Vecums 29 - ED: vēl ir iespējas uzlabot, bet man guva panākumus

Jā, jā, tas tiešām palīdz! Es sāku ļoti jaunībā arī ar PMO. Man bija 9 gadi, kad es sāku strādāt ar žurnāliem, 13 - ar interneta pornogrāfiju, un man tagad ir 29 gadi. Man bija PIED kopš tā laika, kad es atceros, ka esmu bijusi kopā ar meiteni. Lai gan ED mani nogalināja (es patiešām ienīstu sevi), es nekad nepadevos, lai gūtu panākumus, jo es vienkārši nevēlējos palaist garām iespējamo jautrību. Kad man paveicās iegūt draudzeni, es varēju vairāk atpūsties, un dažreiz tas darbojās diezgan labi, bet ED vienmēr slēpās aiz stūra. Pirms dažiem mēnešiem es atklāju NoFap un yourbrainonporn.com, un es jutos tik stulbi, ka man nekad neienāca prātā, ka pornogrāfija varētu būt problēma.

Es mēģināju pāris reizes, kamēr man joprojām bija draudzene, lai vienkārši izvairītos no pornogrāfijas, bet vēl aizvien, bet es vienmēr atkārtoju. Tad es izmēģināju cieto režīmu un gandrīz sasniedzu 90 dienas. Šajās 90 dienās mana draudzene ar mani izjuka, bet galvenokārt citu iemeslu dēļ. Nāca trauksme, un es jutos vientuļš, un tas mani atkal atkāpās divas nedēļas taisni. Bet šajās 90 dienās es jau jutos labāk, bez lielvarām, bet arī vairāk uzticības un enerģijas, kā arī vairāk un grūtāk rīta erekcijas un slapji sapņi.

Kopš 13 dienām esmu atgriezies vilcienā nofap, un es atkal sāku satikties. Kādā brīdī ar meiteni tas noveda pie seksa. Sākumā es nervozēju, bet viņa bija ļoti forša, un tas strādāja pēc pirmās neveiksmes. Tas bija liels uzlabojums ... Tas nostrādāja PIRMAJĀ DATUMĀ OTRAJĀ MĒĢINĀJUMĀ! Pirms gadiem tas bija tik slikti, ka es nekad nespēju to piecelt pirmo reizi kopā ar meiteni.

Nepārprotiet, joprojām ir daudz iespēju uzlabot, bet es jau šajā īsajā nofap periodā redzēju lielu uzlabojumu. Ja jūs domājat, ka es skatījos pornogrāfiju divas desmitgades un atteicos no pornogrāfijas tikai apmēram 4 mēnešus ar nelieliem pārtraukumiem, tad tas ir milzīgs panākums!

Tā turpināt!

SAISTĪT AR POST

BY - procrastinator85