuvākajā laikā jebkurā brīdī ļautos. Tas vienkārši nav tā vērts.
Visu veiksmi, Fapstronauti! Es būšu šeit, ja es jums būšu vajadzīgs!
;