25. vecums - mazāk trauksmes un satraukuma, skaidrība par draudzību un attiecībām, nedaudz datumu

Neaizmirstamā 90 dienas atzīme. Īss kopsavilkums:

  • labākā manas dzīves forma; Es vienmēr esmu apzinājies veselību, bet esmu patiešām pieturējies pie veselīga uztura un uzturējis konsekventus treniņus un skrējienus
  • mazāk trauksme un jāuztraucas par mazām lietām kas mani būtu pagājis pagātnē; mācīties tikai ļaut tai iet
  • skaidrība par draudzību un attiecībām; apzinoties, kas man patiesībā rūp, lai būtu kā draugi, un tiem, kuri ir tikai kaitinoši; jūs tiešām nevarat būt draugi ar visiem
  • saņēma paaugstinājumu; sajūsmināts, lai šogad vadītu savu komandu jaunā jomā, tā ir lieliska iespēja
  • mācīties klavieres; milzīgs izaicinājums, bet to ļoti bauda
  • dažas dienas; faktiski jauns vakar vakarā, tāpēc mēs redzēsim, kā tas notiek, NoFap nekad nav bijis par draudzenes iegūšanu, bet es iemācījos virzīties tālāk un neuzturēties pie neveiksmēm un noraidījumiem, vienlaikus riskējot un riskējot

LINK - 90 dienas

by rufus722


 

PIRMS PASKUMA - 50 dienas un mans īss stāsts

50 dienas ir mans pagrieziena punkts, un tāpēc es domāju, ka es īsi kopīgoju savu stāstu:

7th klasē es sāku skatīties un noskatīties uz pornogrāfiju, tāpēc droši vien ap 12 gadiem (tagad esmu 25). Sākumā, kļūstot mājās un izmantojot koplietojamo datoru, tas kļuva sarežģītāks, bet, kad es saņēmu savu datoru un pēc tam aizgāju uz skolu, uzbūvēta atkarība. Es nekad neesmu domājis, ka tas ir tik liels jautājums kā daudzi (nepatiesi) jums pateiks, ka fapping bija dabisks un veselīgs. Es nekad neesmu uzskatījis to par sliktu atkarību, jo tā nekad negatīvi neietekmēja manu izglītību vai darbu. Es nekad neesmu bijis veids, kurš 3-5 reizes dienā izplūda. Tā vietā, reizi dienā bija diezgan tipisks gadījums ar reto gadījumu.

Kad es atskatos, es redzu, kā pornogrāfija un fapping negatīvi ietekmēja manu dzīvi. Kad biju kopā ar savu ilgtermiņa bijušo gf, es joprojām regulāri nodarbojos ar pornogrāfiju. Tas arī izraisīja neveselīgu priekšstatu par sievietēm un jo īpaši par savu bijušo gf. Es gaidīju, ka viņai būs dzimumtieksme, piemēram, vērotajām pornozvaigžņu zvaigznēm, un viņa darīs lietas, ko viņi darīs - kas man bija nepareizi, kad es par to domāju. Porno to izdarīja ar mani, un tas bija viens no iemesliem (cita starpā) šo attiecību pārtraukšanai. Porns arī veicināja manu depresiju, ar kuru es cīnījos (un joprojām cīnos) labus pāris gadus, bet tas ir cits stāsts.

Es patiešām netīšām sāku šo nofap sēriju, kad sāku sarunāties un izvaicāju meiteni, kuru satiku (šķiet, ka nekad nemeklēju, kad vajāju sievietes). Tas neizdevās, bet es turpināju darboties, jo tāpat kā daudzi no jums sapratu, ka pornogrāfija un fapping bija mana laika, manas enerģijas, mana potenciāla izšķiešana. Kopš tā laika esmu juties pārliecinātāks, enerģiskāks, esmu savā dzīves labākajā formā, jūtos ērti sociālajās situācijās (darbā un ārpus tā). Man šķiet, ka esmu vairāk ieinteresēta un arī atkal sekoju meitenēm.

Runājot par to, vakar vakarā kādā pasākumā (saglabājot šo neskaidro, lai saglabātu manu anonimitāti) es runāju ar meiteni, kura strādāja, un mēs bieži sazinājāmies ar acīm, un viņa man turpināja smaidīt. Nakts beigās es izdarīju savu soli (es domāju, ka tas bija gluds, bet tas neizcēlās, kā gaidīts, bet mēs par to labi pasmējāmies) un saņēmu viņas numuru. Es viņai šodien nosūtīju īsziņu, un mēs šonedēļ ejam ārā! Tas ir puisis, kurš reti veic labu saziņu ar sievietēm, tāpēc fakts, ka visa šī laikā es eju uz randiņiem ar meitenēm, nav ticams. Sakiet, ko gribat, bet es ticu nofap nopelniem, un es plānoju to turpināt!