Man bija apnicis justies kā sūdam pēc tam, kad es izkāšu. Es atcerējos, kā jutos, pirms sāku masturbēt (kad biju jaunāka), kā arī cerības un sapņus. Tas viss pazuda, kad sāku masturbēt. Es gribēju, lai šīs jūtas atgriežas.
Tas bija decembris 9th 2014, kad es beidzot pieņēmu lēmumu atmest. Tas bija mans pirmais beigu datums. Es darīju lielisku darbu līdz pat 70 dienām. Pēc tam februāra otrajā daļā es atkārtoju. Divu mēnešu laikā es mēģināju atteikties no jauna, bet laiks nekad nebija “pareizais”. Es vienmēr esmu paskaidrojusi, kāpēc es to atmetu. “Padariet to par pirmo mēnesi, lai tā būtu viegli atcerēties”. „Nevar būt šodien. Šodien ir tik un tā dzimšanas diena. Tas būtu dīvaini ”. Attaisnojumi.
Nekad nav “ideāls” laiks. Ideāls laiks ir tagad.
Visbeidzot, 18 aprīlī 2016 es atkal pārtraucu un neesmu pieskārās manam bienītim ar nolūku turpināt pieskarties tam, neņemotot mīlestību vai pārkārtojot manu junk.
Lai gan es pametu masturbāciju 1 pirms gada, es nepārtraucu skatīties uz pornogrāfiju līdz apmēram pirms 6 mēnešiem. Es to aplūkotu, bet vienkārši nepieskartos. Kādu iemeslu dēļ man bija diezgan smaga plakana līnija, un es mēģināju pārliecināties, ka es vēl varētu būt radies. Tas tikai pagarināja manu atgūšanas procesu. Es nolēmu pārtraukt skatīties uz pornogrāfiju 1st novembrī 2016 un izbeidzos. Es zināju, ka es nevaru pilnībā atgūt, ja vien es to nedarīšu.
Tas ir bijis interesants ceļojums. Es sāku (tīri nejauši) audzēt bārdu par 3 nedēļām, pirms es pārtraucu izkāpšanu. Man bija bārda 9 mēnešiem. Es neredzēju savu seju deviņus veselus mēnešus. Ļoti interesanta lieta notika, kad es shavedu: es sevi neatpazīstu. Ne parastajā veidā, kad skūstat savu bārdu, un jūs domājat, ka uz dažām dienām izskatās muļķīgi. Es shaved, un es izskatījās tik atšķirīgs, nekā pirms deviņiem mēnešiem. Man izskatījās kā cilvēks. Tas bija gandrīz kā manas sejas fiziskā forma ir mainījusies.
Es zinu, ka jūs visi jautāsiet par priekšrocībām. Es jums pastāstīšu dažus, kā arī dažus trūkumus.
Pabalsti:
- Vairāk laika. Es negribēju tonēt (pietiekami, lai to atzītu par problēmu man), bet cilvēks, pat domājot par to, var aizņemt tik daudz laika.
- Vairāk motivācijas. Masturbācija saps jūsu enerģiju un liek jums justies kā jūs nevarat neko darīt.
- Vēlme runāt ar meitenēm. Es biju patiesi šokēts par šo. Man vienmēr ir bijusi vēlme runāt ar meitenēm, bet, kad masturbācija nav iespēja, meitenes kļūst par iespēju.
- Produktivitāte. Iet ar vairāk laika. Es esmu darījis daudz produktīvākas lietas. Spēja kļūt ragveida. Tas var būt kaitinošas, it īpaši, ja es runāju ar meiteni, kuru es atradu pievilcīgu.
- Meitenes atrod mani pievilcīgāku. Es varētu būt es esmu vairāk informēts tagad, bet, tā kā es redzu atšķirību man, es esmu pārliecināts, ka arī meitenes to dara.
- Uzticība.
Tie ir daži ieguvumi, bet ir arī daži trūkumi.
- Flatline. Flatline sūkā. Man bija šķietami nekad nebeidzama plakana līnija. Stress no skolas un darba, iespējams, daudz veicināja pārmērīgi garo plakano līniju. Es joprojām eju cauri plakanās līnijas fāzēm, bet tie nav pārāk ilgi. Kad plakanā līnija ir beidzies….
- Zilas bumbiņas. Sāp kā mofo. Kad jūs saņemat ragveida un jūs neatbrīvojat šo spiedienu, tas sāp. Bet tas sāp tik labi.
Šogad es vēl neesmu sācis pacelties. Es zinu, ka daudzi puiši iegremdē pilnīgu iegremdēšanu, kas ietver celšanu. Tas man tā nedarbojās. Es plānoju drīz sākt pacelšanu.
Atšķirībā no daudziem stāstiem, ko esmu dzirdējis, man vēl nav bijis sekss. Pēdējos 6 mēnešos esmu bijis vairāk datumu, nekā es esmu bijis visu savu dzīvi, bet nav dzimuma. Es domāju, ka tā ir laba lieta. Es drīzāk būtu kopā ar kādu, kam man patīk, uzticība un cieņa, un kas man patīk, uzticas un respektē mani, nekā kāds, kurš man šķiet pievilcīgs, bet nekas tālāk. Ja nav savienojuma ārpus fiziskās, tad sekss nav labāks par masturbāciju.
Dažiem no jums jaunie puiši, viens gads var šķist neuzkrītošs.
Jūs varat jautāt, kā es to darīju. Atbilde ir vienkārša, un tā pārāk bieži tiek apglabāta „Es nekad vēl neatklājos!” Vai „Es dodos uz 90 dienām!”.
Nē, kungi. Galvenais tam ir vienkāršs. Viena diena pa reizei. Tieši tā. Es šodien nemasturēšu.
Tas nenozīmē, ka nav mērķu. Vienkārši izpildiet savus mērķus. Visas „šodienas” drīz tiks pievienotas 30 dienām, 60 dienām, 90 dienām un 1 gadam.
Metode, kas man palīdzēja visvairāk, bija kalendāra metode. Man ir kalendārs un filca uzgali. Pirmā diena ieguva X. Otro dienu ieguva X un tā tālāk. Nelietojiet pārtraukt ķēdes X. Šo metodi aizņēmu no kādas personas, bet es neatceros, kas.
Es novērtēju šo apakšgrupu, un tas palīdzēja man atmest masturbāciju. Tas bija tik atvieglinoši, ka es neesmu viens savā cīņā.
Es ceru, ka šī ziņa bija noderīga. Šajā apakšsadaļā es vēlos redzēt vairāk noderīgu ziņu. Es redzu pārāk daudz “fuck, i relapsed un just like shit” amatu. Es saprotu, ka reizēm mums ir jāizslēdz mūsu neapmierinātība. Vismaz mēģināsim palīdzēt, piedāvājot ieskatu kaut ko, ko esam iemācījušies.
Jūtieties brīvi uzdot jautājumus un es darīšu visu iespējamo, lai atbildētu uz tiem.
Pēc 1 gada es droši varu teikt, ka mans ceļojums nav beidzies. Tas ir tikai sākums.
;
