Pirms 8 mēnešiem es sapratu, ka man ir smaga PISD. Es biju intensīvs pornogrāfijas lietotājs kopš apmēram 14 gadu vecuma. Es vienmēr domāju, ka tas man nāk par labu. Manā dzīvē ir bijuši daži seksuālie partneri (man tagad ir 27), taču sekss nekad nav bijis tik labs, un es bieži vien beidzu novirzīties, vizualizējot ainas no saviem iecienītākajiem videoklipiem, lai sevi stimulētu. Es atzīstos, es diezgan daudz laika viltoju savu O, jo vienkārši nevarēju uzstāties.
Tikai pirms aptuveni 8 mēnešiem es sapratu, ka man ir PISD. Es biju kopā ar jauku meiteni, kuru es izdomāju kā traka. Es vienkārši nevarēju dabūt malku, lai arī cik daudz es mēģinātu. Viņai galu galā izdevās man iedot HJ, bet tikai pēc tam, kad es atkal noslīdēju sava prāta pornoteātrī. Es nevarēju to pārmest alkoholam, nerviem vai kam citam, šeit notika kaut kas cits.
Es rezervēju tikšanos ar ārstu. Tad es stumbled pa rakstu par PISD un sāka pētīt šo tēmu. Es atcēlu tikšanos ar ārstu. Es zināju, kas ar mani bija nepareizi.
Tātad pēdējos 8 mēnešos es devos aukstu tītaru. Es ne tikai apturēju pornogrāfiju, bet es nācu ienīst to. Visa nozare, par to, ko tā dara ar mums.
Es pieredzēju visu, ko mēs visi darām; garastāvokļa svārstības, flatlining, koncentrācijas trūkums, apmales. Lēnām, bet noteikti, man izdevās to izspiest, un dzīve katru dienu uzlabojās.
Pirmā lieta, ko es darīju, bija doties uz iepazīšanās moratoriju. Nav datumu, nav flirtēšanas, nav reālas vēlmes redzēt sievietes seksuālā veidā.
Tas darīja pasaulei labu. Lai arī man vienmēr bija labi ar meitenēm, mani panākumi tagad gāja caur jumtu. Es domāju, ka tā bija kombinācija no tā, ka es nemēģināju patiesībā nonākt kā patiesāka un atvieglinātāka. Es saņēmu randiņus, bet vēl svarīgāk ir tas, ka es vairāk izbaudīju mijiedarbību, iepazinu cilvēkus kā indivīdus, ne tikai cilvēkus, ar kuriem es gribēju gulēt. Neviens no viņiem nepārvērtās par tuvību, bet es to beidzu ar meitenēm, kuras man nepatika, un zaudēju atkarību no iznākuma.
Tad pagājušajā sestdienā es pirmo reizi kopš 8 mēnešiem biju tuvs meitenei. Tas bija neticami. Es dabūju koksni bez piepūles, un es varēju izbaudīt un iedziļināties fiziskajās sajūtās, nevis nākties vizualizēt. Es biju pilnīgi situācijā, man šķita, kā tam vajadzētu rīkoties, un, kad es gribētu, es domāju, ka esmu devies debesīs. Man labāk būtu 1 no tām, nevis 100 PMO.
Tātad darbs ir atmaksājies, bet tas nav beigas, tas ir tikai sākums. Man tas jāpatur kā dzīvesveids un jāturpina pilnveidoties katru dienu. Es pateicos jums visiem par atbalstu, un es ceru, ka vienu dienu pa reizei mēs varēsim novērst PISD un pornogrāfijas šausmas.
Dažas lietas, kuras es atklāju, palīdzēja: -
- Roberta Glovera lasījums “No More Mr Nice Guy”. Izcila grāmata, īsts sitiens pa kāju un lika man novērtēt garīgās, kā arī fiziskās barjeras, ar kurām es saskāros. Es to nevaru ieteikt pietiekami.
- Doties uz moratoriju. Laika ilgums katram cilvēkam var atšķirties, bet, kad esat gatavs tur izkļūt un droši satikties, jūs to zināt
- Lietojiet dažus uztura bagātinātājus. Es atklāju, ka cinks, Omega 3, daudz vitamīni un D vitamīns ir noderīgi vispārējai veselībai. L arginīns ir labs koksnei un D aspartīnskābe - labs vispārējam stimulam. Tie visi ir dabiski, un tiem jābūt pieejamiem vietējā veselības veikalā vai tiešsaistē
- Ja jūs pārspējat, tas nav pasaules gals. Izmantojiet to kā iemeslu savas apņēmības stiprināšanai, nevis uzskatiet to par sakāvi. Šis process prasa disciplīnu, bet jūs varat iziet cauri visam.
