28. vecums - uzlabots miegs, pazudušas depresīvas domas, lielāka motivācija, es vairāk jūtos kā vecais es

Hi all,

Esmu to paveicis, maģiskās 90 dienas! Es sāku NoFap pieredzi, redzot Tary Talk no Gerija Vilsona, un atpazinu daudzus simptomus. Tas bija tūlītējs modināšanas zvans. Es esmu 28 gadus vecs puisis, kurš sākās ar pornogrāfiju apmēram 15 gadu vecumā LAN ballītēs un drīz vien izmantoja platjoslas internetu, lai meklētu ziņu grupās. Tāpēc es domāju, ka biju tur diezgan agri. Šī gada martā es pārtraucu skatīties pornogrāfiju, un pēc pāris kļūdām ar apmalēm un masturbēšanu bez pornogrāfijas es pilnībā pametu PMO jūnijā. Rezultāti? Mans faktu un fantastikas saraksts:

Fakti:

  • Es gadiem sapņoju. Tagad es atkal sapņoju. Brīnums!
  • Mana miegs kopumā ir daudz uzlabojusies. Man ir daudz mazāk problēmu gulēt.
  • Pēdējo pāris gadu laikā es sāku sārtināt sarunas laikā, ko nekad agrāk neesmu pieredzējis. Tagad, dažu mēnešu laikā, blushing ir pagājis.
  • Man ir vairāk motivācijas darīt lietas; manas depresijas domas ir aizgājušas. Nav „pārtraukuma”, kas mani kavē meklēt piedzīvojumus, iemācīties jaunas lietas vai satikt jaunus cilvēkus.
  • Es jūtos dabiskāk, saskaroties ar meitenēm. “Bailes” pamazām samazinās.
  • Es jūtos arvien vairāk kā manu veco sevi (saku, kad es biju 16-17).
  • Pēc slapja sapņa (kas notika līdz pat 4 laikam), dienā, kad jūtos mazliet nomākts, un divas līdz trīs dienas pēc šīs dienas es jūtos ļoti lieliski.

Spēlfilmas:

  • Es nejūtos kā “supermens”. Dzīve ir kļuvusi “reālāka”, un tas nozīmē labas un sliktas dienas.
  • Pēkšņi dzīvība nav pārsteidzoša
  • Es pēkšņi nejūtos kā „cāļu magnēts”, un es vēl neesmu iepazinies un nesaņem seksu kā brīnumu stāsti, ko es dažreiz lasīju šeit. Es domāju, ka tas ir nepabeigts darbs, kas man jāstrādā.

Es ceru, ka šis saraksts palīdzēs jums, puiši, atpazīt priekšrocības. Es turpināšu ar NoFap līdz 123 dienām, un pēc tam es lēnām atgriezīšos pie kāda M bez P un redzēšu, ko tas dara. Esiet atdzisis un atcerieties: runa nav par dienām, kad esat NoFap, bet gan par izmaiņām, kuras veicat savā dzīvē ... lai jums visiem veicas!

LINK - 90 dienu pārskats ~ Fakti un daiļliteratūra

by Motivatrix