Es nekad nebūtu iedomājies, ka iztikšu 30 dienas bez MO, nemaz nerunājot par PMO... bet te nu es esmu. Sākumā bija patiešām grūti izvairīties no kārdinājuma, bet pēc apmēram nedēļas palikšanas savā ziņā kļuva vieglāk. Ar katru dienu kļūst vieglāk atpazīt progresu, ko gūstu, un kļūst vieglāk pārliecināt savas smadzenes pat nedomāt par pieskaršanos sev. (Nepieskaroties!) Es neapzinājos, cik ļoti PMO mani ir ietekmējis, kopš es sāku fapping vismaz reizi dienā kopš 6. klases. Tas bija gads, kad es sāku nodarboties ar PMO un kur mana dzīve iegriezās citādāk, un es sāku pievērsties pornogrāfijai un galu galā ļoti dīvainai pornogrāfijai. Atskatoties atpakaļ, tajā mācību gadā manas atzīmes kļuva viduvējas, jo es vienkārši pārstāju censties un nejutos darīt darbu. Man bija maz draugu, jo es biju neveikls un man bija sociāla trauksme.
Šī mentalitāte turpinājās visā HS un noteikti mani sāpēja, piesakoties koledžām. Koledžā manas pakāpes kļuva labākas, jo es negribēju izspiest ārā .. un es daudz partitēju. Protams, es saņēmu 3.0, bet tas varēja būt tik daudz labāk. Ar vieglu grādu absolvēju, jo nevēlējos strādāt. Visā vidusskolā, vidusskolā un koledžā man nekad nav bijusi draudzene, un man bija tikai dažas naktis ar dažām meitenēm koledžā, galvenokārt alkohola dēļ. Koledžā es sāku iegūt smadzeņu miglu, depersonalizācija, vienmēr jutos nelaimīga un nogurusi, kā arī slikti / neinteresēja meitenes. Es domāju, ka tā bija depresija vai Laimas slimība, un man bija daudz izklaides narkotiku, lai mēģinātu mani justies laimīgi un cīnīties, kāpēc es jutos tik nejutīgi.
Es nejauši nonācu pie NoFap par 6 mēnešiem un sapratu, ka tas izskatās kā savu problēmu avots. Tas noteikti bija. Man ir iPhone lietotņu ķēdes, lai sekotu dienām, kas palīdz tik daudz. Es jūtos, ka es eju cauri 2nd pubertātei, jo dienas, kas iet, gūst labumu no šī.
PRO'S un CONS no NoFap
Plusi
- Uzticība un pašvērtība ir ceļš uz augšu.
- Daudz vairāk enerģijas
- Daudz vairāk braukšanas / motivācijas. Jūtieties kā kicking ass, un ņemot vārdus!
- Vingrojot un ēdot daudz labāk, kas liek man justies labi.
- Spēj veikt īstermiņa un ilgtermiņa mērķus un ievērot tos.
- Smadzeņu migla un depersonalizācija pazūd.
- Spēj koncentrēties un koncentrēties daudz labāk.
- Jūtieties kā runāt ar cilvēkiem vairāk un savienot ar viņiem.
- Patiesi justies laimīgi un atrast vienkāršākas lietas, piemēram, ēdiena gatavošanu vai pastaigas daudz labāk. Cilvēki pagātnē dažreiz man jautāja: „Vai tu esi labi?” Vai „Kas ir nepareizi?”, Un es esmu pārliecināts, ka tas bija tāpēc, ka mana seja bija perma sirdī no nejūtas un nelaimīgas sajūtas. Vairāk ne!
- Funnier kopumā.
- Seksuālā enerģija, kas iet cauri man, un ragveida lielāko daļu laika.
- Atrast daudz pievilcīgākas sievietes un pavadīt mazāk laika, koncentrējoties garīgi uz ķermeņa daļām. Tā vietā man rodas jautājums, kas ir viņu stāsts ... kas viņiem patīk / nepatīk ... un vēlos viņus iepazīt. Neobjektējot viņus no sikspārņa un neuzliekot dzimumdzīvi uz muguras. Agrāk es uzskatītu, ka lielākā daļa sieviešu ir zemākas un koncentrētos uz viņu trūkumiem, taču šajās dienās es saprotu, ka man ir trūkumi, tāpat kā viņiem, un es spēju viņus redzēt.
