Man nepatīk dalīties daudzās detaļās par manu personīgo dzīvi (atvainojos par to). Šis ieraksts ir paredzēts tikai, lai dalītos savā pieredzē par NoFap izaicinājumu. Es uzskatu, ka tas ir citu interesēs, lai jūs, puiši, varētu noteikt, kuras ir patiesās NoFap kopīgās priekšrocības:
Mazliet fona
- Mani vecāki nekad nav ar mani runājuši par seksu. Mēs par to runājām tikai netieši (komentējot filmu vai citu cilvēku dzīves pieredzi). Es nepiedalos daudz savas dzīves ar vecākiem ...
- Es sāku slepkavoties jaunībā, kaut kur starp 10-13 yo.
- Neizplatīta pornogrāfijas izmantošana (sakarā ar nepieejamību) sākās aptuveni 15, un ieguva biežāk (bet ne daudz) pie 17 yo.
- Moderns pornogrāfijas veids (1 video par klikšķi tūlītējās apmierināšanas iestatījumos) sākās 22-23 yo.
- Man jāsaka, ka manas dzīves laimīgākie gadi ir bijuši 1- [10-12] un 17-27, ar diviem mazliet sliktiem gadiem starp 22-27 un vienu noteikti sliktu gadu starp 22-27. Piezīme Es tagad esmu 27-28 yo.
- Mana P garša nav kļuvusi ārkārtīgi eksotiska / dīvaina. Vissliktākais, ko esmu gājis, ir kompilācija, ielu sekss un anālie video. Mana mīļākā pēdējā laikā bija vienkārši jaukas meitenes ar jauku kosmētiku, sekojot parastajam bj / “dabiskajam” dzimumakta / sejas seksa ciklam. Es uzskatu, ka ir svarīgi to pievienot; jo es uzskatu, ka šīs atkarības sekas ir ļoti saistītas ar vainas sajūtu, kuru jūs emocionāli pārdzīvojat.
Es esmu ikdienā apvērsusi (izņemot gadījuma rakstura sausos periodus), jo es atklāju, ka es varu tūlīt atalgot sevi. Kad es sāku modernu PMO lietošanu, tas pasliktinājās; Es teiktu, ka vidējais rādītājs palika 1 PMO dienā, bet man bija spēcīgas binges, īpaši zem stresa (1-3 stipri binges / mēnesī, ti, 2-5 PMO / dienā).
Patiesībā es domāju, ka bieža PMO lietošana noved pie kontakta zaudēšanas ar cilvēku jūtām. Es jūtos pārliecināts par to, jo pats to esmu pieredzējis. Es domāju, ticiet man šim puišiem; tā ir taisnība, PMO izdrāž jūsu jūtas un nogalina ātru emocionālu apmaiņu ar citiem :-(.
Par manu pašreizējo svītru
Tas, ka mani vecāki man nekad nav tieši runājuši par seksu, ir padarījis mani par vainīgu MO vispār. Tādējādi, pārsteigums !, Esmu mēģinājis atmest PMO un MO pagātnē (varbūt reizi gadā, kopš viss sākās). Rezultāts, pārsteigums!, Neizdevās, līdz es atklāju šo forumu.
Es atklāju šo forumu tikai pēc tam mīkstu PMO iedzeršanu. Es jutos vainīgs, jo mans uzdevumu saraksts (es saglabāju uzdevumu sarakstus, jo tie palīdz man koncentrēties uz katru uzdevumu atsevišķi), kur neapstājas augt; un dažus no uzdevumiem, ko tajā nedēļā varēju paveikt vairākas reizes (bet tā vietā PMOed). Es atklāju NoFap reddit forumu, un es sāku savu pašreizējo sēriju tieši tajā pašā dienā, es pat neskatījos tedtalk tikai dažas dienas vēlāk ... Tāda bija / ir mana vēlme atteikties no šī laika izšķiešanas ieraduma.
Tātad, īss manu pašreizējās svītras apraksts:
- Šobrīd atrodos svešā valstī, tāpēc ikdienā savu SO neredzu.
- Būtībā 14 dienas bija manas SO, kad viņa ieradās mani apmeklēt.
- Pārējā mana svītra ir bijusi bez jebkāda dzimuma (ne PMO, ne MO, ne P; un man ir izdevies izvairīties no meiteņu attēlu skatīšanās, izņemot varbūt 3-7 dienas [skatījos “tikai” uz karstām čivinātām]). Tātad tas nozīmē 63 dienas cietajā režīmā.
