Es jūtu, ka lielākā daļa manas dzīves bija saistīta ar seksu un pornogrāfiju. Es sāku sprēgāt ļoti jaunā vecumā, es precīzi nezinu, kādā vecumā, bet es domāju, ka apmēram 7 gadus vecs, es nezināju, ko es toreiz darīju, bet es atceros, ka tas jutās labi (kaut kāds orgasms).
Kad es biju vecumā 10 vai 11 vai arī mani vecāki ieguva abonementu žurnāla paketē, kurā bija iekļauts arī Donald Duck, ko es lasīju, bet arī 2 vai 3 netīro žurnālu. Ikreiz, kad mani vecāki nezina, es sēdēju aiz dīvāna, skatoties žurnālos, lai atrastu netīrus attēlus. Katru nedēļu atnāca jauni žurnāli, un es tikai gaidīju, ka šis brīdis atkal būs mājās.
Kad es biju ap 12 vecumu, manā istabā es saņēmu savu televizoru, un vienīgais iemesls, kāpēc es to gribēju, bija skatīties netīrās izrādes televīzijā pēc 23: 00. Katru dienu es pārbaudīju TV ceļvedi, lai pārbaudītu, vai uz to nav kaut kas netīrs.
Es domāju, ka tajā laikā parādījās arī internets, un mums bija izveidojies savienojums ar to diezgan agri (man tas faktiski nerūpēja, kad mēs to saņēmām). Kādā brīdī es nolēmu meklēt slavenu sieviešu slavenību bildes un drīz vien atradu kailas bildes, ar kurām gribēju pamēģināt, bet nevarēju, jo dators atradās manu tēvu kabinetā. Bet tad es izdrukāju attēlus un salocīju tos gultā, pirms es eju gulēt.
Es ievietoju visus attēlus netīrā žurnālā, kuru es saglabāju, slēptās kaut kur manā istabā. Ikreiz, kad man ir garlaicīgi ar attēlu, es meklētu citu internetā un izdrukātu to. Un mans tētis bija sajaukts, kāpēc printera tinte katru reizi bija tik strauja.
Aptuveni 15 gadu vecumā es savā istabā dabūju pats savu datoru, un tad, kad viss pasliktinājās, es pārslēdzos no attēliem uz video un vismaz reizi dienā salocīju. Mani vecāki jebkurā laikā varēja ienākt manā istabā, tāpēc es atceros, ka man bija daudz tuvu zvanu, kas atklāja, ka es sāku faking.
Arī tajā laikā es ļoti gribēju draudzeni. Man nebija ne jausmas par pornogrāfijas ietekmi uz manām smadzenēm, bet es domāju, ka tad, kad man būs draudzene, reāls sekss būs daudz labāks, un man pornogrāfija vairs nebija vajadzīga. Nu, es kļūdījos par to.
Pirmā draudzene
17 gadu vecumā man bija pirmā draudzene. Viņai nebija karsts, bet es tajā laikā gribēju tikai draudzeni. Pirmo reizi sekss bija šausmīgs. Es zināju, pirms mēs to darīsim, tāpēc es sev teicu, ka tajā dienā neskatos pornogrāfiju, jo es gribēju pirmo reizi darboties labi. Dažas stundas pirms viņa ieradās pie manis, es nevarēju pretoties un PMO'd. Es to nevarēju piecelt, kad mums bija sekss, tas bija vienkārši briesmīgi.
Bet cik stulba es biju, es domāju, ka tas notika tāpēc, ka viņa nebija pietiekami seksīga, un es viņu izmetu.
2nd draudzene
Dažus mēnešus vēlāk es saņēmu savu otro draudzeni. Tajā laikā viņa man bija patiešām pievilcīga, atšķirībā no manas pirmās draudzenes, un es viņu ļoti mīlēju. Man bija lielisks sekss ar viņu, un man nebija nekādu ED problēmu vai nekā cita. Es atbrīvojos no savas pornogrāfijas kolekcijas, un es domāju, ka pornogrāfijas lieta būs beigusies. Es nevarētu kļūdīties vairāk.
Es sāku skatīties vēlreiz, arvien vairāk hardcore lietu, nekā iepriekš. Galu galā mana draudzene par to uzzināja, un viņa man skaidri pateica, ka viņai tas nepatīk, un lika man to pārtraukt. Nu es viņai teicu, ka apstāšos, bet es to nedarīju, es tikai mēģināju to vairāk slēpt no viņas. Pat dažreiz, kad es biju pie viņas, es skatījos pornogrāfiju, kad viņa nebija blakus.