- Daudz mazāk sociālā trauksme ar vīriešiem un sievietēm. Piemēram, pirms dažām dienām es biju pārtikas preču veikalā, un 3 sievietes lūdza man palīdzēt viņiem sasniegt augstās lietas, jo es esmu garš puisis. Katru reizi, kad viņi jautāja, es teicu JĀ un man bija asprātīga / smieklīga līnija, lai pateiktu, ka viņi viņus smieties… un tas lika man justies labi, lai viņi smieties. Es atklāju sevi nekontrolējami flirtējot ar sievietēm, kas izskatījās nenoteiktas ar to, ko viņi vēlējās iegādāties ejās un padarīt viņus smieties. Tas nekad nav noticis pirms manis… viņi var uzņemt savu labo enerģiju, un es tikai paužu pareizo lietu pareizajā laikā. Tas ir jautri.
- Rīta koks katru rītu, un es esmu milzīgs.
- Mati šķiet biezāki. Es sāku redzēt savus matus augšpusē, lai sāktu kļūt plāniem, un es redzēju savu galvas ādu, es joprojām varu, bet, šķiet, tas aizpilda vai maniem matiem vienkārši ir vairāk apjoma ... Es neesmu pārliecināts.
- Atkal sākās iepazīšanās un man ir vairāki sievietes. Es baudu savu uzņēmumu un ar viņiem sadarbojos. Vēl nav dzimuma.
- Spēj labāk saskarties ar cilvēkiem. Es varu skatīties tieši uz sievietes acīm, nejūtoties kauns par manu slepkavību.
- Sejas seja izskatās labāk.
- Tuvojas trauksme un daudz vieglāk “pārvietoties”
- Dziļāka balss
- Spēj veidot teikumus un domāt par vārdiem, kas jāsaka sarunā, daudz vieglāk, un runājot, daudz mazāk aizpildāmo vārdu, piemēram, “umm”.
CONS
- Dzimumlocekļa kustības laikā dzimumlocekļa noplūde un dienas laikā nejauši izplūst dzimumloceklis. Esmu spējis to savākt savlaicīgi, bet pagātnē NoFap strīpas sperma iemērkta caur maniem bokseriem un uzbudināja mitru traipu uz biksēm, kas bija neērts.
- Mierīgs nervu „tauriņi”, kas ik pa laikam sajūta manā kuņģī, liek man justies neērti.
- Bezmiegs un aizmigšanas problēmas. Man ir bijusi iepriekšminētā nervu sajūta, kad es naktī pamodos, un es nevaru atgriezties gulēt.
- Dažas bažas par seksu nākotnē. Es baidos, ka, ja es orgasmu, ka visas šīs priekšrocības izzudīs.
Galvenā mācība, ko līdz šim esmu guvis:
Ne viss dzīvē ir viegli. Tā vietā, lai meklētu orgasmu un uzreiz ar savu roku, jums ir jāstrādā, atrodot meiteni. Tas pārceļas uz citām jomām, piemēram, vingrošanu, labāku ēšanu, jaunu lietu apguvi, ilgtermiņa projektu, naudas taupīšanu utt.
Jūs saprotat, ka visas šīs lietas ilgtermiņā jūs iepriecinās, taču nekad nejutāt un nedomājāt, ka varētu tās darīt, jo tās nebija tūlītējas. Kad esat izveidojis virkni neplānošanas, jūs saprotat, ka jūs varat darīt šīs lietas. NoFap jūs aizkavēja.
Pēc šo 30 dienu atgriešanās, man tagad ir tik skaidrs, ka 1-2 reizes dienā katru dienu, jo 6th kategorija bija tieša daudzu manu problēmu cēlonis gandrīz 20 gadiem.
Kāda būtu mana dzīve, ja es nebūtu atkarīga no tā? Neesat pārliecināts, bet es to vienu dienu paņemu un mainīšu savu dzīvi uz labāku.
Jūs redzēsiet 90 dienās, Gotta Fly! http://www.youtube.com/watch?v=HSGmQL7FrOQ#t=100m8s
LINK - 30 dienas - WOW, es esmu cits cilvēks (domas, ieguvumi, plusi, mīnusi, atziņas utt.)
by notafappah
ATJAUNINĀT - 44. diena - bija sekss. Divi krāšņi.
Es negrasos iedziļināties pārāk daudzās specifikās, bet tas bija diezgan labi. Es tiešām sajutu saikni starp mums daudz vairāk nekā pirms NoFap. Pastāstīja partnerim par NoFap, un viņa to ļoti ieslēdza. Viņa burtiski teica dažas seksīgas lietas man ausī un tikko mani pieskārās, un es orgasmu. Pēc dažām minūtēm es atgriezos un biju gatavs 2. kārtai. Būdams tik iejūtīgs, bija grūti uzstāties, bet es domāju, ka ar viņu bija labi.
Šodien izjūtu nelielu vēlmi pēc MO, bet es to ignorēšu. Es domāju, ka NoFap priekšrocības joprojām ir šeit ... vēl nevaru pateikt.
;
