Es vienmēr esmu bijis ciparu vīrietis ...
Pirms sāku nofap, es masturbēju vidēji 2 reizes dienā. Tas ir 730 reizes gadā. Un es to darīju no 13 gadu vecuma, kas padara to 9490 reizes. Katrs no tiem ilga no 1 līdz 15 minūtēm. Teiksim argumentu dēļ, piemēram, vidēji 5 minūtes (ieskaitot sakopšanu un kaunu pēc tam). 47450 minūtes vai 791 stundas vai 32 dienas. Tas ir vismaz viens mēnesis manas dzīves masturbē.
Ne visi no tiem tika iztērēti, skatoties pornogrāfiju, bet uz beigām visi iesaistījās pornogrāfijas skatīšanās. Patiešām nepatīkams pornogrāfs, tāds, par kuru būtu kauns runāt pat ar tuvākajiem draugiem. Pat tie, kuriem nebija pornogrāfijas, ietvēra domas par pornogrāfiju, ko biju redzējis iepriekš. Pilnīgi aizrauts. Es varu viegli izstrādāt laiku, ko dzīves laikā vidēji pavadīju masturbējot, bet es nevaru (vai baidos) noteikt, cik daudz laika no savas iepriekšējās dzīves esmu pavadījis nožņaugts ar sekojošām pornogrāfijas sekām. Tas ne tikai izšķērdēja manu dārgo laiku un īsi mainīja manu seksualitāti, bet vissliktākais tas iznīcināja manu cieņu pret sievietēm.
Man kā 26 gadus vecam vīrietim nekad nebija ilgtermiņa draudzenes. Man ir reālas problēmas ar tuvību, apņemšanos un tuvību ārpus guļamistabas. Jebkurā laikā, kad man bija sekss, es savā galvā iztēlojos porno ainu. Mēs visi zinām rutīnu, tas sākas ar skūpstīšanu, pēc tam ar krūtīm, pēc tam iekšķīgi, pēc tam uz augšu, tad suniski un pēc tam ar spermas izšāvienu. Viņi veic visu darbu, un tad, kad mēs esam pabeiguši, mēs aizveram klēpjdatoru, sakopjam un ejam gulēt. Bet viņa joprojām ir tur ...
Pagāja filma, lai sāktu notikumu ķēdi, kas mani noveda pie manas 90 dienas zīmes. Filma bija Don Jon. Kad kredīti tika mainīti, es izvilka savu tālruni un meklēju kopienu, kas varētu man palīdzēt atmest pornogrāfiju. Mans pārsteigums bija tur, un tas bija milzīgs. Es izlasīju pastu pēc jauniem vīriešiem, piemēram, man, kuri vēlējās atmest. Mani iedvesmoja cilvēki, kas pēc gadiem ilgi skatās pornogrāfiju. Tāpēc es sāku.
Pirmās dienas bija vieglas, pirms tam man bija nelieli pārtraukumi. Pēc kāda laika gan es kļuvu nemierīgs, nomākts. Es pārdzīvoju uzbudināmības fāzes, daudz uzturējos savā istabā, baidoties no socializācijas. Es joprojām nevarēju skatīties uz sievietēm, un domas par pornogrāfiju joprojām apšaubīja manu prātu katru reizi, kad redzēju skaistu. Vienu nedēļu es sāku spēlēt azartspēles, vienā vakarā iztērēju 2000 USD. Tas bija kaut kas tāds, ko es nekad nebiju domājusi darīt pirms šī perioda, bet es to varu nolikt tikai tāpēc, ka nav sajūtas kaut kam dzīvot. Es to saucu par manu plakanas oderes periodu, un tas ilga vismaz mēnesi.
Kas ir noticis kopš nokļuvu otrā pusē? Esmu katru dienu vingrojis, katru rītu celšos pilns ar enerģiju un skrienu uz ietves. Vai arī es savā istabā pacēlu sūdus no svara. Tad es eju uz darbu, es redzu sievietes ceļā, bet es neskatos uz viņām, kā es to darīju agrāk. Es savā galvā neredzu pornogrāfiju, es redzu tikai skaistu radību. To ir visgrūtāk aprakstīt, bet tas ir labākais, kas man radies pēc manas pieredzes.
Darbā manas kolēģes ir dabiskākas pret mani, un es reaģēju uz viņu reakcijām. Es pat uzrakstīju vēstuli darba kolēģei, jo viņa aizgāja uz visiem laikiem. Es biju diezgan emocionāli nokļuvis, jo es viņu mīlēju kā draugu. Es nešaubos, ka, ja nebūtu bijis nofap, es nekad nebūtu uzdrīkstējusies darīt kaut ko tādu. Viņa man teica, ka tā ir visskaistākā lieta, ko kāds par viņu jebkad ir uzrakstījis.
Arī es socializējas, bet es arī radošu savu vienīgo laiku, spēlēju ģitāru, lasu grāmatas, žurnālus visu, ko varu saņemt. Es pavadu vairāk laika, pastāstot saviem draugiem un ģimenei, ka viņus mīlu.
Nofap nekad nevar būt zinātnisks eksperiments ar garantētiem rezultātiem. Tomēr es varu garantēt, ka nekad nav par vēlu veikt izmaiņas jūsu dzīvē. Man šķiet, ka es atsākšu savu dzīvi no 12 gadu vecuma, pirms vēl biju skatījies pornogrāfiju. Vai atceraties tās dienas? Labākās dienas tavā dzīvē, vai ne?
Nu ir laiks atgriezties!
LINK - 90 dienas pabeigtas. Jūtieties kā atsāknēts no 12 gadu vecuma!
by damomad
;
