31. vecums - es pat nevarēju to piecelt, pirms pārtraucu PMO - sekss šķita kā otrais darbs

Es esmu masturbē, jo man bija par 10 vai 11 (tad pat nevarēja ejakulēt). Tas bija, kad es kļuvu par pusaudzi, kas kļuva pieejams internetam.

Es atceros, ka masturbē uz pornogrāfiju, kas lēnām lejupielādētu, un es gaidīju aptuveni 3 minūtes, lai ekrānā tiktu parādīts viens attēls. Drīz pēc tam iznāca ātrgaitas internets, un es biju pārsteigts par to, ko varu atrast tīklā. Tiklīdz es redzēšu skaidru materiālu, nekas pasaulē neļautu man nolaist manas bikses un pārspēt to, un to var izdarīt līdz pat 6-7 reizes dienā.

Laika gaitā es jutos neskaidrības sajūta. Tas bija kā es vienmēr jutu, ka cilvēki runā par mani un ka šī iekšējā balss manā prātā runāja, pastāvīgi apstiprinot negatīvas lietas par sevi. Tas bija murgs. Es tiešām nezinu, kā es to darīju tik tālu dzīvē. Es domāju, ka tā bija tīra neatlaidība un ka man bija kāda cerība, ka lietas uzlabosies, bet es īsti nezināju, kas ar mani bija nepareizi.

Mans pornogrāfijas lietojums palielinājās manā 20's - 30 (es tagad esmu 31) laikā, un es esmu pārliecināts, ka tas negatīvi ietekmēja manu paštēlu, jo es nekad neesmu īsti labs ar meitenēm un es biju diezgan kautrīgs. Es zvēru, ka manas koledžas dienas laikā es biju neredzams. Es domāju, ka es jutu, ka neviens pat nezina, ka esmu apkārt. Bija noteikti psiholoģiski jautājumi. Es arī izmantotu pornogrāfiju kā aizbēgšanu. Es gribētu masturbēt dažus diezgan šķebinošus porno ap 2-3 laikiem katru dienu.

Anyway, es negribu nokļūt, cik daudz porn un masturbācija izpostīja manu dzīvi. Manā dzīvē ir daudzas citas negatīvas sekas un pat situācijas, kas izriet no PMO. Mēs visi to zinām un esam paši. Tomēr manā lietā ir vairāk pateicības un pateicības izteikšanas Gary Wilson, viņa sieva un viņa tīmekļa vietne Yourbrainonporn.com. Tas, ko es domāju, ir tas, ka mums ir jāpiešķir vislielākā pateicība par viņu un viņa rūpīgo izpēti un smago darbu, veidojot savu tīmekļa vietni un galu galā radot apziņu, ka porno un masturbācija pazemina mūsu sabiedrību tādā veidā, ka slimība iznīcina cilvēku. Ja tas nebūtu viņam, es patiešām uzskatu, ka „NoFap” kustība vai jebkurš cits atturēšanās no PMO nebūtu dzimis vai vismaz nebūtu tik liels, un joprojām būtu tūkstošiem cilvēku, kas dzīvo tumsā .

Līdz brīdim, kad es atradu savu tīmekļa vietni, es domāju, ka PMO ir labi un ka visi to dara. Es vienmēr domāju, ka varētu būt iespēja, ka PMO man kaitē, bet es nekad neesmu īsti spējīgs to izdarīt līdz brīdim, kad es pārlūkoju nepāra tematu un par laimi stumbled pāri yourbrainonporn.com. Tolaik es jutos kā dzīvoju būrī lielākajā daļā savas dzīves, un kāds tikko pēkšņi atnāca un atvēra durvis. Es burtiski atbrīvojos. Tiklīdz es pētīju lielāko daļu resursu (piemēram, video) šajā tīmekļa vietnē, es pārtraucu masturbēt pornogrāfijā, ņemot vērā visas kaitīgās sekas, ko tas man radīja pagātnē.

