Nofap diezgan daudz atvēra manas acis un parādīja, ka PMO nosusina manu enerģiju. Faktiski nofap man parādīja daudz vairāk savas dzīves problēmu. Vismaz es tos redzu, lai es varētu strādāt. Tas joprojām ir veids, kā iet man.
Kas notika ar mani:
- 12 dienā atgriežas uzticība (ātri!)
- 14 dienā aizgāja sociālā trauksme
- 20 dienā visas manas sarunas ar cilvēkiem tikai kļuva ļoti interesantas, un visas dullas sajūtas manā galvā pazuda
- plakanā līnija ienāca dienā 25 (maza penis, bez libido)
- sāka izskatīties ikvienam labi, kad viņi runāja, lielā sajūtā
- dienā 70 es saņēmu savas jūtas, es sāku justies atkal un atgriezu savu empātiju
- 75. dienā līdz šodienai: ļoti smagas erekcijas pēc ļoti garas 50 dienu plakanas līnijas (es gandrīz padevos un domāju, ka es nekad neatgūstu savu libido, bet uzplaukumu!)
Es diezgan daudz visu nomainīju savā dzīvē. Nofap uzsāka tik lielu koncentrāciju, ka man bija viegli atmest smēķēšanu. Es smēķēju 10 gadus taisni mēģināju tūkstoš reižu, lai izietu. Nofap bija izrāviens. Es sāku strādāt, jo mans ārsts man teica, lai stiprinātu muguru. Pēc mēneša sāpes bija aizgājušas, bet es joprojām strādāju manā ķermenī Katru dienu (kopš janvāra 15th til tagad). Es domāju par visiem saviem sliktajiem ieradumiem un pārtraucu dzert alkoholu partijās un tikai dzert, kad tas ir veselīgs.
Arī es atstāju aiz visiem saviem sliktajiem draudzības veidiem, kas mani aizturēja no tā, kas es tiešām esmu. Tāpēc tagad es esmu diezgan laimīgs, bet es cenšos atrast savu mieru ar savu darbu un manu dzīvokli. Es ceru, ka šogad atgriezīšos savā dzimtajā pilsētā un tur atradīšu darbu. Cīņa turpinās un es sāku savu laimi.
Mans secinājums: nofap mani atveda atpakaļ uz sevi. Es zinu, kas es esmu atkal. Tātad tagad, kad es zinu, kas es esmu, es varu sākt mainīt savu dzīvi, kā es gribu. Beidzot es zinu, ko es gribu, un es varu sajust jūtas vēlreiz.
Paldies jums par visu. Tu man palīdzēja manā tumšākajās stundās. Jūtieties brīvi jautāt man kaut ko. Atvainojiet par savu slikto angļu valodu, es esmu no Vācijas.
LINK - Vēl viena 90 dienu ziņa
by fuerst
ATJAUNINĀT - 180 .. pagaidiet. gandrīz 190 dienas?
Hei puiši. Rīt es nokļūšu 190 dienās un vēlos jums pastāstīt par visu starp manu 90 dienām un šodien.
Nu nav daudz ko teikt, es padarīšu to ātru un netīru. Ēst tīru tagad, bez smēķēšanas, bez dzeršanas. Bieži strādājot un dodoties uz universitātēm vakaros, strādājot pilnu darba laiku. Izveidots liels savienojums ar meiteni, manu ģimeni un manu priekšnieku.
Ko tas man darīja: tā atvēra manas acis pasaulei. Saskaroties ar problēmu vai sarežģītu situāciju, mani vairs neuztraucas, es vienkārši to daru un mēģinu to pārvarēt. Pēc manām 90 dienām es teicu, ka es saņēmu savu empātiju un savas jūtas. Tagad es arī atgriezos pie miera, pieņemot stingrus lēmumus un neapgrūtinot sarežģītās situācijas. Ātra domāšana un darīšana, nevis pārguršana un atlikšana, līdz problēma pasliktinās. Mans vislielākais sasniegums ir tikai būt cilvēks: dodot mīlestību, kad maniem mīļajiem bija slikta diena, tieši saskaroties ar necienīgiem cilvēkiem, lai viņi zinātu, ka mēs neesam cilvēki, ar kuriem doties apkārt, strādāt, smagi sarīkot, cītīgi mīlēt, klausīties cieši , dāvanas, palīdzot manam kaimiņam, lasot laikrakstus, skatoties ikvienu taisni acīs (labākais no visiem), būdams labs pilsonis un galu galā es neesmu pat noguris un doties uz sporta zāli, lai paceltu kādu dzelzi.
Bet pagaidiet: dzīve joprojām ir grūta, un man joprojām ir problēmas. Ir labas un sliktas dienas. Dažreiz es gribu atgriezties. Es diezgan daudz pieradu pie “lielvalstīm”, kuras es tagad saucu par “normālvarām”, jo jūs vienkārši tirgojat savas pilnvaras, lai šo PMO'ing gūtu tūlītēju gandarījumu. Lielvalstis ir tikai normālas jūsu spējas, bet jūs tās zaudējat, kad esat PMO, un to atgūšana prasa 14 dienas NoFap. Jums tās pietrūks tikai tad, kad jau būsit tās pazaudējis, nedodieties šajā slazdā!
Kā es tik tālu tiku: Es vienkārši pilnībā baidos no šīs briesmīgās sajūtas pēc PMO'ing. Cilvēks, man ir tik bail. Es nekad vairs nevēlos tā justies.
Es ceru, ka jums patika mans amats. Es ļoti lepojos ar sevi un lepojos ar to, ka jūs darāt šo izaicinājumu ar mani. Es nevaru domāt, ka esmu to darījis tik tālu (pat nepamanot). Jūs visi veicat lielisku darbu, palīdzot man un pašiem šajā ceļojumā.
Lūdzu, jautājiet man kaut ko! Atvainojiet, ka neesmu izveidojis laika skalu manā 90 dienas ziņojumā. Jūtieties brīvi jautāt.
Ar labu nakti mani draugi! Paldies!
;
