Esmu pmo'ing kopš apmēram 14 gadu vecuma, un man tagad ir 26 gadi. Es apstājos, jo es ceru nedaudz palielināt savu testosterona līmeni tagad, kad esmu gatavs pauerliftinga plānam. Turklāt anekdotiski pagātnes pierādījumi man liek domāt, ka es atturos no pārliecības, kad atturos (un es varētu izmantot jebkādu palīdzību, ko varu saņemt attiecību nodaļā). Bet es negribu to padarīt par ārstniecisku līdzekli, kā es esmu darījis ar tik daudzām lietām pagātnē; paskatīsimies tikai, kas notiks. Priekā.
Žurnāls:
6 dienas: Es aizmirsu, kāda ir sajūta būt patiesībā ragveida. Tas ir traki intensīvi. Man jātiek ārā no mājas, lai tikai atbrīvotos no prāta.
19 dienas: Es devos uz bāriem pirmo reizi, kopš es sāku. Man nekad nav bijis tik veiksmīgi ar sievietēm. Es tos pļāpāju pa kreisi un pa labi; pat aizgāja ar tālruņa numuru. Tas ir traki, cik lielu pārliecību esmu ieguvis, to darot. Es domāju, ka cilvēki pārspīlē nofap sekas, bet es sāku ticēt…
24 dienas: Man ir bijuši patiešām dīvaini sapņi; lielākā daļa no viņiem ir seksuāla rakstura, bet ne vienmēr saistīti ar seksu. Plus es saņemšu super traku smieklīgu ragveida nejaušāko laiku; šķiet, ka tas nekad nenāk reizēm, kad to gaidītu. Es arī saņemšu milzīgu pārliecību, ka es varu pārvaldīt pasauli, un es nekad nevēlos iet prom. Es domāju, ka tā ir nofap, pauerliftinga un veselīgas ēšanas kombinācija.
33 dienas: Es jūtu, ka mani uzticības līmeņi ir apmēram tur, kur agrāk; kas bija diezgan zems. Es neesmu īpaši motivēts. Manas dienas sporta zālē ir diezgan produktīvas, un es esmu spējis ļoti konsekventi saglabāt savu programmu. Es neesmu tik bieži ragveida, bet kad esmu, tas ir gandrīz nepanesami. Es tomēr esmu spējis palikt spēcīgs. Nesenā AMA ar zaķu rančo prostitūtu mani tomēr gandrīz izmeta no vagona.
37 dienas: Es nolēmu, ka esmu diezgan atkarīgs no interneta, tāpēc cenšos ierobežot savas stundas tiešsaistē. Veicot nofap, man ir laba pārliecība, lai labāk darbotos citās jomās. Ne dažu nofap pilnvaru dēļ, bet tikai tāpēc, lai zinātu, ka man ir gribas spēks pieņemt šos lēmumus.
45 dienas: Pagājušās nedēļas nogalē mēs ar dažiem kolēģiem izgājām ārā, un man bija vislabākais laiks (es parasti ienīstu iet ārā). Bija vecmeitu ballīte, kas gāja savvaļā, un es varēju vienkārši pievienoties. Tāpat kā izdrāzts priekšnieks. Beidzās tajā naktī, lai mazliet papļāpātu ar vienu no manām darba kolēģēm, un šajā nedēļas nogalē mēs pavadīsim laiku. Es neteikšu, ka nofap tieši dod jums pārliecību, bet šķiet, ka tas noteikti palīdz, ja to apvienojat ar sportu, labu gulēšanu un pareizu ēšanu. Šajā nedēļas nogalē dodos uz BBQ tiesnešu klasi, pievienojos Jeep klubam, kurā es nevienu nepazīstu, un apmeklēju kulinārijas klasi. Man varētu nākties teikt, ka man ir tikai nedaudz vairāk motivācijas. Nesen man bija daži ļoti seksuāli sapņi, kas saistīti ar kādu dīvainu dzimuma formu, bet bez nakts izplūdes; interesanti.
54 dienas: Blēņas ar kolēģi, kuru es nolēmu, bija slikta ideja. Baumas bija tas, ka viņa aizrāvās ar attiecībām, bet es ar draugiem nedraudzējos. Tāpēc es viņai to teicu, un tagad es nez kāpēc jūtos kā sūds; tāpat kā es atteicos no vienas no retajām iespējām piesaistīt sievietes. Es reģistrējos mačā pirms dažām nedēļām, bet tas izrādās arī vājš. Es neesmu bijis ne tuvu tik ragveida kā sākumā. Turklāt, kad es esmu, tas joprojām notiek nejauši. Šķiet, ka īpaši neaizraujos ar skatīšanos uz pievilcīgu sievieti. Man šķiet, ka man joprojām ir tādi paši smieklīgi augstie standarti, kādus es darīju pirms NoFap (kas, manuprāt, bija pārāk daudz pornogrāfijas simptoms). Es joprojām esmu spējis konsekventi iet uz sporta zāli, bet mana motivācija kaut kam citam ir ļoti zema. Es ceru, ka tas ir tikai “tumšākais pirms rītausmas”.
