Iemesls, kāpēc es atbraucu uz NoFap, ir tas, ka pirms 35 dienām es biju ar meiteni, kurai man patiešām patika, un man bija ED jautājumi. Kaut arī jūtos uz leju pēc tam, es atklāju NoFap, YBOP un PIED. Šajā nedēļas nogalē es biju ar to pašu meiteni vēlreiz pēc 35 dienas NoFap.
Pat ja es nevarēju pārtraukt domāt par to, man nebija nekādu ED problēmu, un es varēju seksēties vairākas reizes. Vai esmu izārstēts? Visticamāk ne. Bet manā prātā nav šaubu, ka NoFap darbojas.
Pirms es apmeklēšu savus novērojumus, es vēlos pateikt, ka šīs divas amata vietas bija ļoti noderīgas, veidojot veidu, kā es domāju par NoFap un reboot procesu. Otrais postenis īpaši palīdzēja man saprast, ka es ārstēju sevi ar P. Es aicinu visus lasīt tos.
TheUnderdog - manas domas par pārstartēšanu
TheUnderdog - 3 lielākās kļūdainās rebooteri
Daži novērojumi, kas man bijuši līdz šim:
- Uzdevumi ir vieglāk apstrādājami. Pirmā nedēļa man bija labi, jo es biju ļoti motivēts; tomēr, pēc nedēļas 3 es tiešām cīnījos. Pēc nedēļas 4 aicinājumi atkal bija labi. Es domāju, ka tas ir dabisks progress kā jūsu ķermeņa un prāta remonts, bet mācība šeit ir tā, ka tā uzlabojas!
- Pēdējā laikā esmu redzējis daudz jautājumu, kur cilvēki vēlas uzzināt, vai viņi ir recidivējuši.
Pēdējo 37 dienu laikā esmu:
- Aplūkoja bikini meiteņu attēlus. Vai tas tiek uzskatīts par recidīvu? Var būt.
- Mani nevajadzīgi pieskārās, jo jutos labi. Vai tas tiek uzskatīts par recidīvu? Var būt.
- Vienreiz apmalots. Vai tas tiek uzskatīts par recidīvu? Var būt.
- Paskatījās uz pornogrāfiju P. Vai tas tiek uzskatīts par recidīvu? Var būt.
Katrā no iepriekš minētajiem iespējamiem recidīviem es izdarīju kaut ko svarīgu. Es apstājos. Es pretojos vēlmei iet cauri trušu caurumam, un man tas bija svarīgāk nekā uztraukties par to, vai tas ir recidīvs. Un tik un tā, man patika mana žetons un tas man bija liels motivators. Man tās nav bijušas ideālas 37 dienas, taču fakts, ka es varēju sevi apturēt un pretoties visstingrākajām mudinājumiem, man liekas, ka esmu pelnījis savu emblēmu. Lieta ir tāda, ka šis ir jūsu NoFap ceļojums, un tikai jūs varat izlemt, ko recidīvs jums nozīmē un kas jums ir svarīgs. Sabiedrība ir lieliska atbalstam, bet mums ir jāuzņemas atbildība par mūsu pašu rīcību, jāpieņem paši savi lēmumi un jāievēro mūsu pašu ceļi.
- Daudzi cilvēki ir runājuši par sapņiem. Kopš NoFap sākuma man ir bijuši daži traki, lai gan vissliktākais ir bijis tas, ka es iedzimtos un recidivēju. Es tikko esmu pieņēmis, ka tas ir daļa no mana dziedināšanas procesa. Esmu diezgan satraukta, ka tagad man ir tik spilgti sapņi. Varbūt tas ir viens no skaidrāka prāta ieguvumiem!
- PE nedēļas nogalē man bija jautājums. Pirmo reizi ilga 20 sekundes, otro reizi varbūt minūti, trešo reizi varbūt 2. Es meitenei teicu, ka pēdējo mēnesi esmu praktizējusi atturību un ka esmu patiešām jūtīga un viņa ir ļoti saprotoša. Ir pāragri teikt, bet es domāju, ka manas fiziskās aktivitātes varētu būt jautājums, kas man iet uz priekšu, un pie tā man varētu nākties strādāt. Bet es katru dienu pārņemtu PE PIED! Un, par laimi mums, mums ir daudz citu rīku, kurus mēs varam izmantot, lai sniegtu meitenēm prieku.
