30. vecums - panikas lēkmes, trauksme un depresija: es esmu daudz labāks

Es esmu 30 gadus vecs puisis, kas atrodas Deli, Indijā (redziet, cik savienoti mēs esam uz šīs mazās planētas !!!). Būtībā es neesmu vājš un neveiksmīgs puisis ... Es esmu labi izveidojies, labi nopelnu, piederu labi turētai ģimenei, akadēmiski pamatots un esmu izveidojis savu karjeru pēc tam, kad esmu pārdzīvojis virkni cīņu ... es biju iesaistījies PMO kopš 13 gadu vecuma ... pēc 23. dzīves gada man sākās pēkšņas trauksmes un depresijas panikas lēkmes.

Tas pats sāka ietekmēt manas attiecības arī darbā un mājās. Cilvēki mēdza smieties uz manas muguras ... Tas notiek tā, ka, kad cilvēki uzzina par tavu vājumu, viņi sāk tevi izvēlēties citu priekšā tikai tāpēc, lai jautrība un izklaide. Daži mani klasesbiedri sāka mani iebiedēt, biedēt, un es mēdzu būt tik apjukusi, apjukusi un bezpalīdzīga. Es mēdzu raudāt un domāju, ka vai es pavadīšu savu atlikušo mūžu šādi.

Pēc izskata esmu labi uzbūvēts un man ir muskuļots uzbūve, tāpēc sāpīgāk bija saprast to, ka tu nevari sev palīdzēt, jebkurš var nākt un publiski ņirgāties par tevi, var tevi kliegt, var tevi ļaunprātīgi izmantot, pat varu pieveikt jūs, un jūs nevarētu atriebties ...

Puiši, es zvēru uz Dievu, tas ir sliktākais iedomājamais stāvoklis jebkurai personai. PMOing bija veids, kā atrast mierinājumu no visas šī.

Es vienmēr domāju, ka pastāv saikne starp PMO un šo nožēlojamo trauksmi ... Tikai nejauši es pāris dienas nevarēju masturbēt ... Jau nākamajā dienā es prātā sajutu miera, spēka un miera līmeni un ķermenis ... Tajā laimīgajā dienā es googlē šo lietu un nokļuvu YBOP ... Taaaaank Dievs ...

Bija tik labi redzēt, ka tik daudz cilvēku nodarbojas ar līdzīgu problēmu ... Es sāku šo No_Fap izaicinājumu tieši tajā pašā dienā, un šeit es esmu 65. dienā No-Fap ... Tagad es jūtos tik ļoti foršs, tik pārliecināts ,,, tik enerģisks, tik bezbailīgs, ssssoooooo daudz labāks nekā es kādreiz biju ... Kaut arī trauksme vēl nav pazudusi, bet ietekme ir krasi samazinājusies ... un labākais ir apziņa, ko es tagad es kontrolēju lietas ..

Es zinu, ka visas šīs blēņas bija šīs PMO dēļ ... Paldies jums tik daudz YBOP .. Jūs, puiši, esat man devuši jaunu dzīvi ...

rajejevs

LINK -

by NOFAP_DEVOTEE