30. vecums - mans stāsts par pornogrāfijas izraisītu erektilās disfunkcijas pārvarēšanu

Es biju atkarīgs no pornogrāfijas no vecuma 14 līdz vecumam 27. Tas ir 13 gadi un daudz pornogrāfiju skatīšanās. Kas sākās nevainīgi vecumā 12, kad es atklāju tēva Playboy kolekciju, kļuva par obsesīvu atkarību no interneta video un DVD, kas burtiski pārņēma manu dzīvi. Sakarā ar manu pārmērīgo porno paradumu dažādos manas dzīves punktos man bija briesmīgas problēmas ar Porn-inducētu ED un seksuālo trauksmi. Pie 18 es piedzīvoju vieglu PIED, un divdesmito gadu vidū tas kļuva tik slikts, ka es bieži biju nomākts.

Pagrieziena punkts bija tad, kad es biju 24 Tas bija pāris mēneši, kopš es biju redzējis savu draudzeni. Es tiešām iemīlēju viņu un atradu viņu ļoti pievilcīgu. Tajā laikā viņa bija ideāla meitene man - seksīga, sīka, skaista, smieklīga un super charizmātiska. Bet, kad es ieraudzīju viņu pēc 4 mēnešiem, kad mēs esam nošķirti, kad mēs atdalījām drēbes, lai kompensētu zaudēto laiku, es nevarēju iegūt erekciju. Kas notiek? Mana prāta sacentās. Kas ir nepareizi ar manu dzimumlocekļa? Kāpēc man nav erekcijas? Viņa ir tik pārsteidzoši seksīga, bet fiziski nekas nenotika. Dažādos laikos es laiku pa laikam biju pieredzējis dažus ED, bet tas bija pilnīgs. Nav reakcijas. Tajā brīdī es to neuzsāku, bet tas bija tāpēc, ka, kad es biju prom no viņas 4 mēnešiem, es izmantoju pornogrāfiju katru dienu - dažreiz divas reizes dienā. Es biju arī “apmales”, kas sarežģīja problēmu.
Pagāja gandrīz divi mēneši, lai atgrieztos pie normāla dzimuma ar viņu, un mana pārliecība cieta ievērojamu šoku.

Pēc tam, kad šīs attiecības beidzās, es piedzīvoju sporādiskas ED problēmas ar citām draudzēm, it īpaši dažām pirmajām reizēm ar jaunu meiteni - reizēm līdz vietai, kur tas sagrautu attiecības. Es biju nožēlojams.

Es devos pie ārsta, seksa terapeita, pat hipnotizētāja, lai mēģinātu novērst savas problēmas. Sākumā es nesapratu, ka problēma bija pornogrāfija un „apmale”, bet pēc tam, kad es atklāju dažus tiešsaistes rakstus par saikni starp pornogrāfiju un ED, es zināju, kas man bija jādara: atmest pornogrāfiju uz visiem laikiem. Bet zinot, ko darīt un darīt, ir divas dažādas lietas. Manā dzīvē esmu pārvarējis daudzus sarežģītus šķēršļus - pārvarēt neskaidru kautrību, apvienojot toastmasters un ienākot runas konkursos; zaudējot pār 50 mārciņas, mainot manu diētu un vingrošanu - bet šī bija viena no vissmagākajām lietām, ko es jebkad esmu darījis. Es daudzreiz neizdevās, pirms man izdevās atmest pornogrāfiju. Es izlasīju katru tīmekļa vietni ar kaut ko noderīgu, es lasīju citu atveseļojošu lietotāju kontus, un es nopirku grāmatas par psiholoģiju, NLP un ieradumu maiņu. Man bija vairāk nekā gadu reālas, patiesas cīņas - 20 dienas, 50 dienas, 100 dienas un pēc tam atpakaļ uz nulli - pirms es varēju atrast to, kas man strādāja.

Es tagad esmu 30 gadus vecs un esmu bijis pilnīgi bez pornogrāfijas mazliet vairāk nekā 2 gadus. Kopš manu atkarības no pornogrāfijas pārvarēšanas es esmu saņēmis atpakaļ libido, kuru man reiz bija bijis, un tagad man ir lieliska, apmierinoša, aktīva seksuālā dzīve. Man vairs nav nekādas seksuālas trauksmes un vairāk uzticēšanās guļamistabai nekā jebkad agrāk. Es vēlos, lai jūs zinātu, jo, kad jūs iziet no izstāšanās un depresijas no atmest, ir svarīgi zināt, ka tuneļa galā ir gaisma.

Nedaudz vairāk nekā pirms gada, kad es atklāti atklāti runāju ar saviem vīriešiem par to, kā atmest pornogrāfiju pilnīgi ap manu seksuālo dzīvi, viņi man atzina savas problēmas - tieši tādas pašas problēmas Es biju pieredzējis gadus pirms! Tātad, es sāku sniegt padomus un būtībā vadīt atbalsta grupu. Mēnešu laikā es palīdzēju viņiem pārvarēt savas atkarības un atgriezties savā dabiskajā libido, parādot viņiem tieši to, ko es darīju. Es viņiem devu soli pa solim programmu, ko es izmantoju, lai pārvarētu manu atkarību. Un mani draugi sāka pateikt lietas, piemēram, „cilvēks, tur ir tik daudz puišu, kas tur ar šīm problēmām - un tas tikai pasliktināsies, jo internets porn kļūst labāk un vairāk izplatīts. Brian, tu nepieciešams lai palīdzētu šiem puišiem. ”

Es sāku šo vietni, lai palīdzētu cilvēkiem, piemēram, man. Pagāja man gadu izmēģinājumi un kļūdas, lai noskaidrotu, kas darbojas, lai atmestu porno. Es esmu runājis ar simtiem citu vīriešu tiešsaistē par viņu atteikšanos no pornogrāfijas un atgriešanos savā seksuālajā dzīvē, un es vēlos dalīties informācijā.

LINK UZ BLOGU

Brian