Vecums 33 - 90 dienas: preses konferences formātā

sajauc dokumentus

Labrīt.

klikšķi, mirgo, whirs

Es esmu atkarīga no pornogrāfijas un masturbācijas.

Trešdien, 4, 2013, es pievienojos tiešsaistes kopienai, kas pazīstama kā Reddit un subforum NoFap. Es to darīju, lai pabeigtu savu 90 dienu izaicinājumu atturēties no pornogrāfijas, masturbācijas un orgasma trīs mēnešus. Pēc dažām dienām es savām personīgajiem mērķiem brīvprātīgi pievienojos atturēšanos no seksuālās fantāzijas. Tagad esmu veiksmīgi pabeidzis 90 dienas izaicinājumu.

mirgo

klepus

Es šo uzdevumu esmu pabeidzis, bet es to neesmu noslēdzis. Es pievienojos vairumam manas kopienas locekļu, kuri uzskata, ka 90 dienas ir nozīmīgs atgūšanas brīdis. Tas nav izārstēt. Stingri runājot, šai atkarībai var nebūt izārstēt. Daudzi no mums uzskata, ka mēs vienmēr gribēsim baudīt pornogrāfiju. Mēs vienmēr būsim viena diena no recidīva. Bet ir pierādāma dziedināšana, jo smadzeņu plastiskums ļauj tai saistīt seksuālos stimulus un reakciju atšķirīgi aptuveni šajā laikā. Tātad dzīšana var turpināties, un mēs katru dienu nedaudz pacelamies.

dzer ūdeni

Tāpēc es bezgalīgi paplašinu izaicinājumu visiem tās elementiem. Tas ir grūts ceļš, kas nav nepieciešams ikvienam, pat manā kopienā. Bet es uzskatu, ka man tas ir nepieciešams, tāpat kā mēs kā sabiedrība uzskatām, ka atturēšanās no pornogrāfijas un masturbācijas nav nepieciešama ikvienam plašākā sabiedrībā. Bet mums ir, jo mums ir bijusi negatīva, kaitīga un kaitīga ietekme.

Ir grūti runāt tieši par dziļu pornogrāfijas un masturbācijas ietekmi uz manu dzīvi. No vienas puses, es neesmu padevies stereotipiem, un dažreiz es domāju, ka pornogrāfija ir nepareizi uztverta. Es nekad nepalielinājos uz pazemojošiem pornogrāfijas veidiem, es nekad neesmu pieņēmusi pornogrāfiskus scenārijus savā seksuālajā dzīvē, un es nekad neesmu zaudējis darbu, naudu vai noziegumu manas atkarības dēļ.

Bet, ja tur ir kāds cits narkomāns, viņi dzirdēs par to. Tās ir atšķirības, kam nav nekādas atšķirības. Atkarīgais ir atkarīgais. Tātad, no otras puses, pornogrāfijas ietekme uz manu dzīvi ir bijusi tik liela, ka to gandrīz nevarēja uztvert. Es runāju garumā ahem par manu atkarības vēsturi citos laikos, tāpēc es šeit nepievērsīšos sīkāk. Bet es to saku: tas sākās jauns, tas sākās neregulāri un acīmredzami nekaitīgi, un tas progresēja tādā veidā, ka atkarības progresē, kamēr es ilgu laiku lietoju vairākus gadus.

regulē mikrofonu

Tāpēc es atvainojos. Tomēr es neaizmirsīšu par savu ļaunprātīgu izmantošanu un manu atkarību. Es biju slims, es sākotnēji nevēlējos meklēt pornogrāfiju, un es esmu, piedodot sevi par savām kļūdām. Tātad jūs dzirdēsiet, ka neviens no maniem lūgumiem šeit nav pasludināts par pasaules sievietēm vai visiem, ko es jebkad esmu domājis par seksuāli, un visu, ko es darīju sliktā dzejā koledžā.

smejas

Tas, ko jūs dzirdēsiet, ir šāds: es atvainojos. Es atvainojos savai ģimenei un draugiem, nevis tāpēc, ka man bija ieradums, par ko viņi nezināja, bet tāpēc, ka man bija ieradums, kas tos turēja no manis nezināšanas. Pornogrāfija, ticiet vai nē, nebija par seksu. Tas bija par teroru. Tas bija par bailēm no neaizsargātības, iedarbības un riska. Tas bija par maniem gļēvumiem ap emocionālo izpausmi, spēcīgām jūtām un manām neapmierinātām pārliecībām, ka neviens nekad nevarēja atgriezties romantiskā atrakcijā, ko es jutu viņiem.