20 vecumā (joprojām bija attiecības ar viņu) es pirmo reizi sapratu, ka man bija atkarība. Es mēģināju pārtraukt vairākas reizes, bet nekad ilga ilgāk nekā 2 nedēļas. Uzdevumi bija tikai spēcīgi.
Man patiesībā bija ļoti labas attiecības ar savu draudzeni, bet pornogrāfijas dēļ es viņu vienkārši vairs nepiesaistīju, un es vienkārši vēlējos kādu citu.
Jaunā draudzene #1
Tad notika kaut kas, par kuru es joprojām ienīstu sevi. 14 gadus veca meitene sāka izrādīt interesi par mani. Sākumā es domāju, ka tas ir jauki, bet es neizrādīju interesi par viņu. Vēlāk viņa man sāka patikt, bet tas bija patiešām slikti, jo es biju gandrīz 7 gadus vecāka. Bet galu galā man radās attiecības ar viņu, mani vecāki sākumā to neapstiprināja, bet vēlāk viņiem bija labi.
Bet vissliktākais ir tas, ka viņas varonis mani īpaši neinteresēja, es vienkārši vēlējos ar viņu nodarboties. Pēc attiecību nodibināšanas mēs diezgan ātri nodarbojāmies ar seksu, un tas bija pārsteidzoši, jo es nodarbojos ar seksu ar meiteni, kas atšķīrās no jebkuras meitenes pornofilmā, tā kā viņa bija daudz jaunāka, viņa faktiski bija daļa no manas atkarības. Tad es arī joprojām ļoti daudz skatījos pornogrāfiju un smagākus sūdus, un tas patiešām sāka ietekmēt manu sociālo sevi. Man bija bail arvien vairāk satikt cilvēkus un runāt ar cilvēkiem. Viņa nekad nezināja par manu atkarību, bet ar mani izšķīrās tāpēc, ka es biju savas atkarības dēļ: ļoti savtīgs, nobijies sūdu gabals.
Jauna draudzene #2
Nu, tas manas domas nemainīja, mēnesi vēlāk es saņēmu vēl vienu pārāk jaunu draudzeni, viņai bija 16, man tajā laikā bija 22 gadi. Tajā laikā es domāju, ka viņa ir patiešām pārsteidzoša, dzimums bija lielisks, un viņa gribēja skatīties pornogrāfiju ar mani. Tāpēc mēs skatījāmies kopā, un es biju sajūsmā par to, ka man ir kāds gf, kurš to vēlas darīt kopā ar mani. Bet savas atkarības dēļ es vienmēr gribēju vairāk, un es viņai lūdzu no pornogrāfiskajām filmām darīt lietas, kas man patika. Un (jo viņa patiesībā bija mazliet sasodīta galvā) viņa darīja visu, ko es viņai teicu.
Bet es tikai gribēju vēl un vēl. Galu galā viņa izšķīrās ar mani, es neesmu īsti pārliecināta, bet es domāju, ka tas notika tāpēc, ka es gribēju tikai viņu sekot un mani neinteresēja nekas cits.
Kā jūs droši vien varat pateikt tieši tagad, porno mani ļoti slikti pozicionēja.
Mana atkarība neapstājās. Mani vecāki izšķīrās, un, lai tiktu galā ar šo sūdu, es tikko sabāzos. Es skatījos vairāk nopietnas lietas līdz vietai, ka vairs nevarēju atrast izejošo. Man pašam bija likums, ka es nekad neiedziļināšos patiešām rupjās lietās. Es tomēr skatījos dažas dīvainas lietas.
Mana sieva
Pēc kāda laika es satiku meiteni, viņa tagad ir mana sieva. Man bija 23, viņai bija 22. Viņa nebija tik karsta kā meitenes, kas man bija agrāk, bet viņa, teiksim, bija normāla un laba man. Viņa nenodarbojas ar pornogrāfiju un neliedz man to skatīties, taču viņai nepatīk, ka es to darīju.
Kopš 21 gada man bija pastāvīgs darbs, es ietaupīju daudz naudas (es vienmēr lejupielādēju savu pornogrāfiju no usenet) un gada beigās nopirku māju. Tas bija ļoti liels solis manā dzīvē. Tā kā manam gf nepatika, ka es skatos pornogrāfiju, un manā jaunajā mājā bija daudz darāmā, es pieņēmu lēmumu pamest pornogrāfiju uz visiem laikiem.