(PMO) Negatīvās ietekmes novēršana (pamatojoties uz personīgo pieredzi)
- Zema seksuālā jutība (ne vienmēr, bet man jāatzīst, ka lielāko daļu laika)
- Zema / lēna emocionāla reakcija mijiedarbībā ar citiem cilvēkiem
- Zema uzticamība un viegla vai spēcīga depresija. Tā rezultātā ir zema motivācija.
- Tas mulsums / mākonis jūsu prātā, kas jums ir pēc fapping līdz gulēt; un no kuriem jums vēl joprojām ir atlikumi nākamajā dienā.
- Ir tikai trīs veidu pievilcīgas meitenes: tās, kuras jums patīk (ar līdzīgu humora izjūtu), personīgās (TV / kultūras izraisītās) fetišas [personisks piemērs, karsti japāņu (AV) modeļi] un 9 + / 10 meitenes.
- Laika un enerģijas izšķērdēšana kopumā.
Pozitīva NoFap ietekme
Tas ir viegli, jo tie ir pretēji iepriekšējās negatīvās ietekmes mainīgajai vērtībai:
- Augsta dzimumu jutība. Tas ir patiešām svarīgi puiši ikvienam no mums. Bet es uzskatu, ka tas ir īpaši tiem, kas vēlas būt lojāli pret saviem SO.
- Jūs savienojat savas jūtas. Šīs izmaiņas ir pakāpeniskas un uzlabojas katru nedēļu. Vai tiešām patīk atkal dzīvot :).
- Uzticība uzlabojas arī nedēļas laikā.
- Skaidrāks prāta stāvoklis. Atpakaļa slīpsvītra ir tāda, ka dažreiz es negulēju īsti labi. Bet tas ir labi, jo miegains-duļķainums ir daudz maigāks nekā PMO-dūmojums.
- Tagad ir visu veidu pievilcīgas meitenes: tāpēc, ka jums patīk viņu emocionālā atbilde, jo jūs viņus kaut kādā veidā apbrīnojat (intelektuāli, sociāli vai citādi), tāpēc, ka jums patīk viņu acis, jo jums patīk viņu smaidi, jo jums kaut kas patīk viņos . Tas ir pietiekami, lai izjustu neinteresētu interesi (lol) par meiteni ... Es nevaru pateikt, vai tas noved pie vēlēšanās seksa vai nē; kā man ir SO; un līdz šim esmu bijis lojāls puisis. Es tiešām slikti meloju, un man parasti patīk palikt lietu drošajā pusē. Man jāatzīst, ka dažas dienas, tā kā es esmu šausmīgi ragaina (garīgi, vairāk nekā fiziski), es nevaru pārtraukt domāt par dažām meitenēm, kuras man šķiet ļoti pievilcīgas (pārsteidzoši, ka visa meiteņu grupa, par kuru es esmu fantazējusi, ir bijusi tikai 3 -5 meitenes, īpaši 2 no tām). Bet es nejūtos par to vainīgs ... Es to nekādi neesmu rīkojies (izņemot fantazēšanu: P); Es domāju, ka es neesmu mēģinājis viņus satikt un esmu turējis distanci (kas, iespējams, ir slikti, jo parasti nedraudzējos ar meitenēm, kuras mani ļoti piesaista; izņemot manu SO. Es uzskatu, ka tas ir slikti, bet tomēr tur tas ir).
- Manas seksuālās fantāzijas ir kļuvušas “tradicionālas”. Es domāju, ka visa veida fantāzijās nav nekā slikta. [Ar “tradicionālu” es domāju, ka 70% jautri / priekšspēlē / skūpstoties pavada laiku ar meiteni, bet pārējie 30% ir seksa bj / “dabisks” dzimumakts / sejas seksa cikls.]
- Man ir papildu laiks un enerģija. Lai gan šajā forumā es pavadu daudz laika (jūs, puiši, vispār esat tik motivējoši !!), man tomēr ir papildu laiks, lai savu darbu virzītu ātrāk nekā iepriekš. Papildu enerģija ir ļoti apsveicama !!
Jebkurā gadījumā, nekautrējieties jautāt man visu, kas jūs interesē. Vienkārši vēlos piebilst, ka esmu centies palikt pie faktiem (es ļoti neticu NoFap lielvarām ...), kas, manuprāt, ir patiesi pateicoties NoFap izaicinājuma pieredzei.
Piezīme: paldies par lasīšanu
2. piezīme: mans segvārds nāk no lieliskas grāmatu sērijas. Ja jums patīk “Gredzenu pavēlnieks”, noteikti izlasiet vismaz pirmās trīs sērijas “Laika rats” grāmatas.
LINK - Pirmā ziņa, daloties pieredzē par NoFap
by lewis_therin
;
