Pirmkārt, es sveicu šo forumu, tas līdz šim ir mainījis dzīvi, un es uzteicu visus savus brāļus un māsas šajā pašpilnveidošanās ceļā. - Šodien ir pagājušas 90 dienas, un es pirmo reizi sāku 2012. gada jūniju. Tātad pēc 90 dienām .. vai esmu saticis savas dzīves meiteni? NĒ, vai man ir augošs libido? NĒ es katru rītu pamostos ar koku? NĒ. Es izmantoju koku kā vispārēju pasākumu, lai redzētu, kad mans libido atgriezīsies, un tas nav… 🙁
Vai esmu sajukusi? vakar es biju, kad domāju par pēdējiem 3 mēnešiem un domāju, ka neesmu pilnībā atveseļojusies. Es domāju, ka es joprojām esmu plakanā līnijā. Man ir bijuši slapji sapņi apmēram ik pēc 2 nedēļām. un es jūtos noguris kā jāšanās.
Bet vai jūs zināt, ko es šodien sapratu? Šīs 90 dienas ir tikai tas jāšanās sākums tur, kur es vēlos būt. Šis ceļš ir ikdienas cīņa. Godīgi sakot, pēdējie 2 1/2 mēneši bija viegli, jo esmu bijis diezgan plakanā līnijā. Un tas ir biedējoši, jo vienā brīdī man lika domāt, ka iekšēji ir kāda problēma, un tā joprojām varētu būt.
Bet ļaujiet man pateikt, kur es biju, kad sāku šo
- Nomākts - es gribētu iet gulēt raudāšana dažreiz dēļ tā, kā es jutos par sevi. Pēdējo reizi es to jutos? pirms NOFAP
- Mana dzimumloceklis vienā brīdī kļuva nejūtīgs vismaz 2 mēnešus, un es jutos kā nomirusi. Nopietni, es jutu, ka tas ir sākums manai pašnāvībai. (Man ir 26 bw). Pēc 1 mēneša NOFAP tas pazuda.
- Es domāju, ka man bija nierakmeņi vai kaut kas tamlīdzīgs, jo es katru reizi mīnīju 15 minūtes un man bija dīvainas sajūtas (kas, iespējams, izraisīja tirpšanu). Tas mani nobiedēja līdz nāvei. 2 mēnešu laikā NOFAP tas pazuda.
- Es mēdzu būt greizsirdīgs uz saviem draugiem, jo viņiem ir gfs un kopumā pozitīvi. Cik lielā mērā es sāku viņus ienīst. Kopš es sāku NOFAP, tas ir pazudis. (sakrustotie pirksti neatgriežas, jo šī ir vissliktākā sajūta)
- Es mēdzu sēdēt un gulēt savā birojā, nomācoties par savu darba dzīvi un kāpēc tas ir tik sūdīgi, VISMAZ reizi nedēļā. Uzmini, es esmu atvēris jaunu biznesu, man ir kāds, kas strādā ar mani !. Man joprojām ir brīvas dienas, jo es gribu būt tik liels cilvēks un esmu tik tālu.
- Es nekad nevarēju vienkārši sarunāties ar sievietēm. Tas trīcēja, mana balss kļuva šķība, es kratīšu, vērtēju sevi un diezgan daudz drāzos par savu dzīvi. tagad? Es runāju tikai ar jāšanās sievietēm! Gluži kā cilvēki, nekas cits. (Es ceru, ka mans libido atgriežas ātri, lai es varētu to saasināt
- Attiecības ir uzlabojušās ar visiem maniem ģimenes locekļiem. Sasodīts, es mēdzu uztraukties, ka vienā brīdī tikos ar viņiem (sasodīties), jo es nekad nespētu socializēties, un es vienmēr spriedu, ko es daru, kur es esmu, ko imu, ar ko im runāju.
- Pārtika - pirms nofap es mēdzu ēst picas 3 reizes nedēļā bez kļūdām. Ēdiet 3-10 šokolādes pēc tam un dzeriet gāzētos dzērienus. Kopš NOFAP? Es neatceros, kad pēdējo reizi esmu ēdusi picu! Es joprojām ēdu bez siera picu).
- Es nekad nevingrotu pirms nofap. Es pēc darba sēdēju savā gultā un vienkārši pārlūkoju jauno. Uzmini kas? Kopš nofap esmu sācis 15 min vingrinājumus dienā (kas ir nekas, tam vajadzētu būt vismaz 1.5 stundām!), Esmu sācis staigāt uz darbu un pievērsies pāris hobijiem.
Šajā ziņā NOFAP mani ir mainījis. Bet mani brāļi un māsas. Šī ir ilga kauja. Šodien es iemetu šo “90 dienu izaicinājumu atkritumu tvertnē” un padarīju to par mūža mērķi. Vakar jutos skumji, jo mans libido joprojām ir miris. Bet es sapratu jau 12 gadus, ka esmu pametis manas svarīgākās uzturvielas. Man tas jāatliek ar jogu, vingrošanu, labu ēdienu, meditāciju, ūdeni, kegelēm, lai apturētu slapjos sapņus, un draudzību ar visiem, kurus satiekam. (Visi ar visvareniem žēlastību)
Es gribu pateikt jums visiem, kas tur esat, ĻAUJAMIES LABĀKAJIEM!
VEIKSMĪGĀKĀS UZŅĒMĒJDARBINĀŠANAS VĪLĪGĀKIE VĪRIEŠI UN SIEVIEŠU GALVENĀKIE CILVĒKI LABĀKIE DRAUGI KĀDIEM LĪDZEKĻIEM SĪKĀKI CILVĒKI IR VISPĀRĒJĀKIE INDIVIDUĀLI VISPĀRĒJĀKIE UZTICAMIE CILVĒKI un visbeidzot labākie labākajiem.
90 dienas vairāk, un tas ir sākums, ko mani draugi…
LINK - 90 dienas ir beigušās, bet rezultāti nav gūti!
by nofapguy2012
;