Manas mājas
Es biju pametusi apmēram 6 mēnešus. Mana dzīve krasi mainījās. Es varēju vēlreiz sarunāties ar cilvēkiem, man tuvie cilvēki teica, ka esmu mainījusies, un es jutos lieliski un man bija enerģija patiešām smagi strādāt pie sava darba un pie manis.
Bet, kad lietas atrisinājās, es atkal piekāros pie pornogrāfijas. Manā mājā man bija sava datora telpa, un pirmais gads, kad tur dzīvoju, mana draudzene bija tikai šeit nedēļas nogalēs. Tātad nedēļas laikā es varēju skatīties porno jebkurā laikā, kad gribēju, bez jebkādiem mani satraucošiem. Šīs bija manas tumšākās dienas. Es devos uz darbu, iegāju mājās, ēdu kādu ēdienu, un es biju 18: 00 līdz 01: 00, 07, 00, 08, 00 un XNUMX. Es arī skatījos pornogrāfiju darbā pie mana tālruņa, atrodoties tualetē. Tā bija nenormāla.
NoFap
No 26 vecuma līdz 28 (šī gada jūlijā) es mēģināju atteikties vairākas reizes, bet nekad ilgāk par mēnesi vai tik. Bet tagad, visbeidzot, trīs mēnešus atpakaļ, es nolēmu šo HAD pārtraukt. Es un mana sieva apprecējās pirms gada, un mēs domājam par bērnu uzņemšanu. Es nevaru būt atkarīgs un var būt bērni. Tas vienkārši bija jāpārtrauc. Tāpēc es. Un tagad es apturēju 90 dienas. Un es esmu jāšanās lepns par sevi un mana dzīve šoreiz ir dramatiski mainījusies.
Tāpēc ļaujiet man pateikt, kas notika šajās 90 dienās (bez supermenas sūda):
- No apliets dzimuma līdz lieliskam seksam ar manu sievu vēlreiz.
- Daudz laimīgāki ar manu dzīvi
- Mana sieva ir daudz laimīgāka
- Es strādāju daudz labāk
- Es izstrādāju jaunu stratēģisko plānu mūsu uzņēmumam (un boss patika)
- Es tiešām palīdzēju ģimenes loceklim
- Sāka lietot aukstas dušas (tās ir pārsteidzošas)
- Sācis meditēt (galvaspilsēta)
- Sācis strādāt vairāk
- Daudz mazāk problēmu runāt ar nezināmiem cilvēkiem
- Mazāk trauksme visu laiku
- Var labāk risināt problēmas
- Uzzina par šo awesome nofap kopienu
Kā es to darīju
Meditācija un aukstā duša man patiešām palīdz tikt galā ar šo izaicinājumu. Un es esmu uzzinājis par 3 smadzenēm, kas mums ir. Un es tiešām senākās smadzenes (ķirzakas smadzenes) tagad uztveru kā dzīvniekus, kas ir pieradināmi. Tas neattiecas tikai uz pornogrāfiju, bet uz visām lietām, kuras jūs varētu vēlēties TAGAD un sagādāt prieku, bet ilgtermiņā nedod laimi.
Tā kā man un manai sievai nav tik daudz seksa, es 90 dienu laikā pāris reizes pamudināju, bet nefantazējot, un viss ir par pornogrāfijas atmešanu man vienalga.
Tomēr nākamās 90 dienas man būs grūti. Nav atļauta nekāda fapping.
Es tiešām priecājos, ka es to uzrakstīju. Tas ir daudz teksta, bet tikai rakstīšana palīdz man atgūties.
Daži padomi ppl cīnās:
- Meditējiet, tas tiešām palīdz
- Uzziniet, kā darbojas jūsu smadzenes, vienkārši uzziniet, kā darbojas jūsu ķermenis, tas palīdz
- Rakstiet, es nekad neesmu uzrakstījis sūdi, bet tagad es daru, tas palīdz
- Lasiet nofap ziņas ikdienā, lai tas paliktu jūsu prātā
- Saņemiet nofap draugu par atbildību
- Vienkārši nedomājiet, vienkārši nedariet to ...
TL; DR: Cīnās ar PMO par 17 gadiem, velkot 2 meitenes manā atkarībā, jūtos awesome, lai pamestu 90 days.Glad es rakstīju.
LINK - 90 dienas, mans stāsts
;
