45 dienās es uzrakstīju diezgan veiksmīgu ziņojumu, kas, šķiet, patika cilvēkiem. Tas uzsvēra, ka NoFap patiesībā nebija masturbācija. Tas bija par kontroles atgūšanu pār savu dzīvi. Redziet, masturbēšana ir slikts ieradums, piemēram, smēķēšana, bet tā vietā, lai sabojātu plaušas, tā sabojā prātu.
Bet, kad kāds nolemj atmest smēķēšanu, tas parasti notiek veselības apsvērumu dēļ. Viņi zina, vai arī viņiem vajadzētu zināt, ka smēķēšana viņus nogalina un rada ne tikai plaušu bojājumus, bet arī noslieci uz daudziem vēža veidiem ... ar masturbāciju tas nav tik acīmredzami. Tas jums ne vienmēr ir slikts, vai ne? Tas tevi nenogalinās. un to ir vieglāk turpināt darīt, jo neviens tevi neliedz apstāties.
Izņemot tevi. Tāpēc, ka jūs zināt, ka, kaut arī nav obligāti nopietnu nelabvēlīgu [fiziskas veselības seku], ir daudz psiholoģisku un sociālu. Atklāšana IR slikta jums, un ir pienācis laiks atmest. Fapping rada pozitīvu atgriezenisko saiti, kur jums rodas vajadzība pēc alkas pēc neirotransmiteriem, kas jums dod skriešanos orgasma laikā. Jūs zināt, ka jūs varat apmierināt šo vajadzību, sasitot, un jūs to darāt, novēršot vajadzību apmierināt šo tieksmi ar jebkādiem ārējiem līdzekļiem. Tāpat kā jebkura cita atkarība, atkarība izpaužas kā paaugstināta tolerance ... jums var būt nepieciešams masturbēt vairākas reizes dienā vai ar jaunāku, nežēlīgāku pornogrāfiju. Tas izpaužas arī kā atsaukšanās, tirpšanas sajūta, kas rodas dzimumorgānos, tikai norādot uz kaut ko seksuālu. Un, pieaugot atkarībai, jūs varat kļūt noslēgtāks, mazāk izjust nepieciešamību mijiedarboties ar sievietēm, jo JŪS PATIET VISU, KAM VAJADZĪGS. Ja jūs domājat, ka esat vienīgais jums nepieciešamais cilvēks dzīvē un jums nav vēlmes pēc ārējiem sakariem, tad visos veidos turpiniet masturbēt. Bet padomājiet ļoti uzmanīgi un mēģiniet izlemt, kādu mākslīgu atšķirību jūs darāt starp sevi un jebkuru citu narkotiku lietotāju. Nolaupītie ceļi jūsu smadzenēs ir vienādi vai nu…
Bet, ja jūs neesat tāds cilvēks un meklējat dzīvi, kurā varētu mijiedarboties ar citiem, un dalīties veselīgās attiecībās ar sievieti vai vīrieti, kur jūs katrs varat apmierināt viens otru tādā veidā, kā jūs pats nevarat, tad es iesaku jūs pārtraucat šo ciklu. Pēc 45 dienām es domāju, ka man būs jāturpina cīnīties, lai atturētos no masturbēšanas, bet kāds gudrāks par mani pārliecināja, ka tas kļūs vieglāk. Un tagad es to varu teikt arī jums. Nolieciet gaili un to darot, novērsiet spēju izstāties no sabiedrības. Piespiest sevi meklēt mijiedarbību citos, jo esat svītrojis izvēli no vienādojuma. Jūs vairs nenokāpsiet, skatoties uz pornogrāfiju tumšā telpā, sēžot uz tā paša pretīgā nosvīdušā krēsla, kāds jums ir tik ilgi. Jūs plānojat novirzīt šo enerģiju jaunā virzienā, neatkarīgi no tā, ko vēlaties. Padomājiet par visu laiku, enerģiju un seksualitāti, kas tiks piesaistīta, un par to, kā jūs varat to novirzīt tik daudz lietu veikšanai! Varbūt mani par to kritizē, bet es mīlu sievietes. Es viņus vienkārši mīlu. Es mīlu seksu. Un 45 dienu laikā es jau biju veiksmīgi nodarbojusies ar seksu ar vairāk sievietēm, nekā tas bija tipiski. Es iedomājos, ka tas ir vieglāk, jo es biju Eiropā un ne vienmēr ieskaitīju Fapstinence par izmaiņām. Bet tas ir turpinājies. Tagad esmu mājās un, godīgi sakot, nevaru izsekot sievietēm, ar kurām runāju, un saņemtajiem tālruņu numuriem. Tā nav seksuāla atkarība. Tas ir novirzīšana uz tikšanos ar jauniem cilvēkiem. Tagad esmu pārliecināts, esmu pārliecināts par sevi un savu vērtību, jo zinu, ka mani NEKO nekontrolē. Jo es varu paskatīties uz sevi spogulī un zināt, ka pārvarēju šo atkarību, un sasodītajai sievietei būtu sasodīti paveicies, ja viņai būtu puisis, kuram ir tik liela gribasspēks un paškontrole. Un tieši šī jaunā perspektīva ir padarījusi mani iekārojamu sievietēm. nevis maģija. nevis lielvaras. tikai kaut kāds sasodīts gribasspēks.
