Es sāku NoFap 5 mēnešus atpakaļ, un tas ir lēmums, ko es nekad nožēlu. Es sāku NoFap, pateicoties spēcīgām ED problēmām, es biju pilnīgi desensibilizēta un varēju tikai smagi izturēties vairākas sekundes (un pat tad, es biju puscietais!). Ātra kopsavilkums par sevi: Es esmu 25, geju puisis, pirmo reizi seksu 25, un sapratu, ka kaut kas nedarbojas pareizi! Katru dienu (vairāk nekā 10 gadus) es vienreiz vai divas reizes dienā iekļuvu pie pornogrāfijas, apmeklējot tik daudz, cik es varētu pirms O'ing (katra sesija ilgst ap 40mn).
Pirmkārt, šeit ir mana pēdējā 5 mēneša laika grafiks, lai jūs varētu labāk saprast manu braucienu.
1 diena ar 75 dienu: pilnīga atturēšanās.
Diena 76: Fooled apkārt ar kādu, ne vairāk ED, bet DE, bija jāpabeidz sevi. O'd divreiz.
Diena 82: Mitrs sapnis.
Diena 89: Fooled apkārt ar kādu, ne vairāk ED, bet DE, bija jāpabeidz sevi. O'd vienreiz.
Diena 95: Fooled apkārt ar kādu, ne vairāk ED, bet DE, bija jāpabeidz sevi. O'd divreiz.
Diena 109: Mitrs sapnis.
Diena 123: Mitrs sapnis.
Diena 144: Ar sevi apzināti (bez P), un tā jutās ļoti veselīga (es biju pēc ragveida).
Diena 149: Ar sevi apzināti sapulcējies (bez P), jo intensīvas zilās bumbas dēļ man bija tāda diena, kas patiešām labi nāca vakarā (labi, vakar!). Šoreiz tas vispār nejutās labi, bet fapping man nebija pat satraukts, un tas atnesa vecas sliktas atmiņas (no pirms NoFap). Tātad:
Diena 150: Es atiestatīšu savu žetonu tikai tāpēc, ka es 1 dienās esmu vīlies par 150st laiku.
Tomēr es esmu ļoti lepns par to, ko esmu sasniedzis, jo:
- 5 mēnešiem esmu bijis bezsaistē (un es to vairs nevēlos),
- Es esmu produktīvāks,
- Esmu veiksmīgāks savā darbā,
- Esmu labākā formā,
- Es daudz labāk guļu
- Es esmu daudz labāks socializējoties nekā agrāk (pat ja tas nekad nav bijis reāls jautājums, lai sāktu ar mani),
- Es katru rītu saņemu rīta erekciju (tas nekad nav noticis man reizi gadā),
- Man izlases erekcija, pat vienkārša doma par kissing kādu!
Pēc manas ED izārstēšanas, mans mērķis tagad ir izārstēt manu DE problēmu. Es atkal paļaušos uz NoFap, un es redzu, vai es joprojām redzu vēl lielāku progresu. Savā ziņā es priecājos, ka es atkārtoju vakar, jo tas man atcerējās, cik bezjēdzīgi un patīkami tas nav, jo nav iemesla (es joprojām uzskatu, ka ir laiks, kad fapping ir veselīgs, bet es atturēšos no to dara, jo mana atsāknēšana vēl nav pabeigta).
Beidzot, Es vēlos pateikties visiem šeit šajā kopienā. Jūsu stāsti man ļoti palīdzēja šajos laikos, kad es biju uz leju, jūtams vientuļš un nekad neredzēju tā beigas. NoFap darbojas, pārliecinieties par to. Paturiet sev līdzi, pat savā tempā, ir skaidrs mērķis par to, ko vēlaties sasniegt, un jūs tur nokļūsiet.
Paldies vēlreiz un visiem ir lielisks nedēļas nogales!
LINK - 150. diena - jauns jauns sākums.
BY - pēc KeepingItCool
;