Tāpēc es to izdarīju 91 dienu, un es bez tā nebūtu varējis / r / nofap! Es neesmu ieguvis nevienu lielvaru vai sācis izdalīt burvju feromonus, kas piesaista pretējo dzimumu. Tomēr es mēdzu katru nedēļu tērēt stundas, plosoties un jutos kauns par sava gribasspēka trūkumu. Tagad es daru produktīvas lietas ar laiku, ko savulaik pavadīju, piemēram, mācoties gatavot un panākt draugus. Es jūtos pārliecināta savu sasniegumu dēļ, nevis kauns pazaudēt tik daudz laika. Pirms sāku nofap, man bija attīstījusies smaga ED, un mans dzimumloceklis atbildēja tikai uz pornogrāfiju vai fantāzijām par pornogrāfiju. Tagad, skūpstoties ar sievu, man rodas erekcija, un mēs varējām iegūt PIV pēc 4 nedēļu ilgas nofap.
Man joprojām ir zināma satraukuma sajūta par seksu, kas ir novedis pie dažiem ilgstošiem ED un PE simptomiem, taču mēs strādājam pie spiediena noņemšanas, koncentrējoties uz to, lai viens otrs justos labi un izturētos pret PIV kā prēmiju, kad tas notiek. Es ieteiktu nofap ikvienam manā situācijā.
Daži padomi:
- Neliels nofap ir tāls ceļš: izmantojiet šo apakšsadaļu, lai jūs motivētu, paņemtu padomus un atbalstītu citus nofappers. Pārāk ilgi pavadot šeit, jūs varat sākt gremdēties izaicinājuma grūtībās - dažreiz labāk mēģināt novērst uzmanību no tā
- Izmantojiet visu iespējamo palīdzību: porno filtri nepadara jūs vājus, bet palīdz kontrolēt savu dzīvi, novēršot traucējošos mērķus
- Vienkārši sakiet nē!: Apmales un pornogrāfija ir bezjēdzīgas un neproduktīvas. Protams, jūs varat skatīties pornogrāfiju un pieskarties sev, neatjaunojot emblēmu. Tas neliks jums justies labāk, un tas padara nofap 10x grūtāk uz labu brīdi pēc tam, kad esat to izdarījis.
Palieciet spēcīgu fapstronautu!
PS: Zināma informācija par mani, ja jūs interesē:
- 29yo vīrietis
- Sācis fliping pie vecuma ~ 10, tikai pornogrāfiskām vai pornogrāfiskām fantāzijām
- 19 laikmetā dramatiski palielinājās, kad manā istabā es piekļuvu platjoslas pakalpojumiem
- 7 + reizes katru nedēļu plosījās, reizēm ar 4 reizes reizes dienā
- Mēģināja pārtraukt fapping vairākas reizes bez skaidriem mērķiem vai plānu, nekad ilga vairāk nekā 2 nedēļas
- 91 dienas atpakaļ atklāja / r / nofap un YourBrainOnPorn, kopš tā laika neesat to izmantojuši
- Vēl nav izlemts, vai turpināt izaicinājumu
SAITE UZ POSTU - 90 dienu pārskats: paldies par visu jūsu palīdzību!
by Ouibiensur
;