- Mana PIED šķiet izārstēta. PIED ir tas, kas mani atveda uz NoFap, un šajā nedēļas nogalē man nebija problēmu, kaut arī es par to katru reizi, kad biju intīms. Pirms es varēju saglabāt erekciju, bet zaudēju to, tiklīdz es uzvilku prezervatīvu. Manas erekcijas kļuva vēl spēcīgākas, kad es uzliku prezervatīvus, un mans ķermenis saprata, ka drīzumā būs sekss. Erekcijas tagad ir kļuvušas par daļu no manas ikdienas pieredzes. Seksuāla doma. Erekcija. Skūpsts. Erekcija. Viegls pieskāriens. Erekcija. Pirms tam, ja man radās erekcija, es uzreiz saplosītos. Tagad es vienkārši priecājos, ka tiek ieslēgts un, pats galvenais, kontrolēju savas vēlmes.
- Esmu pamanījis, ka vairāk sieviešu mani pamana. Man patīk ticēt, ka sievietes mūs visu laiku pamana, bet mūsu prāts ir tik apmākts un mūsu dabiskais sekss ir tik zems, ka mēs to pat nemanām. Tomēr pēdējās nedēļās esmu daudz vairāk informēts par meiteņu skatīšanos uz mani. Laiks paņemt visu šo jauno seksuālo enerģiju, kas man ir, un novirzīt to jēgpilnā mijiedarbībā.
Vai es uzskatu, ka NoFap ir maģija? Nē. Vai man ir lielvaras? Nē. Bet es esmu atkarīgs no PMO, un pārmaiņām, kuras esmu ieviesis savā dzīvē, izmantojot NoFap, kopumā ir bijusi pozitīva ietekme. Ir pagājušas trakas 37 dienu izmēģinājumi, ciešanas un atlīdzība. Es nevaru vien sagaidīt, kad redzēšu, kas būs nākamajiem 37!
LINK - 37 dienas: uz PIED, PE, dzimums, sapņi un recidīva definīcija
by dpmaway
SĀKOTNĒJAIS POSTS - 10 dienas. Ko es zinu.
Šodien ir mana 10. diena bez PMO. Šī nav pirmā reize, kad esmu šeit. Es esmu 20 gadu vecumā un pēdējo 10 gadu laikā esmu bijis šeit neskaitāmas reizes. Katru reizi, kad es sev teicu, ka es pēdējo reizi skatījos pornogrāfiju. Katru reizi es recidīvēju 2 nedēļu laikā.
Es esmu gulējis ar vairākām sievietēm, un gandrīz katru reizi ED bija pirmā reize, kad mēs gulējām kopā un vairākas reizes pēc tam. Es to vainoju trauksmes un alkohola dēļ, lai gan es zināju, ka pornogrāfija, iespējams, nepalīdz. Ja es zinātu, ka redzēšu meiteni, es vismaz vienu dienu iepriekš nepārliecos. Dažreiz tas darbojās, dažreiz nē.
Tad, piedzīvojot ED ar meiteni, kas man ļoti patīk pagājušajā nedēļā, es nolēmu mazliet google meklēt, lai redzētu, kas tur ir. Es atklāju / r / nofap. Es atklāju, ka ir tāda lieta kā pornogrāfijas izraisīta ED. Tas viss man bija jauns. Es nekad neesmu bijis milzīgs pornogrāfijas lietotājs. Varbūt vienu reizi dienā vai reizi pāris dienās. Bet es sevi stimulēju ar pornogrāfiju kopš 14 gadu vecuma, un tagad es zinu, ka mana elektroinstalācija ir nepareiza.
Tagad es atsāku savu ceļojumu. Es zinu, ka tas būs grūti. Bet es arī zinu, ka šoreiz būs savādāk, jo tagad es saprotu, ko es gadu gaitā esmu nodarījis savām smadzenēm un kas man jādara, lai to atsauktu. Es zinu, ka man būs iespējas veidot jēgpilnākas attiecības. Es zinu, ka varēšu būt intīms ar sievietēm tā, kā nekad iepriekš neesmu spējis. Vissvarīgākais ir tas, ka es zinu, ka šajā ziņā būšu labāks cilvēks.
;
