Vecums 32 - tagad esmu izārstēts. Es atguvu smadzenes. ES esmu priecīgs.

Nu, pirmkārt - es esmu 30 gadu sākumā un precējies, un tagad es saprotu, cik ļoti nesen mana dzīve bija izdrāzta. Nevis no ārpuses, bet gan no iekšpuses. Katrs vienīgais laiks, kas man bija veltīts, bija veltīts PMO, tāpēc es biju ļoti nemierīgs un kaprīzs. Es mēdzu pavadīt stundas MyFreeCams, sekstējot ar meiteni, kuru mēdzu drāzt, masturbēju un izvairījos darīt jebko citu. Ne tikai to, ka man visu laiku bija seksuālas domas, un es domāju visu laiku. Un tas viss tika turēts iekšā - neviens nezināja, izņemot mani ... Tas mani saslima, bet es nespēju pretoties vēlmei pēc PMO.

Ļaujiet man jums pastāstīt, kad es sapratu, ka esmu izārstēts. Tas notika vakar, kad es dzirdēju, ka ir nopludināts ļoti seksuāls video par apbrīnojamo Abigailu Spenseri. Viņa ir viena no manām mīļākajām aktrisēm - gudra, jautra, skaista un ļoti, ļoti seksīga. Tāpēc es nolēmu, ka esmu gatavs visaugstākajam testam ... Lejupielādēju videoklipus (pagaidiet ar bashingu ...) un noskatījos ...

Mana pirmā reakcija bija “Ak dievs ... Abigaila Spensere, iespējams, ir mans jaunais varonis!”. Kāpēc? jo viņa ir ne tikai gudra, skaista, smieklīga un seksīga, viņa, iespējams, ir arī viena no stilīgākajām meitenēm apkārt. Viņa sevi filmēja un nosūtīja mīļotajam cilvēkam, un tas, iespējams, izdarīja triku - cik viņam paveicies?

Un tad es izdzēsu videoklipus un pie sevis nodomāju: “Šo videoklipu nopludināšana un saglabāšana ir viena no zemākajām lietām, ko cilvēks var darīt. tie ir domāti kādam citam, sievietei, kura nebaidās no savas seksualitātes, un ikviens, kas viņu izmanto, būtu jānosod ”. Kā uz zemes var kāds MO ar šiem video un nejusties kā totāls grābeklis? Ja šis incidents varētu likt viņai nenosūtīt citu līdzīgu video savam mīļotajam cilvēkam, tas ir nežēlīgi. Es ceru, ka viņa nedod af *** nevienam un šobrīd nejūtas pārāk neērti - viņa ir normāla un veselīga, atšķirībā no visiem fēberiem, kas to skatās un plīvo. Man nebija nekādas vēlmes, pat ne mazākās stingrās. Ticiet man, ja tas tiktu izlaists pirms trim mēnešiem, es būtu kļuvis traks par viņas video.

Kā es to izdarīju? Nu, manas sekmes veicināja trīs lietas. Pirmkārt, instalējiet K9 tīmekļa filtru. Otrkārt, nodarbojas ar manu vilcināšanās ieradumu. Jā, tas ir ļoti saistīts. Mācīšanās paņēmieni, kas palīdz man būt produktīvākam un mērķtiecīgākam, man palīdzēja izvairīties no vēlmes vērsties PMO ikreiz, kad es mēģināju darīt kaut ko noderīgu, būdams viens. Es uzzināju, kā iegūt uzmanību un kontrolēt savas emocijas pret uzdevumiem. Treškārt, un ļoti svarīgs solis, es kļuvu par feministi. Jā. ES izdarīju. Un tā ir viena no visvairāk atbrīvojošajām lietām, ko es jebkad esmu darījis savā dzīvē. Es ieguvu pilnīgi jaunu skatījumu uz sabiedrību un sapratu, cik tas ir nepareizi un vienpusīgi. Es skatos uz sievietēm, kas tagad ir pavisam citas, ar tik lielu cieņu un atzinību. Es mēdzu domāt, ka es novērtēju sievietes, bet jūs to nedarāt, kad VIENMĒR vērtējat sieviešu izdibināmību, kad skatāties uz viņām. Tas ir tas, ko sabiedrība mums lika darīt. Tagad esmu atbrīvojies no šī slimā ieraduma, un visiem iesaku apskatīt lielisko Youtube kanālu ar nosaukumu Feminist Frequency. Tas mainīja manu dzīvi, un tas var mainīt arī tavējo. Viss, kas jums jādara, NAV automātiski sakot, ka feministes ir nepareizas, un VAI mēģiniet saprast viņu argumentus.

