34. vecums - tagad es viegli runāju ar cilvēkiem un to, kas man ir vissvarīgākais ar sievietēm.

vecums.35.11.PNG

Pēc 150 dienām nofap joprojām domāju, ka ir vērts turpināt mūžīgi, tāpēc dienu skaitīšana vairs nav svarīga. Tagad es esmu jauns cilvēks, kurš ikdienā cenšas kaut ko mainīt savā dzīvē. Pirms dažām nedēļām es nolēmu pārtraukt ēst jebkādus saldumus, un tagad es ēdu tikai augļus.

Drīz es sāku savu jauno darbu.

Tagad es viegli runāju ar cilvēkiem un kas ir vissvarīgākais man ar sievietēm.

Tomēr vēl ir daudz ko mainīt. Es joprojām esmu vientuļš cilvēks un esmu gatavs būt nobriedušās attiecībās, bet veids, kā gūt panākumus, joprojām ir ļoti garš, ja tas kādreiz notiek.

Man nav masturbēt un vairs neredzu porno, un tā ir lieliska sajūta. Bet man joprojām ir daži aicinājumi, it īpaši, ja es esmu skumjš, dusmīgs vai garlaicīgi. Tāpēc, kad es esmu skumji, es cenšos satikties ar kādu (piemēram, kaimiņu) un uzmundrināt šo personu. Kad es esmu dusmīgs, es izstrādāju vai staigāju savu suni, kad es esmu garlaicīgi, es tīru manu dzīvokli, lasu vai mēģinu iemācīties kaut ko jaunu.

Apkopojot to, man nav nevienas super pilnvaras, un es neesmu perfekta, jo nofap. Bet nofap dod man iespēju mainīt visu, kas ir iespējams mainīt un saskarties ar savām problēmām.

Mans padoms jums ir izslēgt datorus ar pornogrāfiju. Zipp up bikses un paskatieties uz kādu runāt, uzmundrināt kādu, pat ja esat skumjš un vientuļš. Jūs esat tas, kurš var mainīt pasauli !!!!

LINK - PĒC 150 DIENĀM NO NOFAP

by rai nman12