Vecums 31 - ED un precējies, četras plakanas līnijas

89 dienas (labi tuvu 90). ED pārvarēt. Mans stāsts.

Es sapratu, ka tas ir pietiekami tuvu 90 dienām, tāpēc es varētu arī ziņot.

Pamatinformācija: 31, vīrietis, precējies, bija ar SO 6 plus gadiem. Cieš no ED apmēram 6 mēnešus pirms nofap sākuma. Mans sākotnējais ziņojums un ievads:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Es atklāju, ka ir iespējams vairākas reizes izlīdzināt. Pirms neatgriezeniskas atveseļošanās es nositu 3 plakanās līnijas. Pirmā plakanā līnija bija no 0. līdz 28. dienai, otrā - no 31. līdz 38. dienai, trešā - no 47. līdz 52. dienai.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Kopš pēdējās plakanās līnijas mans libido ir kļuvis arvien augstāks. Pagājušajā nedēļā mēs ar sievu to izdarījām četras reizes. Tas būtu bijis pilnīgi bezprecedenta pirms sešiem mēnešiem. Es jūtu, ka esmu atkal vidusskolā, ciktāl tas attiecas uz libido un nejaušiem kauliņiem.

Kādi noslēpumi? Neviena īsti. Es atturējos no attēlošanas:

  • Multivitamīnu lietošana (C vitamīns un zivju eļļa)
  • Vingrošana 2-3x nedēļā (dažreiz es to nepalaistu, bet es cenšos iegūt fizisko aktivitāti, kur es varu. Ietverot gultā. Haha).
  • Ir tie, kas saka, ka jūs nevarat apskatīt nevienu uzbudinošu attēlu vai lasīt neko, kas varētu būt sprūda. Ar ievērojamas politiskas personas vārdiem “Malarky!”. Kopš sāku nofap, esmu pavadījis daudz laika r / seksa mācīšanās lietām, un, kaut arī esmu ieguvis daudz erekciju no lietām, kuras esmu tur redzējis, es neļauju roku tur iet. Es tos krāju savai sievai. Tas viss ir saistīts ar paškontroli, un, tiklīdz tas ir izveidots, varat apskatīt jebkuru vēlamo sprūdu.

Tiem, kas cieš no ED, mēģiniet nofap. Tas padarīja manu seksuālo dzīvi labāku, nekā es jebkad iedomājos.

LINK -  89 dienas (labi tuvu 90). ED pārvarēt. Mans stāsts.

 


by shrike46