Vakar es sapratu, ka man ir vairāk nekā 200 dienas manā NoFap kursā. Tas ir pārsteidzoši, kā lietas izskatās, kad atbrīvojies no smadzeņu miglas. Es jūtos kā mazs bērns. Man atkal ir jūtas. Es varu būt kopā ar sievietēm tikai tāpēc, lai priecātos par viņu kompāniju un neskatītos uz viņām seksuālā veidā.
Es varu izdarīt prieku no pašas dzīves, reālas dzīves, pat no tādām mazām lietām kā elpošana.
Fapping bija mans veids, kā tikt galā ar uztraukumiem. Tas bija mans bēgšanas veids, veids, kā tikt galā ar problēmām. Tagad tā vietā es atrisinu lietas. Un, kad tie tiek atrisināti, es kļūstu laimīgāka, pārliecinātāka, daudz pilnīgāka. Mana sociālā neveiklība pazūd, jo, dienām ejot, man ir labāk.
Es daru daudzas lietas, kuras iepriekš nejūtos. Slidojot, lasot un studējot lietas, kas mani interesē, es tikko sāku gleznot ... Dzīve ir daudz atalgojošāka.
Fapstronauti, femstronauti, mani brāļi un māsas ... Turpiniet iet. Nepadodies. Tas ir ilgtermiņā, ar ilgtermiņa ilgtermiņa ieguvumiem, tieši pretēji fapping.
Tas ir to vērts.
EDIT: Gramatika-nacisms pats
LINK - [Uzmundrinoši] Kāda ir dzīve tagad.
by Sadirots
CITA POST, KAS IZŅEMT VAIRĀK
Vai mani kolēģi Fapstronauti var dalīties savos “atsāknēšanas” procesos?
Paskatīsimies.
Es biju atkarīgs no pornogrāfijas. Nav idejas par ED, jo jaunavība, bet tikai cieta-hardcore porn padara mani grūti. Fapped reizi dienā vai katru otro dienu.
Startēja NoFap, izgāzās septiņus tūkstošus miljonu reižu. Katra kļūda kļuva par mācību. Dažas prasīja, lai tiktu saprastas daudzas kļūdas. Agrāk man bija labs 2-3 nedēļu skrējiens, pēc tam daudz recidīvu, tad atkal ... Līdz brīdim, kad man bija 45 dienu skrējiens, recidīvs, tad sākās šis.
Pirmās dienas ir šausmīgas. Tad es tik bieži tiku pie mudinājumiem. Viņi nāk, un viņi iet. Es pie tā pieradu, bet man jāsadzīvo ar to, ka, ja man kādreiz šķiet, ka viss ir beidzies, es būšu lemta neveiksmei. Labāk ir dzīvot modrībai.
Atveseļošanās ir daudz acīmredzamāka, jo laiks iet. Ja es atskatos uz pirmo dienu, es biju nožēlojams izsmiekls no cilvēka, kas bija saritinājies manā tumšās pašžēlības stūrī. Šodien es jūtos kā vīrietis, kas stāv, lepojas ar paveikto un ir pilns ar plāniem. Vēl nav nevienas meitenes, bet ar mani viss ir kārtībā. Man tagad ir vairāk meiteņu nekā jebkad agrāk ... Un šķiet, ka viņas ar mani jūtas ērti.
Tomēr tas nav svarīgi. Tas ir tikai mazs gabals no visiem ieguvumiem, kurus es ieguvu un kurus var apkopot divos vārdos: Iekšējais miers.
Ak, un rīta malka ir atgriezusies. Un man ir grūti, kad meitene stāv pietiekami tuvu, lai sajustu savas smaržas, vai ja ir kaut neliels fizisks, koķets kontakts, par ko es pat iepriekš neuztraucos.
Jautājiet man jebko, ja vēlaties uzzināt kaut ko konkrētāku! Es esmu šeit vecākais, gatavs palīdzēt!
IEPRIEKŠĒJA POST
Pirms 90 dienām es biju savā dzīves zemākajā punktā. Es biju skumjš mazliet puisis, kam nebija nekāda sakara vai dalīšanās. Es biju kauns par sevi. Es domāju, ka es nekad nevarētu mīlēt. Es domāju, ka ikvienam, kas mani mīlējis, nāksies saskarties ar manas atkarības sekām, un tāpēc es izvēlējos izvairīties no sievietēm. Es domāju, ka dzīve bija bezjēdzīga.
Pirms 60 dienām es domāju, ka viss bija labāks, bet joprojām bija nervozs. Es varētu sajust manas atkarības ēnu, kas čukst saldos solījumus. Daudzas lietas man apkārt atgādināja par pornogrāfiju. Es redzēju, ka mana dzīve bija jauns virziens, bet bija garš ceļš.
Pirms 30 dienām es jutos atjaunota. Man bija jāuztur sargs, jo čuksti vēl bija tur, kaut arī retāk. Mana dzīve bija citā virzienā. Es sāku mācīties spēlēt klavieres. Es sāku strādāt. Es sāku nodarboties ar slidošanas nodarbībām. Es sāku mācīties un meditēt. Mācīšanās gatavot. Gulēt labāk. Es sāku kaut ko dalīties. Es sāku justies dzīvs.
Šodien es pamodos. Es atjaunoju savu tracker lietotni, un tas parādīja skaistu 90. Šodien es varu teikt, ka dzīve ir vērts dzīvot. Cilvēki ir lieliski. Es varu baudīt mazākās lietas. Es patiesi varu smieties vēlreiz. Es zinu, ka esmu joprojām atkarīgs. Es zinu, ka jebkurā laikā var atkāpties. Bet šo cīņu var uzvarēt.
Un dzīve ir vērts dzīvot.
Paldies fstrstronātiem, par jūsu atbalstu un uzņēmumu. Es kādu laiku varu pazust, bet es joprojām atnākšu, lai pārbaudītu, kā jūs darāt.
Es eju uz 180 dienām.
Paliec stiprs.
EDIT: Ortogrāfija.
LINK - Deviņdesmit reizes
by Sadirots
;