Es tikko sapratu, ka ir pagājuši 5 mēneši kopš es sāku NoFap, un tas patiešām mainīja manu dzīvi, tāpēc es jutu, ka man vajadzētu atdot. Tātad, šeit ir mans stāsts: es sāku fapping, kad man bija 8 vai 9 gadi, un es pametu šo gadu - 26 gadu vecumā.
Tas ir vismaz 17 gadu fapping, diezgan daudz divkāršs laiks, ko es pavadīju, nevis fapping, pirms es sāku kā bērns. Es nekad to neuzskatīju par atkarību, kaut arī to darīju gandrīz katru dienu - vai ne? Mūsdienās to uzskata par “normālu” rīcību.
Es biju ilgtermiņa attiecībās (pārāk daudzus gadus) ar meiteni, kura pilnībā pārtrauca rūpēties par mūsu seksuālo dzīvi laikā, kad es nolēmu sākt NoFap. Mēs seksējāmies reizi mēnesī, un tas ir tikai tad, kad viņa to vēlējās. Mūsu attiecības ilga tik ilgi, ka es ļāvu viņai redzēt pārmaiņas manī - tajā laikā, kad es viņu iemīlēju, es biju diezgan “slikts zēns”, populārs sieviešu vidū, bet man dzīvē bija 0 mērķi.
Gadu gaitā dzīve ir mēģinājusi mani pāris reizes saspiest, un es vienmēr devos pie viņas, domājot, ka viņai vajadzētu būt manam “atbalstam”. Es nomainīju sevi par atbildīgu jauku puisi ... un izdarīju savas dzīves lielāko kļūdu, atļāvos:
- ielieciet viņu pirmajā vietā pirms manis
- parādi manas emocijas un raudu skaļi kā maza kuce viņas priekšā (“īsti vīrieši parāda savas emocijas” - jā, labi, paldies feminismam)
- nopirka viņu sūdi, gaidot seksu
- bija sūdi ar / par viņas gaidīto seksu
- muļķot sevi, ka fapping ir labāks par seksu, kamēr es nevēlos seksu
- uc
Lasīt Ne vairāk Mr Nice Guy autors Roberts Glovers, un jūs iegūsiet punktu (it īpaši, ja jums ir sliktas / neeksistējošas attiecības ar tēvu lai gan visiem puišiem šī grāmata būtu jālasa pat tad, ja tie neatbilst paraugam, jo redzēt puišus, kuri to dara, būs aizraujoši, it īpaši, ja jūs varat kādam palīdzēt. Es vēlētos, lai man kāds iepriekš stāstīja par šo grāmatu, iespējams, viss nekad nebūtu bijis tik slikti.
Pa to laiku es katru dienu (kamēr biju attiecībās), nevis nodarbojos ar sūdiem kā vīrietis, un sāku darbu NoFap; Es pat nezināju, ka to sauc par NoFap, es vienkārši pametu pornogrāfiju uz visiem laikiem pēc redzēšanas Lielais porno eksperiments TED saruna; noņēma visu pornogrāfiju no sava datora, bloķēja visas vietnes resursdatora failā un teica sev: "Labi, es to vairs nedaru". Nekā es ieskatījos šajā apakšnodaļā, reģistrējos “izaicinājumam” un šeit es esmu.
- ~ Diena 1 Es vēlos, lai bēgtu, es vēlos, lai bēgtu, es vēlos, lai saplūst. Es esmu idiots, es to pārtraucu!
- ~ 2. diena. Man jāattur no uzmanības no fapping, es daru nejaušus sūdus, es gribu fap, es gribu fap, es nevaru fap, es to esmu atmetis! utt.
- ~ 7 dienas Mana balss ir dziļāka, es atklāti runāju ar cilvēkiem, maz lietām, ko es nekad nepadarīšu, lai mani laimīgi atkal padarītu mani laimīgus. Jūtaties kā bērns, tev ir daudz laika, lai darītu sūdi, kuru es vienmēr kavēju, dzīve atkal ir interesanta.
- ~ 15 dienas seksā ar (tagad bijušo) draudzeni. Patiesi klibs sniegums, es izturēju 2 minūtes vai kaut ko citu, nedodiet drosmi par to, kā viņa pēc tam pirmo reizi mūžā jūtas. Jutos pārsteidzoši.
- ~ 30 dienas devos uz Berlīni 2 nedēļas, lai apciemotu draugu un viņa draudzeni, sapratu, ka es nemaz nemeklēju attiecības (tikai ievēroju 2 no tām). Vēl joprojām pārdzīvoju “es joprojām esmu pazudis” fāzi.
- ~ 60 dienas es sapratu, ka es sevi apmānīju, domājot, ka fapping ir aizvietotājs dzimumam. Sasniedza manas ilgtermiņa attiecības. Felt shitty. Pēc tam juta kā priekšnieks. Joprojām jūtaties kā boss.
- ~ 90 dienas Patiesībā kļuva par priekšnieku manā darbā. Mana pašapziņa ir 100% atpakaļ, es jūtos kā pats. Viss pēc tam bija uzvara un joprojām ir.
- 152. diena es nekad dzīvē to nejutu. Es ietaupīju vairāk nekā jebkad biju iedomājies par iespējamu un joprojām skaitīju. Es sevi pilnveidoju visos iespējamos veidos - es lasīju daudz no daiļliteratūras, man joprojām nav draudzenes un es nedomāju - es turu dažas karstas DTF meitenes apkārt, es strādāju, es dzīvoju pati, es daru visu, ko vēlos ar savu laiku.
Kad es pārdzīvoju steidzamības stadiju, es par to neko daudz nezināju aukstās dušas vai jebkura cita mudināšana uz atbrīvošanu. Aukstās dušas ir viena no labākajām lietām, ar kuru sāku nodarboties savā dzīvē. Tas ir tikai brīdis, kad jūs gatavojaties aplaistīt sevi ar saldējošu ūdeni, atgādiniet sev, lai cilvēks izdrāžas.
Turpiniet to atgādināt sev un jūs arī būsiet cilvēks dažu mēnešu laikā. Vai gadu vai divus. Nav svarīgi, cik ilgs laiks jums paiet. Tā ir tava dzīve. Jums jāizvēlas, vai dzīvosit vai mirsiet. Novietojiet sevi pirmajā vietā un turiet sevi tur. Un cilvēks izdrāzt.
LINK - 152 dienas - cilvēks izdrāzies.
by elatusa
;