Pornogrāfija bija plīvurs, aiz kura es paslēpos sevi no pasaules. Tāpēc es atvainojos ne tikai manai ģimenei un draugiem, bet arī draugiem un mīļotājiem, kuriem man nekad nav bijis. Es būtu varējis tikties ar jums un runājis ar jums, klausoties un daloties ar manu sirdi. Es varētu būt jums daudz labs, tāpat kā jūs varētu man gūt labumu. Bet tas nekad nav noticis, jo es to darīju kaut ko citu. Kad es domāju par jauno draugu skaitu un jaunajiem kontaktiem, ko es pēdējo desmit gadu laikā neesmu darījis, es esmu satriekts. Es ļoti jūtos jūsu ietekmes trūkumu manā dzīvē.

dzer ūdeni

Protams, daļa no manas atveseļošanās ir atkal nonākusi šajā pasaulē. Jaunu sieviešu lūgšana kādā datumā varētu būt mūsu kopienas trīspadsmitais solis. smiekli Kopā ar fizisko slodzi, meditāciju un aukstām dušām, lai gan es neesmu to sapratis. Bet es esmu sākusi šo procesu, pat kā es tagad saprotu vairāk nekā jebkad agrāk, ka man nav vajadzīga cita persona, kas būtu pilnīga. Es vienkārši negribētu, ja kāds cits varētu dalīties ar manu brīnumaino dzīvi. Šķiet, ka kauns, ka tik daudz izaugsmes man vajadzētu būt. Tāpēc, protams, arī es vēršos pie hobistiem un tikšanās grupām, draugiem, kuri kopā ar mani palikuši kopā, jauni draugi manā baznīcā un profesionālajā dzīvē, un, protams, mana ģimene, lai gan es dzīvoju ļoti tālu no mājām.

Es nedomāju, ka es katru dienu jūtos lieliski. Mani kolēģi narkomāni mani pazina par to, ka viņi guļ. Bet es atzīšos, ka man šķiet, ka katrai dienai ir liels potenciāls. Un, ja man būtu teicis, ka pirms gada es nebūtu tevi ticējis, es nebūtu varējis jūs saprast. Es nevarēju saprast, kā es kādu dienu ietu 90 dienās bez orgasma ar nefiltrētu internetu blakus manai gultai. Tā šodien boggles manu iztēli. Bet es šo transformāciju pilnībā apstiprinu NoFap, tās izaicinājumam, un dīvainā, mierīgā noturība, kas nāk no manis, es nezinu, kur mani uzmest šajā meklējumos.

Paldies.

pamāj

Šajā laikā es ņemšu jautājumus, kas jums varētu būt.

punkti

Jā, jūs priekšējā rindā?

LINK - PĒC PIEŠĶIRTU! (preses konferences formā)

by imissdeadlinesN

rada roku

Jā, hi, LucasJackson78 agrāk Masturbācija mēnesī un Augstas Times, tagad es rakstu Mana dzīve ir jāšanās awesome ilustrēta. Ātrs jautājums citiem cilvēkiem, kas cīnās,

Vai jūs varētu pastāstīt mums savu vecumu un to, kā tas ir ietekmējis jūsu mērķus un kā jūs domājat par sevi?

ATBILDE: Jā, man ir 32. Un es domāju, ka mani mērķi jau bija izvirzīti uzmanības centrā, vai atmest pat nebūtu iespējams. Tas, kas mani atbrīvo, ir reāli strādāt, lai tos sasniegtu, un izvirzīt jaunus un vērienīgākus nākotnes mērķus.

LucasJackson78: Paldies, nekādi turpmāki pasākumi.

Nākamais jautājums: Jā, sveiki! CaptainSpacedman, Jāšanās reizi nedēļā. Vai jums radās mitri sapņi un vai tiem ir kāda ietekme uz jūsu rīcību?

ATBILDE: Ummh, jā, es tiešām redzēju mitrus sapņus, bet tikai ļoti maz, varbūt četrus? Pirmie bija ar spēcīgu vajāšanas efektu, jo tie bija saistīti ar pornogrāfiju. Bet tie, kas pēc tam pagāja, tikai es nākamajā dienā jutos mazliet brīvāks. Es esmu diezgan cieši ievainots kā cilvēks, tāpēc es to uztvēru kā labu lietu, lol. Bet atšķirība nebūt nebija ārkārtēja.

NĀKAMAIS JAUTĀJUMS: Kāds bija jums pārrāvuma punkts?

ATBILDE: Pirmais “lēmums” atteikties notika, kad nolēmu satikties ar savu labāko draugu. Pirms desmit gadiem es biju noslēdzis vienošanos ar sevi un savu mentoru, ka ikreiz, kad meitene ienāks manā dzīvē romantiski, man būs jāpasaka viņai un pornogrāfijai būs jādodas. Bet es domāju, ka patiesais lēmums atmest nāca pēc tam, kad es piecas dienas vēlāk ar viņu izšķīros (garš stāsts, pilnīgi atsevišķi iemesli) un nolēmu, ka labi, tik un tā viss ir šitā. Tātad, kas pie velna, jūs zināt? Tas vienkārši jutās kā laiks.