26. vecums - pūtītes ir notīrītas, var darboties 10 KB, atrodot meitenēm skaistumu un personību

dancing.jpg

Priekšvēsture: 26 gadus vecs vīrietis, jaunava, dzīvo mājās ar mīlošiem, atbalstošiem vecākiem, bakalaura un maģistra grādu cienījamā universitātē. Kārtot sociāli neveikli; tas ir, man pārsvarā bija labi, ja tuvojās citi, bet es patiešām sasprindzinājos, kad vajadzēja veikt sākotnējo kustību.

Es izvēlējos izbeigt PMO, nevis uzlabot savu dzīvi vai meklēt ieguvumus vai lielvaras, bet vienkārši tāpēc, ka es domāju, ka tas ir neērts ieradums būt 20 gadu vidū un joprojām PMO. Es joprojām atceros, kā sev sacīju: “Labi, tev tagad būs 26 gadi, tu vairs nevari to darīt ..” Es nekad nesapratu, cik liela problēma man bija, kamēr es nemēģināšu iet vienu nakti (kad Es parasti PMO) bez tā, bet kļūtu aizkaitināms un neērti. Es domāju: "Sūdi, vai es tiešām nevaru aiziet VIENU nakti?" Man nācās izaicināt sevi apstāties.

Tātad, es sāku šo ceļojumu 2016. gada decembra sākumā ar ļoti īsām svītrām. Tad svītras 6. dienā, kas bija visilgāk, es apmeklēju Ziemassvētku ballīti pāris draugu mājās (Piezīme: Šis pāris apprecējās 2017. gada maijā un izmantoja šo ballīti kā veidu, kā izlauzt ledu starp kāzu ballīti atcerieties to, tas atkal nāks klajā!) Ar zināmu paaugstinātu pārliecību manas toreiz notiekošās svītras dēļ es daudz socializējos un pat visu nakti sēdēju blakus un runāju ar šo jauko meiteni. Lai gan es biju pārliecināta, ka viņa mani neņem vērā šādā veidā, bija super forši uzņemties vadību, lai satiktu jaunu cilvēku un varētu sarunāties ar viņu. Tātad, jauka meitene, atkal satiekoties ar veciem draugiem, liekot cilvēkiem smieties, es atrados pasaules virsotnē ... un tad es devos mājās un atgriezos. Svītru vairs nav. Ar labunakti. Zzzzzzzz.

Tagad, kāpēc pēc nakts, kad tikko man bija, es gribētu iet mājās un darīt? Tāpēc, ka es tiku pacēlusi enerģiju no partijas, bet tai nebija nekādas vietas! Punkts: Ja jūtaties enerģijā, izkāpiet no gultas vai dīvāna un dodiet to kaut kur noderīgi!

Man bija daudz 3-10 dienu svītru, 20 dienu svītras kaut kur pa vidu, un pēc tam manas pašreizējās 30 dienas no 2. maija līdz 17. maijam.

1-7 diena ir visgrūtāk, IMO. Jums vienkārši ir jāpasaka savām smadzenēm, lai tās izskrūvētu un atturētos par katru cenu. Ja vēlaties, dodieties gulēt pie 8pm.

Manas svītras 12. diena bija draugu kāzas (atceries tās no senākām dienām). Es spēlēju HS golfu kopā ar līgavaini un devos uz skolu kopā un vēlāk strādāju koledžā pie līgavas. Tāpēc viņi abi man ir dārgi ... un ļaujiet man pateikt jums ... Es jutos kā miljons dolāru par to, ka esmu tur draugu lokā. Viens no NoFap ieguvumiem ir tā spēja atjaunot saikni ar cilvēkiem, un cilvēks, vai es to kādreiz sajutu, vērojot, kā šie divi sāk savu dzīvi kopā. Divas reizes es dejoju ar jauko meiteni no Ziemassvētku ballītes (atceries viņu?). Viņa meklēja kādu, ar kuru dejot, pār skaļu mūziku, manuprāt, daudzi cilvēki viņu nedzirdēja, tāpēc es vienkārši viņu satvēru un teicu: “Nāc” (pārliecība).

Pēc kāzām kāzu ballīte visi devās uz vietējo bāru (es zinu, es zinu, alkoholam šajos apstākļos ir nozīme). Bija lieliski, ka varēja redzēt tik daudz vecu HS draugu, kurus nebiju redzējis 5–8 gadus. Pirmo reizi es nejutu, ka vismaz vēl viens cilvēks telpā ir “labāks par mani” (pārliecība). Šī pieredze man iemācīja, ka, nokāpjot no dupša un izejot ārā, jūs varat satikt jaunus draugus un atjaunot saikni ar vecajiem ... izcili!

18. diena pirmo reizi noskrēju ik pēc 10K (6.2 jūdzes). Iepriekš es biju skrējis tikai dažus 5K (3.1 jūdzes) un pārsvarā turēju savus ārējos skrējienus līdz 2 jūdzēm vai mazāk. Es attiecināju šo lielāko attālumu uz to, ka ir vairāk enerģijas un arī lielāka tolerance pret sāpēm (pussīts!). Bet zinātne prasa vairāk nekā tikai vienu pārbaudi ... vai es varētu to izdarīt vēlreiz? 27. dienā noskrēju 7 jūdzes. Jā, vairāk enerģijas un mazāk pussitis vietnē NoFap!

22.-25. Dienā es nokļuvu “mini-flatline”. Es to saucu par “mini”, jo es vienalga spēju darīt kaut ko, kad esmu sevi pamudinājis (piemēram, trenēties, peldēt, veikt mājas darbus), bet iepriekšējās trīs nedēļas manī nebija šī niknā uguns bumba. Es būtu varējis vienkārši visu dienu un nakti sēdēt uz dīvāna, un man ar to būtu labi.

26 diena Es sāku justies labāk un mana vecā enerģija bija atpakaļ.

Man jāatzīst, ka manās pirmajās divās šīs sērijas nedēļās es netīšām darīju vieglu režīmu ar gw subreddits, bet nekad netiku MO vai pat paliku pietiekami ilgi, lai tuvotos. Tomēr pēdējā laikā es neesmu guvis lielu kāpumu no paša P. Tas ir kā: "Jā, tas ir jauki, bet tas, ko tu dari, ir mazliet stulbs, un man vajadzētu tērēt savu enerģiju tam?" Es nevaru pateikt, cik ļoti šī domāšana mani aizrauj, iespējams, es sāku pagriezt stūri. Mans viedoklis ir tāds, ka kļūst vieglāk, ja tu paliec koncentrēts un atrodi darāmo.

Ieguvumi: Bacne ir daudz iztīrījis (tikai tas ir vērts NoFap!) Skaidrākas acis Palielināta enerģija Palielināta pārliecība Vairāk kontaktu ar cilvēkiem Atrast vairāk skaistuma un intereses par meitenēm - es runāju arī par personību

LINK - 30 dienas pārskats

By upandarrow1223