Es sākšu ar to, ka ikviens, kurš vēlas uzlabot savas dzīves seksuālo un attiecību daļu, ir jāuzsāk NoFap. Pirms NoFap dzīve bija laba, izņemot to, ka man bija liela tukšība, kad runa bija par romantiskām attiecībām. Kopš manas PMO atkarības izbeigšanas tā ir pilnībā mainījusies.
Nedaudz vairāk nekā pirms gada, pie 27, es biju pie manas pornogrāfijas / masturbācijas atkarības pīķa. Tas bija slikti. Es katru dienu masturbē manu datoru, lai uz laiku atbrīvotu manu seksuālo trauksmi.
Es biju bijis tikai vienās īsās attiecībās 24 gadu vecumā. Lai gan mēs nebijām ilgtermiņa potenciāls, attiecības būtu ilgušas ilgāk, ja nebūtu manas sociālās neveiklības un satraukuma par sniegumu gultā. Kaut arī viņa bija patiešām pievilcīga, es nevarēju sevi novest pie orgasma seksa laikā. Ap šo laiku es sāku lasīt par NoFap un nolēmu, ka tas varētu būt risinājums, bet man nebija gribasspēka izmēģināt.
Ātri uz priekšu pēc 3 gadiem es satiku meiteni, ar kuru es zināju, ka es patiešām vēlētos būt attiecībās. 3 mēnešus es gandrīz ļāvu savām raizēm pārvarēt sevi un tik tikko ar viņu runāju, bet, pateicoties daudzam alkoholam, es uzkrāju drosmi uzaicināt viņu pie manas gultas, lai pieglaustos. Rezultāts! ... Kaut arī esmu uzzinājis, ka, neskatoties uz mēnešiem ilgo interesi par viņu un izsmalcinātajām kustībām, es nebiju uz viņas radara, kā vairāk nekā paziņa pirms šīs nakts: - /
Paturot prātā manas iepriekšējās draudzenes slikto sniegumu gultā, es paturēju lietas gaišas un tikai izdomāju un samīļoju. Pēc 5 dienām viņa pārnāca un bija manī un noteikti gribēja seksu. Es varēju viņai piešķirt orgasmu, bet mans uztraukums bija tik slikts, ka es pat nesasniedzu erekciju. Lai aizstāvētos, es viņai teicu, ka es masturbēju tās dienas sākumā.
Nākamajā dienā man nācās atstāt nedēļu. Es atcerējos NoFap un nolēmu to sākt reāli šoreiz, cerot saglabāt šīs attiecības.
NOFAP SAGLABĀTI ME!
Lietas neuzlabojās uzreiz. Manas trauksme pirmajās nedēļās pat pasliktinājās. Bet ko es sāku pamanīt, tas ir Tā kā es nespēju FAP, man bija lielāka motivācija, nekā jebkad biju būt attiecībās. PMO vietā, lai atvieglotu manus aicinājumus, es vienmēr domāju par to, kā labāk sevi saglabāt meiteni.
- Es strādāju pie sava poza
- Es strādāju pie savām sociālajām prasmēm
- Es sāku lasīt vairāk
- Es kļuvu labi noapaļots ar hobijiem
Es nevaru precīzi noteikt, kad lietas sāka mainīties, bet tagad:
- Es nekad nedomāju par pornogrāfiju
- Dažas reizes, kad esmu skatījies pornogrāfiju, tas man neko nedara
- Dzimumakta laikā ar ED man nav problēmu
- Erekcijas kvalitāte ir pārsteidzoša un izlases erekcija ir normāla lieta.
- Esmu sajūsmā, ka nemasturēju, jo zinu, ka tas uzlabos manu attiecību dzīvi.
Gandrīz nav
Kopš NoFap palaišanas esmu masturbējis apmēram 4 reizes - pirmā reize bija labi pēc 90 dienām. Katru reizi tas notika tāpēc, ka man nācās notīrīt galvu no seksa, lai palīdzētu pārvarēt grūtu laiku vai domāšanas procesu. Es to nenožēloju un neatjaunoju savu skaitītāju, jo tas nav licis man atiestatīt to, kas man bija agrāk.
Interesanti, ka katru reizi, kad man pornogrāfija nebija vajadzīga, un tas man prasīja tikai dažas minūtes. Tas man būtu bijis neiespējami pirms NoFap.
Kur es esmu tagad
Man ir pārsteidzošas attiecības ar to meiteni, kuru es dzērumā uzaicināju uz savu gultu, lai pieglaustos. Mēs tagad dzīvojam kopā, un es joprojām katru dienu cenšos, lai viņa mani mīl. Esmu runājis ar viņu par saviem pornogrāfiskajiem ieradumiem, un tas ir kļuvis par iekšēju joku starp mums.
Esmu redzējis dažus apgalvojumus, ka NoFap noved pie apgaismības un piedzīvo pasauli citādi. Es neko no tā nedabūju. Es joprojām redzu, garšo un dzirdu lietas vienādas, nekas garīgi nav mainījies, ķermeņa tauku / muskuļu sastāvs joprojām ir tāds pats, man joprojām ir problēmas ar slinkumu un vilcināšanos, un mana sociālā neveiklība ir nepārtraukts darbs.
Galvenais, ko NoFap ir izdarījis, ir mainījusi manu atkarību no pornogrāfijas un masturbēšanas, lai koncentrētos uz sevis uzlabošanu, lai būtu tas puisis, ar kuru meitenes vēlas būt kopā. Šis aspekts mana dzīve ir pilnībā mainījusies uz labo pusi. Ja jums šķiet, ka jūsu dzīves seksuālās un attiecību daļas ir iestrēgušas un jūs neesat sekojis līdzi NoFap, tad pārtrauciet tagad fapping - tas darbojas!
LINNK - 1 gads gandrīz noFap - mans stāsts un kāpēc jums tas būtu jāievēro
by Gooodlife
;
