Vecums 31 - precējies, dzimums - Ohmygod, tas ir daudz labāk

Es nevaru izteikt, cik lepns par sevi es esmu sasniedzis 90 dienas. Es nedomāju, ka es ticēju, ka tik ilgi var iztikt bez PMO, kad sāku šo ceļojumu. Tas ir vairāku gadu garumā.

Manuprāt, man ir palīdzējuši:

Šis forums. Es domāju, ka atbalsts, cerība un kopiena šeit ir bijusi man vissvarīgākā sastāvdaļa.

Absolūta apņēmība. Pirms 90 dienām es salauzu visus DVD diskus, izdzēsu (dziļi izdzēstu, ne tikai atkritumu tvertnē) visus savus pornogrāfiskos failus, notīrīju pārlūka vēsturi, izlasi utt. Atbrīvojos no tīkla mājās, tikai to izmantoju plkst. darbs. Es to izdarīju tāpēc, ka apņēmos. Ja jūs to nedarāt, kad sākat, jūs jau plānojat savu pirmo recidīvu.

Dažas lietas, kas notika ar mani:

Labais:

Es esmu laimīgāks. Ar sevi kopā ar savu sievu kopā ar ģimeni. Kopumā. Šī ir labākā daļa.

Domājot par citiem cilvēkiem. Mana sieva man nesen teica: “Tu pēdējā laikā esi daudz pārdomātāks”. Tā ir patiešām jauka sajūta.

Dzimums. Ohmygod tas ir daudz labāk nekā jebkad agrāk.

Esmu zaudējis taukus un ieguvis muskuļus. Es domāju, ka tas ir neizbēgami, ja jums izdosies gūt panākumus, jo jūs būsiet dusmīgs un sajukums. Ja jūs neskrienat kā elle tevi vajā un pacelšanās, kā no tā ir atkarīga tava dzīve, tas būs daudz grūtāk.

Izkļūt vairāk, baudīt cilvēku sabiedrību izklaides nolūkos, nevis vicināties pēc prieka.

LABA un BAD:

Iepazīšanās ar vairākām sievietēm, kuras mani interesē. Dažiem no jums tas varētu būt sadaļā “labs”, bet man tas sagriež abus virzienus. Es jūtos vīrišķīgāka un pārliecinātāka, jo sievietes izrāda lielāku interesi par mani, bet dažreiz tas rada nepatikšanas manai sievai. Vakar vakarā es izgāju dzert, un tur bija kāda sieviete, kas man tuvojās, pieskārās man utt. Nakts beigās viņa noskūpstīja mani uz vaiga tieši manas sievas priekšā!

Sliktais:

Skumjas. Šķiet, ka tas ir pretrunā ar to, ko es pirmo reizi pieminēju sadaļā “labs”, taču, lai arī “kopumā” esmu laimīgāks, pēdējo 3 mēnešu laikā esmu piedzīvojis dziļu skumju mirkļus. Šīs ir grūtākās iespējas tikt cauri, bet, ja jūs to darāt, tas ir tā vērts. Patiesi izjūtot šo skumjas pirmo reizi, manuprāt, dzīvē, esmu ļāvis atbrīvoties no bailēm no tā. Es aizbēgu uz PMO, lai izvairītos no sāpēm, bet tagad es tās aptveru, ļauju tai plūst caur mani, raudu, ja man tas ir nepieciešams, un pēc tam ļaujos tam.

Seksuālās vēlmes. Pārtraucot PMO, jūs gadiem ilgi trenējat savas smadzenes mīlēt pornogrāfijas attēlus. Es vēl joprojām pārkvalificēju savas smadzenes, lai mīlētu ne tikai sieviešu vizuālo skaistumu; dažreiz šķiet, ka esmu aizvietojis PMO aizraušanos tikai ar aizrautību redzēt citas sievietes pasaulē. Šis ir nepabeigts darbs.

Neskatoties uz sliktajām daļām, es to nepārdotu pasaulei! Tiekamies vēlreiz 180.

LINK - 90 dienas ziņojums!

by attālināts