(standarta native angļu valodā atruna un varbūt daži rambling)
Tāpēc es tikko šodien nospiedu 90 dienas 🙂, un šī ir viena lieta, par kuru es priecājos par sevi, bet es to nevaru anonīmi dalīties ar citiem, izņemot šo lielisko kopienu.
Ar šo pavērsienu es vēlētos ziņot par to, cik fantastiska mana dzīve tagad ir pretstatā 90 dienām agrāk, taču tā nav bijusi milzīga. Kas atbalsta manas domas pirms tā sākšanas, ka jūs neiegūstat maģiskas pilnvaras, ka jums nebūs tikai miljons jaunu draugu pēc tam, kad nedarīsit lietas, ko darījāt pēc X dienām. Tā šķiet vairāk kā nomainīt dažas sliktas sastatnes struktūrā, kas esmu es.
Nav tā, ka nekas nebūtu mainījies, jo noteikti ir mainījies. Esmu izmantojis masturbāciju kā eskapismu, atlīdzību, gandrīz jebkurš gadījums būtu pamats masturbēt, un es pie tā esmu nodarbojies vismaz kopš 12. gadu vecuma. Bet es to lēnām sāku darīt pat pirms “goo” iznākšanas, plkst. vecāks par 12 gadiem.
Galu galā tas bija tik slikti, ka es pavadīju vismaz 1-2 stundas, meklējot jaunu pornogrāfiju, iegūstot pornogrāfiju, un apmēram stundu tērēju arī masturbējot. Neaizmirstiet, ka dažiem no rīta ir nepieciešama kafija no rīta, lai celtos, pirms gatavošanās dienai man bija jāpārbauda r slash gonewild. Tas bija šausmīgi un ir iztērējis tik daudz laika, ka ir neticami.
Kāds mans draugs man teica, lai pārbaudu vietni r / getmotivated, kas man lika atrast šo vietu. Vieta, kur es nebiju viens un cīnījos ar dažām tām pašām problēmām. Jāatzīst, ka par nofap novembri biju dzirdējis jau sen, bet domāju, ka tas ir traks un kaut kas tāds, ko es nekad nevarētu izdarīt. Bet šeit es esmu tagad un esmu ne tikai pabeidzis nofap '13. Novembri, bet turējos vēl ilgāk un izdarīju 90 dienu izaicinājumu.
Lietas ir mainījušās, izmantojot nofapping.
Man ir sajūtas un emocijas, kuras ir patīkamas un mazliet biedējošas, laime jūtas vēl labāk un vientulība jūtas vientuļš. Nav noslīdējuši nemainīgi, nejautrinošā posmā, piemēram, zombiju, un vakar es mazliet kliedzu kapteiņa Phillips beigās.
Mana sociālā trauksme ir mazliet mazinājusies, un ir bijis mazliet vieglāk savākt drosmi, piemēram, runājot ar sievietēm, satikt jaunus cilvēkus, uzsākt nelielu sarunu utt.
Fapping un porn noteikti ir turēja mani atpakaļ, rūpējoties par sevi un savu dzīvi. Tas ir bijis liels solis, lai uzlabotu sevi un savu dzīvi, lai gan tā atzīst, ka man ir ļoti garš ceļš, lai sekotu, pirms es būšu tur, kur es gribu būt.
Es gribu iet uz Mēness, un par to man vajag raķeti, tāpēc mans nākamais galvenais mērķis ar nofap būtu iet uz pilnu gadu.
tl; dr Es neesmu maģiski ieguvis labāku dzīvi, bet galvenie šķēršļi, lai to iegūtu, ir novērsti, un tāpēc es darīšu visu iespējamo, lai saglabātu svītru.
Es novēlu jums visu labāko jūsu cīņās un ceru, ka jūs arī šeit un ilgāk.
rediģēt: izskaidrots NSFW slēpts teksts, jo dažiem tas ir veicis tiešas saites?
LINK - 90 dienas, uzplaukums shakalaka
;