Runājot par atveseļošanos, es devos 73 dienas bez PMO uz cietā režīma (esmu arī pieredzējis plakanās līnijas lielāko daļu no šīm dienām) un pēc tam atkārtojās dienas murgā. Tā kā es biju recidivējoša un skatoties pornogrāfiju, jutos sajūta manās smadzenēs, ko es nekad neesmu bijis agrāk. Tā bija kā "statiska" sajūta, kas griežas manā galvā. Tas izklausās psihēdiski, bet es neesmu maldīgs. Esmu pārliecināts, ka tas ir saistīts ar to, ko Gary Wilson izskaidroja par dopamīnu un neiroplastitāti un smadzeņu atkārtotu vadu. Tā bija kā dīvainākā lieta, un pēc tam, kad man bija darīts, atnāca vēl viena riebuma sajūta, un es jutos kā atkritumi.

Kopš tā laika es pilnīgi apstājos un tagad 125 dienās (mīksts režīms) es jūtos kā jauns cilvēks. Arī attiecības ar sievu ir uzlabojušās (kas gandrīz beidzās ar laulības šķiršanu un ir vēl viens stāsts pats par sevi) tagad, kad mana erekcija ir rock cieta, tikai pieskaroties vai skūpstoties, un es pat atceros, ka nekad nav noticis ar kādu meiteni. Es pat nevarēju to pat uzvilkt, pirms es apstājos PMO un sekss man šķita otrs darbs. Tagad es ar to gaidu.

Visi ieguvumi, ko es redzu, tiek publicēti forumos, piemēram, palielināta enerģija, uzticība, sociālāka, vairāk lieta, utt. Ne tikai tas, bet man ir šī jaunā vēlēšanās par personīgo attīstību. Es katru dienu meditēju. Es lasu grāmatas, piemēram, Neliela mala, padomājiet un augiet bagātīgi (kas ir viena no labākajām kādreiz rakstītajām grāmatām, un tai ir arī visa nodaļa par seksuālo transmutāciju), klausoties motivācijas audio un darot citas lietas, ko es nekad neesmu iedomājies.

Esmu kļuvis reliģiskāks un zinu, ka Dievs ir atbildīgs par savu jauno dzīvi. Es esmu arī aizrautīgs un arvien vairāk ieinteresēts smadzenēs un to, ko tā spēj. Saraksts turpinās un turpinās. Sajūta, ka man, kad domāju par to, vai es tikai biju pārsteigts šajā laikā, kad es biju vēlos pusaudžiem, ir tik žēl, ka vārdi nevar aprakstīt.

Tomēr es joprojām esmu pateicīgs, ka es uzzināju tagad un es plānoju sasniegt visus, kas var apturēt šo atkarību. Tas, ko es gribētu, lai ikviens no šī garā amata būtu, ir tas, ka šīs slimības vārds, ko sauc par pornogrāfiju un masturbāciju, ir jāizplata visā pasaulē un ar tādiem cilvēkiem kā Gary Wilson (kurš atkal bija iejaukšanās savā dzīvē), tas var būt noteikti ir iespējams.

Mums tas ir tikpat svarīgs, kā pētnieki pierādīja, ka smēķēšana izraisa vēzi. Sliktākais ir tas, ka lielākā daļa cilvēku nezina par kaitējumu, ko tas izraisa, un tāpēc informētība par to ir ne tikai neizbēgama. Vismazākā lieta, ko mēs varam darīt, ir pastāstīt saviem draugiem vai mīļajiem, bet lielā mērā un caur tādām kopienām kā Nofap, mēs galu galā varam pasaulei realizēt kaitējumu, ko izraisa PMO.

LINK - Dzīve ir pilnīgi mainījusies, pateicoties vienam mazam skatījumam no viņa tīmekļa vietnes (garš amats, bet tas ir tā vērts uzticēties)

by lielums05