Paldies par lasīšanu. Es ceru, ka tas ir tikai viens no daudzajiem stāstiem, kas tiks pievienots panākumu forumam.
LINK - 8 mēneši līdz panākumiem. Tas tiešām ir tā vērts
BY - Werther09
Novembris 27, 2012
Pirmais ieraksts - 27. vecums - 21. diena. Dažas domas
Sveiki visi
Man ir 27 gadi un es lietoju pornogrāfiju kopš 14 gadu vecuma. Esmu pārliecināts, ka tāpat kā daudzi no jums, es nekad neuzzināju, ka man ir problēmas, kamēr nav par vēlu.
Es sociāli neesmu pārāk slikts, bet esmu piedzīvojis diezgan sliktas sausās burvības (ilgākais 2 gadus), tomēr šogad es esmu patiešām uzlabojies un atklājis, ka guvu daudz vairāk panākumu ar sievietēm. Problēma bija tāda, ka, nonākot pie tā, es vienkārši nevarēju panākt erekciju. Lielāko daļu laika es vienkārši vainoju to vai nu alkoholā, vai nervos. Pirms trim nedēļām es biju kopā ar jauku meiteni un pilnīgi neizdevās uzstāties divreiz, 2 dienu laikā, kur alkohols vai nervi tajā nevarēja nonākt.
Toreiz es sapratu, ka tai jābūt kaut kas cits. Tātad pēc neliela pētījuma es secināju, ka tai ir jābūt porn, kas to dara man. Es mēdzu PMO vismaz reizi dienā, dažreiz vairāk. Tomēr man bija iespaids, ka tas bija pilnīgi vesels un normāls un regulārs uztraukums bija galvenais elements, lai saglabātu libido augsto īsto lietu. Es tagad saprotu, ka porno bija kļuvis par manu saimnieci, kurai nav vajadzīgi ieguldījumi, tikai dažus klikšķus . Tā aizstāja attiecības, kas man bija reālajā dzīvē, un padarīja mani par drošu vietā, kas faktiski ir bīstama.
Tagad es saprotu, ka man ir problēma. Es nekad neesmu iesaistījies ekstrēmā pornogrāfijā vai jutos tā, it kā man būtu jāpārvar robežas. Man tikko bija vairākas “iet uz” ainas un meitenes, no kurām es varētu būt atkarīgs, kas glabājās vai nu klēpjdatorā, vai prātā. Kad es jutos, ka stimulēšanas laikā ir jāpaļaujas uz šīm atmiņām, kad esmu kopā ar īstu meiteni, es zināju, ka kaut kas nav kārtībā.
Tāpēc es 3 nedēļas esmu bijis pornogrāfisks. Ir bijuši plusi un mīnusi. Man nepietrūkst pornogrāfija, ne mazākā mērā, bet pēc dažām dienām es diezgan slikti saplacināju. Man ir bijušas arī dažas šausmīgas garastāvokļa svārstības, bet es to pārvērstu par pozitīvu un redzu to kā paškontroles vingrinājumu. Es joprojām cenšos padzīt neizdzēšamos meiteņu attēlus, uz kuriem es paļāvos, no prāta, bet es pie tā strādāju.
Plus pusē es esmu daudz vairāk koncentrējies uz lietām, kas ir svarīgas. Es atkārtoju sevi darbā, sāku dažus jaunus kursus un atradu vairāk laika lasīt un rūpēties par sevi, nevis tērēt laiku tīmeklī. Esmu piepildīts ar optimismu, ka, kad laiks iet, es būšu daudz labāks un es to izmantoju kā iespēju iznīcināt citus kaitīgus ieradumus no manas dzīves, piemēram, smēķēšanu un dzeršanu.
Es vienmēr priecājos lasīt jūsu stāstus un esmu iedvesmojies no atgūtajiem cilvēkiem. Esmu pateicīgs par iespēju to dalīties ar cilvēkiem, kas zina.
Tas ir tāls ceļš uz priekšu, taču tas būs tā vērts. Es ceru redzēt jūs otrā pusē, bet līdz tam jums ir mans atbalsts.
;
