NoFap es atklāju apmēram pirms 4 mēnešiem. Tajā laikā es biju zaudējusi ticību 26 gadu vecumā (arī šīs reliģijas dēļ biju virigina, bet man tik un tā nekad nebija guvuši panākumus ar meitenēm), biju apmaldījusies un nomākta, apjukusi dzīvē un ļoti maz uzticējos . Mana sapņu meitene mani bija izmetusi apmēram gadu pirms tam, un es joprojām jutos ārkārtīgi noraizējusies par to. Es gandrīz katru dienu skatījos pornogrāfiju, un tas kļuva ārkārtīgi. Es pļāpātu, tad justos sūdīgs, jo nespēju noticēt tam, ko biju skatījies. Kādu dienu es atklāju, ka sāku geju pornogrāfiju, un pēc tam es zināju, ka man ir nopietna problēma. Kā mani varētu ieslēgt kaut kam, kas acīmredzami nav mana seksuālā orientācija?
Kādu nakti man bija meitene, un viņa piedāvāja man dot minetu. Tas manā dzīvē vēl nebija noticis, un es viņai to ļāvu. Pēc apmēram 8 minūšu mēģinājuma es viņai teicu apstāties, es nemaz nevarēju piecelties. Es samulsu un vainoju to, ka viņa ir piedzērusies, un es nevēlos viņu izmantot. Bet es zināju, ka kaut kas ir nopietni nepareizs. Skatoties uz pornogrāfiju, es biju pamanījis dažas erekcijas problēmas, taču vienmēr pieņēmu, ka tā nebūs problēma ar patieso lietu ... es kļūdījos.
Tajā vakarā es meklēju Google meklēšanu “porn induced ED” un atradu YBOP un NoFap. Es nolēmu pamest šo dienu, un man bija diezgan veiksmīgi. Pirmajās 70 dienās es vienu reizi aplūkoju un, kaut arī es ar to lepojos, es vismaz priecājos, ka esmu ieplānojusi kailu meiteni, nevis liliputu vai ko tamlīdzīgu. (Pilnīga atklāšana, liliputu pornogrāfija, iespējams, bija viens no nedaudzajiem pornogrāfijas veidiem, kurā es nekad neiekļuvu).
Šajās 70 dienās mana dzīve kļuva ievērojami labāka. Tajā laikā es nevarēju vingrot tik daudz, cik es gribēju, bet es pamanīju dažas milzīgas izmaiņas savā dzīvē:
- Uzticība sievietēm - Beofre NoFap, kuru es izdomāju ar daudzām meitenēm, taču gandrīz vienmēr viņas kustējās. Man vajadzēja stundas, lai iegūtu pārliecību, lai izdarītu kustību, es vienmēr biju savā galvā. Apmēram pēc pirmajām 2 nedēļām mana pārliecība par sievietēm pieauga. šajos divos mēnešos es nodarbojos ar seksu ar 3 dažādām sievietēm. Es atklāju, ka ne tikai izdarīju pareizo soli, bet arī ieslēdzu meitenes, vienkārši runājot ar viņiem. Es uzzināju, ka tad, kad es neesmu PMOing, man ir diezgan dabiska spēle ar sievietēm.
- Labāka saziņa ar visiem cilvēkiem - Es domāju, ka man visu laiku PMOing bija licis mazāk rūpēties par cilvēkiem reālajā dzīvē. Kad es apstājos, es atklāju, ka es ieguvu jaunus draugus, mazāk baidījos runāt ar jauniem cilvēkiem un vairāk piepildījos ar manām sarunām. Es vienmēr biju labi sarunājies ar cilvēkiem (es biju pārdevējs ... tāpēc man vajadzēja būt pienācīgam), bet pirmo reizi ilgu laiku es jutu, ka es patiešām sazinos ar cilvēkiem tādā veidā, kā iepriekš nebiju.
- Palielināta laime - Lai būtu skaidrs, es visu laiku nebiju traki laimīga, bet es savā ikdienas dzīvē sāku redzēt vairāk skaistuma. Es atceros, kā kādu dienu gāju pa aizņemtu ielu Ķīnā un domāju, ka “tas viss ir vienkārši apbrīnojami ...” Tas bija diezgan pārsteidzošs brīdis.
- Sāka pamanīt sievietes visur - Nopietni, tas ir pārsteidzoši, cik daudz to ir, un tas, cik daudz visi kļūst pievilcīgāki. Es biežāk jutos ragveida ... protams, bet tas mani pamudināja meklēt īstas, nevis viltus sievietes.
Tāpēc nevajag teikt, ka mana pieredze bija pozitīva. Es pazaudēju daudzas alkas pēc pornogrāfijas, un es pieņēmu, ka esmu “izārstēts” vai kaut kas līdzīgs šim nolūkam.
Šeit stāsts kļūst kaut kā skumjš, bet es domāju, ka tas ir vajadzīgs. Pēc otrā mēneša man sāka dīvainas blāvas sāpes kreisajā sēkliniekā. Es pieņēmu, ka sākumā tas nebija nekas, bet šķita, ka tas lēnām pasliktinās. Es pamanīju, ka sāpes reizēm iet arī manā labajā, un lieki piebilst, ka tās iesūcās. Tas mani kādu laiku pilnībā izņēma no dzīves. Es redzēju 4 atsevišķus ārstus, ieskaitot urologu, un neviens no viņiem neko sliktu nevarēja atrast. Es pārtraucu iet ārā un satikt jaunus cilvēkus un sāku patiesi uztraukties, ka kaut kas nav kārtībā. Sākumā es sāku vicināties, jo ārsts man teica, lai redzētu, vai man ejakulējot nav sāpju. Nebija nekādu sāpju ... bet es arī atklāju, ka sāpju pazušanas laikā tās pazuda. Es sāku atkal visu aplūkot, skatoties pornogrāfiju, un ļoti ātri spirālēju ...
Citu dienu pēc tikšanās ar manu urologu viņš teica, ka, šķiet, nav nekā nepareiza. Viņš beidzot teica, ka tas viss var būt manā galvā un ka nākamo pāris mēnešu laikā mēģināt meditēt un, kad vien varu, mēģināt sev pateikt, ka sāpes nav īstas un tās viss ir manā galvā.
Nu, es vēlos, lai es varētu teikt, ka kopš tā laika sāpes ir pilnībā izzudušas - tās vēl nav -, bet tās noteikti ir samazinājušās un, šķiet, vairs neietekmē manu dzīvi. Tāpēc es esmu nolēmis, ka man atkal jāpārtrauc attaisnojumi un vairs nevajadzētu fapot. Es to lietoju tikai kā zāles, lai ārstētu sevi, un tas tikai kaitēja manai dzīvei.
Es informēšu visus par manu progresu, bet jūs, puiši, esat satriecoši. Katru reizi, kad nāku reddit, šī ir pirmā lappuse, kuru skatos, un tā man atgādina turpināt turpināt un mēģināt.
LINK - Kā NoFap mainīja manu dzīvi un kāpēc es atkal atsāku
by majonāde
;
