Kad es sāku šo svītru, es seksa laikā vispār nevarēju panākt erekciju, kā arī es nesaņēmu rīta koku. Vienīgais veids, kā es spēju uzturēt erekciju pietiekami ilgi, lai orgasms būtu cikls, izmantojot vairākas pornogrāfijas cilnes. Un man ir tikai 25 gadi. Man vajadzēja sasodīti gandrīz visu 3 mēnešu laikā, lai pat iegūtu savu pirmo vājo erekciju.
Esmu cīnījies ar nofap vairāk nekā 5 gadiem. Kopš 2012 man ir bijušas dažāda garuma svītras. Šī nav mana pirmā reize pēc 90 dienas atzīmes, bet tas ir tas, kas visvairāk skaitās. Vispirms ļaujiet man dalīties ar to, kā to izdarīju. Man ir 3 fundamentāli padomi, kas, manuprāt, tiešām ļāva.
Viena diena Agrāk es jutos pārsteigts par nofap perspektīvu. Pat tad, kad es to uzrakstu, ideja, ka es nekad nebūs PM, mani padara nervu. Tā vietā es pats saku, ka man ir jādodas, lai atmest PM šodien. Man tikai jāturpina tīrīt vienu dienu, un es varu uztraukties rīt, kad runa ir.
Sēdieties ar aicinājumiem Gadiem ilgi esmu darījis nofap no perspektīvas, ka man par katru cenu bija jāizvairās no mudinājumiem. Pat domāt par seksu vai pornogrāfiju bija neveiksme, un es nolēmu, ka justies ragveida ir negatīva lieta. Izmantojot meditācijas praksi, es sāku izmantot citu pieeju. Tā vietā, lai dusmotos katru reizi, kad man uzmācas, es sēdēju ar sajūtu un vienkārši to novēroju. Es to aprakstītu savā galvā mana sirds pukst, es jūtos saspringumu manā nabatā, es jūtos spiedienu manā cirkšņos utt. Tas ļāva man pietiekami ilgi iziet no manas vēlmes, lai ļautu viņiem iziet, jo es pievērsīšu savu uzmanību citur.
Izmantojot savu laiku Tam nevajadzētu būt pārsteigumam nevienam. Kad es pārtraucu katru dienu skatīties vidēji 4 stundas pornogrāfijas, man vienkārši bija vairāk laika būt produktīvam. Šajā laikā esmu sasniedzis nozīmīgus atskaites punktus savā karjerā, esmu uzlabojis savas pakāpes maģistra grāda programmā, esmu atgriezies formā, esmu iemācījis sevi zīmēt un sāku veltīt laiku draugiem, un pat iepazīšanās.
~~~
Pēdējo 3 mēnešu laikā es nopietni centos mēģināt satikt sievietes. Es nevaru teikt, ka man bija pieredze, ka sievietes pēkšņi mani piesaista. Man nebija “lielvaru”. Pēc noraidījuma es saskāros ar noraidījumu, un es sāku jautāt, vai tas ir tā vērts. Pirmās 30 dienas raksturoja depresija un introspektīva nožēla. Vienīgais, kas mani aizkavēja, bija pārliecība, ka, ja es atjaunoju un uzturēju savu PIED, tad es būtu mirst viens pats. Es to biju pārliecināts.
Progress notika lēni. Pēc pirmā mēneša es sāku pamanīt rīta malku. Galu galā es satiku meiteni, ar kuru es patiešām to iesitu. Tikai 70. dienā es sāku sajust daļēju erekciju no tādām vienkāršām lietām kā apskāviens un skūpstīšanās. Pēc 90 dienām es bez piepūles varu iegūt 100% spēcīgu erekciju, dažreiz pietiek tikai ar domu par draudzeni.
Jums ir jāsaprot, ka daudz cilvēku ar PIED malu, lai izveidotu erekciju. Tas tikai pasliktina stāvokli. Lai izārstētu PIED, jums jāsāk iepazīšanās.
Neierobežojiet sevi. Manas attiecības sākās kā uzlidojums, kuru es sastapu uz deju grīdas. Galvenais ir doties meklēt tuvību. Neizvairieties no seksa, baidoties no sliktas veiktspējas. Esiet atvērts mīlestībai neatkarīgi no tā, kāda tā ir. Ap 80. dienu es jutos pietiekami pārliecināta, lai mēģinātu. Nav problēmu. Es sāku viņu redzēt ap 65. dienu, bet viņa nevēlējās steigties ar seksu, un man viņa patika pietiekami, lai paliktu apkārt
Tāpēc, ja jums ir PIED un jūtaties bezcerīgi, nepadodieties. Es ļoti iesaku mēģināt satikties un nodarboties ar seksu. Tā sauc hardmode nav jūsu draugs, kad vēlaties izārstēt ED. Ticiet man, nekas nav viegli par to, kā tiek noraidīts tik bieži, cik es to darīju. Bet tas viss bija tā vērts. Novēlu tev visu to labāko.
Palieciet spēcīgi fapstronauti! Ticiet man, mans PIED sabojāja visas iespējas tuvībai, kāda man bija kopš vidusskolas. Tam nav jābūt tā uz visiem laikiem!
Labākā daļa ir, es atklāju, ka man patiešām patīk sajūta. Man tas patīk, lai nevēlos nekavējoties izlaist šo sajūtu ar PM
LINK - 90 dienas ziņojums: PIED veiksmes stāsts
by coldwarkid05
;