Tagad esmu izārstēts. Izārstējies tāpat kā es redzu pornogrāfiju un neieslēdzos, nedomājot par seksu, kad kaila sieviete pliks pludmalē staigā garām, tāpat kā nav jāizvairās no seksuāla satura. Esmu mierā ar pārmērīgu ekseksualizāciju ap sevi, un es UZTICU, ka man vairs nav recidīvu ... NEKAD ... Es neatguvu smadzenes. ES esmu priecīgs.

Es ceru, ka tas varētu jūs iedvesmot, un es esmu šeit, lai palīdzētu jums jebkādā veidā.

Tēma: Es esmu izārstēts! un ļaujiet man pastāstīt, kā es to izdarīju ...

by EyeTree


 

ATJAUNINĀT - Pusotru gadu vēlāk, vai, Ceļš uz uzvaru

Hi guys (un daži gals, es domāju),

Tas ir bijis ilgi, kopš es pēdējo reizi ievietoju šeit. Izmeklētāji starp jums, pārbaudot un noskaidrojot, ka man bija mans atvadu sūtījums, kurā es norādīju, ka es šeit vairs nepublicēšu. Dziļāka izmeklēšana atklās pretrunīgo metodi un dīvainu (bet patiesu) stāstu.

Tātad, kāpēc es esmu šeit atkal? Man vienkārši ir kaut kas ļoti svarīgs, lai dalītos ar jums.

Īss ieskats pārziņu pārpilnībā dažādos forumos atklāj kaut ko būtisku, taču pārāk bieži tiek aizmirsts - un tas ir kaut kas, ko es atkal un atkal atklāju savas izpirkšanas laikā.

Īss “pēdējā… epizodē” tiem, kas nav izmeklētāji jūsu vidū. Vienu dienu es nolēmu vairs nekad PMO un man tas izdevās. pēc kāda laika es sāku pārbaudīt sevi, lai pārliecinātos, vai tas iztur: skatoties provokatīvas ainas filmās vai seriālos, skatoties nejaušu pornogrāfiju un pat pakārtoties pie diviem seksa atkarīgo draugiem (tikšanās, kas beidzās ar to, ka viņi abi dzimumakta priekšā no manis). Šie testi tika atzīmēti kā testi, un es izturēju izaicinājumu. Es nejutu vēlmi un dziju tur pieskarties savam mazajam draugam. Tas varētu būt pretrunīgi, bet man tas darbojās tik labi, ka es palīdzēju citiem, kurus es personīgi zinu, atbrīvoties no viņu pornogrāfiskās atkarības (un viena ar narkotiku atkarību). Pēdējos sešus mēnešus es sevi nepārbaudīju, jo pilnībā uzticos sev.

Bet ... Pēdējo trīs mēnešu laikā manā ceļojumā man bija dažas grūtības, kur es jutos KAUT KAS, kas man atgādināja par drausmīgo atkarību no pornogrāfijas. Es pretojos viņiem, bet sajūta bija slikta ... Es jutu, ka prāts cīnās ar mani, un es jutu, ka mans mazais draugs pievienojas manam prātam. Un jūs zināt, ko? visi izraisītāji nebija saistīti ar dzimumu, kas tik un tā!

