Pirmās 20 dienas bija grūti kā ellē !!! Sasodīts, ka jutos kā pērkons, viss bija tik aizraujoši (īpaši meitenes). Tiešām grūti pretoties, lai saprastu, bet esmu paspējis turpināt.
Pēc 30th dienā, sākās lejup, viss bija patiešām mierīgs un kļuva vieglāk pretoties.
Ko NoFap man mācīja: es kontrolēju savu dzīvi, es varu paveikt visu, un neviens nevar mani apturēt.
Nav joku.
Ar citu subreddit palīdzību / r / Fitness / r / getdisciplined / r / GetMotivated / r / malefashionadvice, Es tiešām mainu savu dzīvi daudzos daudzos aspektos.
Šajā 90 dienās es sāku / r / 100pushups / r / 200Skats / r / 200Situps / r / 150dips un pabeidza visus tos.
Es trāpīju sporta zālē 5 dienas nedēļā un skrienu pārējās 2.
Runājot ar sievietēm (vai visām pārējām), es skatos viņu acīs 100x reizes vairāk nekā iepriekš.
Es tiešām esmu daudz pārliecinātāka par sevi, to, kā izskatos, un par mērķiem.
Mana mūzika (esmu basģitārists / producents) ir kļuvusi labāka, un mana koncentrēšanās ir augstākajā līmenī, kāds jebkad sasniegts.
Patiešām, nav attaisnojuma, lai neizmēģinātu programmu NoFap. Tagad esmu diezgan pārliecināts, ka varu sasniegt 150 dienas, es neapstāšos NoFap, ne tagad.
Beigās, PALDIES visi kolēģi Fapstronauti, jūs man patiešām palīdzējāt ar savām ziņām, stāstiem un uzmundrinājumiem, es tiešām nevarētu to izdarīt bez jūsu palīdzības. Atcerieties: Nepadodieties no tā, ko vēlaties visvairāk, par to, ko vēlaties tagad (Faktiski ir mans pašreizējais fons 🙂)
PS Ja vēlaties precīzāk apskatīt, ko es daru un kas ir tās lietas, kas man patiešām neļauj plosīties, ieskatieties manu veco ierakstu. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/you51/first_attempt_to_nofap_my_30_days_orhow_i_learned/
LINK - Manas 90 dienas, es jūtos kā fēnikss ...
by babitoi
;