Atvainojiet manu angļu valodu. Tagad esmu 31. dienā. Laimīgākais mēnesis manos pēdējos gados (varbūt pēdējos trīspadsmit gados). Es gribētu dalīties ieguvumos, ko esmu pieredzējis šajā mēnesī, lai iedrošinātu katru karavīru, kurš, tāpat kā es, cīnās pret šo briesmīgo atkarību.
1. Vieglāk pamosties agrāk. Trīs gadus es mēģināju piecelties divas stundas agrāk, un es neko nesasniedzu. Es domāju, ka tagad man ir vairāk enerģijas, un man vajag mazāk atpūtas. Mans mērķis ir pamosties 05:30 - 6:00, nevis strādāt, bet gan lasīt, lūgties un meditēt. Mana metode? Es katru dienu ieprogrammēju modinātāju divas minūtes agrāk. Ziniet, bērniņš soli. Izmēģiniet, tas man ir rezultāts.
2. Labāka koncentrēšanās studiju laikā. Nav pārtraukumu no fantāzijām.
3. Mazāk dusmas. Es domāju, ka PMO kontrolēšana radīs ikvienu, kas to sasniegs pašpārvaldē visos dzīves jautājumos (vingrinājumi, pārtika, emocijas, biznesa lēmumi). Ne tas, ka, ja mēs atstātu PMO, tad mēs, protams, būtu garantējuši panākumus, PMO kontrole ir apmācības joma pašpārvaldes veikšanai citos jautājumos.
4. Brīdinājums. Apzinoties manu vājumu un vājību un apņēmību stiprināt šos manas dzīves jautājumus.
5. Brīnišķīga brīvības sajūta katru rītu, kad es pamostos. Šī ir manas dienas labākā daļa.
6. Zinot, ka manai dienai ir noteikts mērķis, un es sēju nākotnes panākumus.
7. Labāks sniegums treniņu laikā. Es domāju, ka es saglabāju vairāk enerģijas noderīgiem jautājumiem.
8. Intereses attīstīšana par citu panākumiem un labsajūtu. Liela lieta ir pamanīt, ka pašnodarbinātība rada savtīgu dzīvesveidu. Viss griežas ap mani, mani un sevi. Tas viss ir par “mans prieks”, “mans laiks”, “kas man patīk”, “kā un kad man patīk”. Bet tagad es cīnos pret “es, es un sevi”, kas mani mudina uzmundrināt citus, kas ir šīs kopienas pārstāvji. Es ļoti vēlos, lai viņi varētu piedzīvot to, ko es dzīvoju. Tas nav viss par mani. Šīs brīvības un ar to saistīto labumu mērķis ir kalpot citiem. Es to uzskatu par galveno ieguvumu.
LINK - Ieguvumi pēc mana pirmā PMO mēneša
by Sanc-Hos
;