62 dienas: Devos uz randiņu, kuru es saņēmu no Match.com. Es jutos diezgan mierīga, bet nebiju nekāda Riko Suve. Es domāju, ka būs otrais randiņš 🙂 Šis, iespējams, ir mans pirmais īstais randiņš pāris, ja ne vairāk, gadu laikā. Tas ir bijis slikti, bet es beidzot pārņemu iniciatīvu un saprotu, ka draudzene nekritīs tikai manā klēpī.
69 dienas: Es noteikti esmu daudz vairāk virzījies uz priekšu ar dāmām un pēdējā laikā jūtos ļoti pārliecināts. Es burtiski tikko saņēmu bārmeņu numuru pirms 5 minūtēm. Man šķiet, ka mani standarti atkal normalizējas. Tā vietā, lai meklētu meiteni, kas izskatās pēc pornozvaigznes, mani piesaista normālas meitenes; trūkumi un viss. Turklāt ir dīvaini teikt, bet mani hardoni tagad ir ļoti cieti. Pat mazākais vējiņš man dos atkaulojumu.
79 dienas: Es vienmēr esmu traks ragveida. Tagad esmu bijis pāris randiņos ar dažām Meitenes meitenēm. Es tērzēju viņu barā tiešsaistē. Dabūju vēl vienu randiņu ar mīlīgu bārmeni pa ielu. Pagājušās nedēļas nogalē tajā pašā naktī satiku meiteni un izrunājos ar viņu. Papildus tam man bija tikai viena no karstākajām, netīrākajām sarunām ar manu gal draugu vietnē gChat. Un es VĒL neplānošu. Nepieciešams ļoti daudz, lai to nedarītu pēc lietām, par kurām mēs runājām ... Pašlaik esmu pilnībā ieslēdzis zvēru režīmu. Es dzenājos pēc meitenēm, kas ir manā līgā, līgā, augšā līgā. Man šobrīd ir vienalga, jo tas ir tik jautri. Esmu atteicies no pornozvaigžņu draudzenes vajāšanas. Lielākajai daļai meiteņu var būt karsts, jums vienkārši jāskatās uz pareizajām lietām un jānospiež pareizās pogas! Ja līdz 90. dienai mani nepieliek, tad, labi, man būs viena īpaša randiņu nakts nakts.
82 dienas: Vēl viena awesome nakts vakarā. Tikās meitene pie ugunskura un beidzās muļķoties ar viņu savā Jeep aizmugurē. Es zinu, ka šis žurnāls būtībā pārvēršas par manu seksuālo bēgšanu, bet nopietni lietas pēdējo trīs mēnešu laikā ir krasi mainījušās. Tā bija manas dzīves attiecības daļa, kas man bija nepieciešama vislielākais uzlabojums, un tā jūtas tik labi, ka iziet un spēlēt. Viena no šīm meitenēm galu galā redzēs, ka viņiem ir jāsaista mani!
83 dienas: Vakar vakarā atkal izgāju ārā un dabūju īstu jauku meiteņu numuru un ierīkoju datumu trešdienai. Beidzot piedzīvoju savas dzīves galveno laiku, kā man vajadzētu būt.
90 dienas: Nu šeit es esmu. Diezgan interesants ceļojums. Meitene no pēdējā ieraksta un es esam bijuši pāris randiņos, un šķiet, ka viss notiek labi. Tāpēc burtiski 90 dienu laikā es esmu varējis pāriet no ikdienas PMO, vēloties, lai man būtu meitene, iepazīties ar meitenēm pa kreisi un pa labi. Man joprojām rodas vēlme skatīties pornogrāfiju, taču ir vienkārši vienkārši neko nedarīt. Esmu pat noklikšķinājis uz pāris NSFW saitēm, un, redzot kailu sievieti, kā es agrāk, man nesanāk milzīgs adrenalīna smaile. Es mēdzu vienkārši domāt: “Jauki līkumi” un pēc tam noklikšķiniet uz pogas Atpakaļ un dodieties tālāk. Arī man, godīgi sakot, nav tik lielas vēlmes masturbēt. Es domāju, ka man ir daudz ragveida, bet es jūtu, ka viss šis darbs tiktu zaudēts. Es gribu ietaupīt šo sprādzienu faktiskai sievietei lol. Tāpēc es domāju, ka es turpināšu turpināt, līdz es varēšu iegūt reālu seksu. Šis eksperiments bija jautrs. Tas mani nepārvērta par Donu Žuanu, bet tas noteikti man palīdzēja iegūt zināmu skaidrību par to, ko es patiesībā sev vēlos seksuāli.
99 dienas - ED šķietami izārstēta
by nofapjustcuz
Es tikai gribēju pateikt, ka pirms tam es nevarēju orgasma laikā seksa laikā (kas man liktu kļūt mīkstam), vai arī es nespētu pilnībā uzbudināties.
Nu es varu teikt, ka pagājušajā naktī es uzvarēju šo šķērsli. Pēc 90 + nofap dienas mans ķermenis bija vairāk nekā gatavs doties ar savu jauno draugu.
šķiet, ka nofap man palīdzēja. Paldies puiši.
;