Fapstinence nevedīs sievietes pie jums. Tas neliks jums pārbaudīt dūzi vai kļūt par pasaules lielāko sportistu. Dažreiz šajā apakšgrupā tiek runāts tik daudz par lielvarām, ka cilvēki, kuri to nepiedzīvo, tiek saspiesti un recidīvi. Negaidiet, ka pamodīsieties un sajutīsiet lielvaras. Jums ir jāpaskatās uz sevi un jāsaprot, ka jūsu lielvara ir jūsu spēks, lai atņemtu savu dzīvi, kad tik daudz miljonu visā pasaulē pat nenojauš, ka viņus vairs nekontrolē. Un šī apziņa, kā arī no tās izrietošā pārliecība un gandarījums ... tās ir jūsu supervarības. Kamēr jūs paturat prātā, KĀPĒC darāt to, ko darāt, un KĀPĒC tas padara jūs satriecošu, jums būs visas lielvaras, kas jums jebkad varētu būt vajadzīgas.
Vēlreiz, veiksmi džentlmenis.
LINK - 90 dienas - saruna par to, kāpēc Fapping ir narkotika, un kāpēc jums vajadzētu atmest
by MisterEase3
PIRMS PASKUMA - Pēc 45 dienām es saprotu, ka NoFap patiesībā nav saistīts ar masturbāciju.
Es negribu, lai tas izklausītos tā, it kā es tikai lepotos ar saviem seksuālajiem vingrinājumiem, tāpēc dzirdiet mani. Pēdējo 45 dienu laikā es neesmu apskatījis nevienu reizi. Šajā pašā laika posmā es esmu sekss ar piecām sievietēm. Pieci. Es jums apliecinu, ka tas man nav raksturīgi. Tāpēc es vēlos īsi mēģināt iemūžināt to, ko šī pieredze man ir darījusi.
Es faktiski sāku šo NoFap sēriju pēc tam, kad mēģināju nodarboties ar seksu ar meiteni un nevarēju to piecelt. Šī ir ļoti nepatīkama situācija, ko vēl vairāk pasliktina fakts, ka es zināju, ka man nebūs problēmu, ja pati būšu atvērta porntube. Varbūt vissliktākais ir viņu sejas redzēšana, uztraucoties, ka tā ir viņu vaina. Es neaizmirsīšu viņas teikto: "Es tikai vēlos, lai es saprastu, ko es varētu darīt ..." Vēl sliktāk - dažu mēnešu laikā tā bija otrā vai trešā meitene pēc kārtas, ar kuru tas notika.
Es arī iepriekš biju cīnījies ar racionalizācijām, kas ierastas, redzot krāšņu meiteni. "Ak, viņa ir karsta, bet tas ir daudz darba, lai mēģinātu nokļūt ar viņu kopā. Es varētu vienkārši doties mājās un pats to visu noberzt." Es izdomātu kaut ko viņai pateikt, pasmaidītu sev un tad izlemtu “nah, nav tā vērts”
Šeit es biju pirms 45 dienām. Nopietna ED problēma, ko nomierina pašapmierinātība ar pašpārliecinātību par sevi. Tad es devos uz Eiropu. Es nezinu, vai tas bija solo ceļojums uz ārzemēm, vai nē, vai abi, bet mana pārliecība par šo periodu pieauga. Kad esi pats, tu vienkārši NEVARI būt pašapmierināts. Vai nu jūs ceļosiet viens pats, vai arī atradīsit drosmi sarunāties ar cilvēkiem, par labu dodoties ārzemēs, lai sliktākajā gadījumā jūs tos vairs nekad neredzētu. Nedēļu vai divas pirms ceļojuma es pārtraucu klibošanu, un tad es biju tik aizņemts, ka knapi par to domāju. Un tad tas viss tikai sāka nostāties savās vietās ... Ceļojuma laikā staigāšana pie nejaušām cilvēku grupām, puiši, meitenes, sajaukti, kļuva par otro dabu. Tas bija tikai tas, ko es darīju. Mani pārņēma pārliecība, kas rodas, zinot, ka jūs pilnībā kontrolējat.
Neskatoties uz to, ar nākamo meiteni man bija grūtības; sākumā tas nedarbojās mierīgi, sēžot tur nedzīvs, bet es tiku tam garām un galu galā mēs lieliski pavadījām laiku. Pavisam nesen (vakar vakarā) es, meitene, kuru biju redzējis pāris reizes, pārnācu uz nakti, un man nebija nulle grūtību, un es ilga ilgāk nekā agrāk. Mēs fucked vairākās pozīcijās, kas zina, cik ilgu laiku, man bija prieks skatīties viņas sperma, pirms es to darīju, un tā bija tikai patiešām lieliska pieredze.
Grunts līnija, es esmu baudījusi seksu daudz vairāk, ilgstošāk un ar mazākām bažām, un man ir bijušas les un mazāk problēmu, lai sasniegtu / saglabātu erekciju.
Es joprojām domāju par fapping. Diezgan bieži faktiski. Es nezinu, vai tas kādreiz aiziet. Bet es zinu, ka man patīk, kur es esmu tagad, un vai jūs viņus saucat par super pilnvarām, vai ne, izvēloties nešķirt, ir vairāk nekā masturbācija. Jā, fiziski tas, šķiet, ir palīdzējis manam ED jautājumam, bet arī vairāk. Runa ir par atbildību. Runa ir par savas dzīves kontroli, nevis to, kas ļauj jums kaut ko kontrolēt. Noņemot masturbāciju kā iespēju, jūs likvidējat spēju būt pašapmierinātam un jūs piespiežat sevi darīt to, ko jūs zināt, ko vēlaties / nepieciešams / vajadzētu darīt, un veikt to, kas ir likumīgi.
dr. kungi, būsiet stipri. Jūs cenšaties panākt vairāk nekā nekādu fapping. Jūs cenšaties atņemt savu dzīvi. Ja jūs varat kontrolēt šo dzīvīgāko un iesakņojušos vēlmi, jūs varat kaut ko kontrolēt.
;