Esmu ticis līdz 90 dienām ... Pateicoties šim forumam un reddit nofap forumam.
Mans pirmais mērķis bija 30 dienas http://www.nofap.org/forum/showthrea…light=bracelet Nekavējoties pagarināju savu Badge uz 90 dienām. Tagad pēc šī mērķa sasniegšanas es to pagarinu uz 167 dienām (1st jan 2015)
Motivācijas doma, kas man palīdzēja šajā ceļojumā: -
“1 vīriešu spermas vērtība ir vienāda ar 1 dzīvi! 1 dzīves vērtība? Miljardi dolāru, nē Triljoni dolāru Nē. Dzīve ir dārga par to. Tātad mūsu 1 spermai ir vienāda vērtība dzīvībai. Katram vīrietim būtu jāzina sava vērtība, mēs esam dzīvības devējs, netērējiet šo dārgo dabisko dāvanu neproduktīvām aktivitātēm, piemēram, PMO, vai pat to nevajadzētu tērēt ikdienišķā nakts krēslā ar meitenēm, kuras nav tikai cienīgas iegūt šo “ Dārga dāvana ”. Visi beta vīrieši, ziniet savu vērtību. Jūs esat svētīts, ka esat dzīves devējs, nevis faperis “
Apsvērumi: -
- Tagad mazāk mudina, līdzīgi kā es pilnībā kontrolēju savu iekāri - paškontroli - viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc es sāku šo ceļojumu.
- Parastie ieguvumi jeb lielvaras, ko jūs šeit esat dzirdējuši simtiem laika, piemēram, Lielā pašapziņa, dziļāka balss, vienmēr labsajūta, sieviešu uzmanība, pozitīva aura un alfa sajūta.
- Izņemot to, ka Matu kritums ir samazinājies, novēroja matu sabiezēšanu dažās vietās, kas bija plānas. Lai gan man jāgaida vēl vairāk laika (līdz 1st jan nākamajam mērķim), lai apstiprinātu šo apgalvojumu.
- Nofap nav līdzeklis, lai atrisinātu visas jūsu problēmas, labāk ir būt disciplinētam un ieaudzināt veselīgus un produktīvus ieradumus, lai redzētu dažas konkrētas pozitīvas izmaiņas jūsu dzīvē.
- Pēdējā laikā es izšķērdēju daudz laika, kad čatā sarunājas un nevajadzīgu pārlūkošanu (lasīšanai tiešsaistē) šajā laikā es jutu, ka manas lielvaras tika samazinātas, tāpēc izvairieties no jebkādām šādām īslaicīgām baudām, sniedzot virtuālus ieradumus, kas nekad nenodrošina piepildījumu.
- Mitrie sapņi ir samazinājušies, septembrī man bija 1 WD, oktobrī man līdz šim bija 1, iespējams, vīriešu briežu vingrinājumu dēļ un tāpēc, ka es nefantazēju un neveicu apmales.
- Es esmu viens un uz hardmode, es joprojām mācos, kā novirzīt manu seksuālo enerģiju uz kādu produktīvu uzdevumu, mani slapji sapņi ir samazinājuši, liecina, ka lēnām es apguvu šo seksuālās transmutācijas mākslu. (ja jums ir daži padomi, lūdzu, atbildiet)
Nākamie mērķi: -
- Lai sasniegtu 167 dienas, lai novērotu nofap faktisko ietekmi uz matu nokrišanu, ja plānā daļa iegūs matus, nekā mans nofap eksperiments būs auglīgs
- Es šoziem lietošu aukstas dušas, neņemšu karstas dušas kā pēdējās ziemas.
- Es gribētu būt produktīvāks, jo es vēl aizkavēju.
- Es būšu regulārs meditācijā un vingrošanā.
Visi labākie puiši, Nekad nepadodies - un atcerieties vienmēr, NĒ FAP nav dzīvības ceļš.
By - krazykhan786
;