Vienā gadījumā es strādāju ar lielu spiedienu darbā un dažām neveiksmēm projektā, kurā strādāju. Citā, es biju dusmīgs par kaut ko. Es pēdējā gadījumā es vienkārši spēlēju GTA 5 vienu stundu.

Tas man lika domāt par manām pretenzijām par PMO atkarību - ne pornogrāfija padara tevi atkarīgu, tā vienkārši ir nespēja noturēties, saskaroties ar dzīves grūtībām. Redzi, kad, saskaroties ar izaicinājumu un tev ir grūti ar to tikt galā, tavas smadzenes SĀK. Neiroloģiski tas darbojas tāpat kā jūs sāpat, un tas nepatīk. Ja jūs izmantojāt pornogrāfijas skatīšanai, pie kuras ir pārāk viegli pierast, jūsu smadzenes zina, ka tam ir veids, kā atkal padarīt sevi laimīgu. Jūs iziet PMO ciklu, un jūsu smadzenes tiek izskalotas ar hormoniem, kas liek sāpēm pazust. Es nenozīmē, ka jūs esat piesaistīts pornogrāfijai, bet tas nozīmē, ka jūsu smadzenes izvēlas vieglāko izeju. Tas tiek darīts, jo tas ir tieši tas, kas tai jādara - visātrāk un vienkāršāk novērsiet ievainotās jūtas.

Cīnoties ar kritumiem, es pievērsu īpašu uzmanību lietām, kuras izvēlējos darīt, lai tās apkarotu. Pirmajā gadījumā es kā atvieglojums devos runāt ar savu vadītāju un pēc tam ar kolēģiem. No vīrieša, kurš nelūdza palīdzību, es tagad izvēlos lūgt palīdzību ikreiz, kad jūtos iestrēdzis kaut ko. Otrajā gadījumā es dziļi ievilku elpu un sapratu, ka manas dusmas ir stulbas. Man nebija ko darīt, lai novērstu lietu, par kuru es biju dusmīga, tāpēc es izvēlējos paskaidrot sev un savai sievai, kāpēc ir labi, ja pasaulē ir lietas, kas tevi dusmojas. Trešajā gadījumā, kas bija visgrūtākais, es izvēlējos pārtraukt spēlēt un darīt kaut ko relaksējošu. Es lasīju grāmatu un spēlējos ar suni, un tā vienkārši izzuda. Mans pamatojums šai lietai ir tāds, ka dziļi iekšā es uzskatu GTA spēlēšanu kā laika izšķiešanu, bet es pilnībā nepiekrītu sev. Man patīk spēlēt spēles, taču dažas spēles jūtas labāk nekā citas, jo es tās turu citā līmenī.

Šī ir patoloģija ar katru atkarību - jūs IZVĒLIES atgriezties atkarības drošajās aukstajās rokās, nevis nodarboties ar savām sliktajām ikdienas prasmēm. Kad saproti, ka vienkārši slēpies aiz atkarības, tu patiesi esi izārstējies.

Es teikšu to vēlreiz un vēl tiešāk - sakot, ka jūsu vājums ir pornogrāfija, ir meli, kas jūs nenonāks tur, kur vēlaties doties. Tas prasīs zināmu attālumu, taču pienāks brīdis, kad jūs atgūsieties. Jūsu problēma nav porno, masturbācija vai orgasms. Jūsu problēma ir nespēja stāties pretī izaicinājumiem un grūtībām. Uzlabojiet tos, un PMO atkarība būs pagātne.

Ja jūs vienkārši izvairīsities no PMO un neko nedarīsit, lai sevi pilnveidotu - jūs sevi mānāt un vienkārši pūtiet dūmus savām acīm.

Es ceru, ka tas varētu palīdzēt dažiem no jums, jo tas palīdzēja man un dažiem citiem cilvēkiem.

Rūpējieties un neaizmirstiet - jūs esat atbildīgs par sevi, gan labu, gan sliktu.