Es eju no (arvien mazāk un mazāk) aktīva dalībnieka šajā subreddit līdz tikai lurkerim; un, visticamāk, tiks dzēsts šis konts, kas sākotnēji bija paredzēts kā izmešana tikai šim apakšbridītam. Iemesls ir vienkāršs: 1) es vairs sūtīju ne pārāk bieži un 2) šķiet, ka virzos uz attiecībām ar sievieti, kas ir aktīva redditore.
Balstoties uz informāciju, kas viņai šobrīd ir, viņa varētu atrast šo kontu un izlasīt manus vecos ierakstus. Kaut arī es nekautrējos viņai pastāstīt par savu atkarību, un es nedomāju, ka viņa to nobiedēs, kad es to darīšu, es tomēr dodu priekšroku kontrolēt, kuras detaļas es viņai kopīgoju. Es negribētu, lai viņa atrod kādu no manām ziņām, kurās tiek runāts, piemēram, par pornogrāfiju, kāda man kādreiz patika, un es varētu justies nedaudz apmulsusi, ja viņa atrastu dažus no maniem īgnākajiem ierakstiem par manu agrīno cīņu.
Tātad, / r / pornfree, es tikai gribu pateikt paldies! Es, godīgi sakot, neticu, ka es būtu varējis tikt tik tālu bez jums. Šī ir patiešām lieliska kopiena. Un, protams, es vēl neesmu ārpus meža; Es zinu, ka es nekad nebūšu atkarīgs, tāpēc es atgriezīšos šeit ar jaunu kontu, ja kādreiz sapratīšu, ka man tu esi vajadzīgs vēlreiz. Kas nav maz ticams, man joprojām reizēm ir mudinājumi un gandrīz garām. Bet es esmu daudz spēcīgāka nekā biju agrāk, un iespēja iegūt nelielu pavadību dzīvē, pat ja tā notiek tikai uz īsu brīdi, ir vienkārši pārāk laba, lai paliktu garām.
LINK - 6 mēneši un darīts (ar subreddit, nevis ar pornfree). Un paldies.
IEPRIEKŠĒJA POST
Tikko beidzos manas atsāknēšanas noFap daļa pēc gandrīz četriem mēnešiem. Lūk, ko es uzzināju.
Mans plāns bija uz laiku pārtraukt fapping, kamēr es strādāju, lai kļūtu par PornFree. Sākumā es devos uz NoFap 1 mēnesi. Bet pēc mēneša atnākšanas man bija labi, bet es baidījos no vajāšanas efekta, un es izdomāju “kāpēc gan mainīt lietas, darot labu?” Tāpēc es pagarināju NoFap, un esmu turpinājis to pagarināt līdz šodienai. Kāpēc šodien? Nu, es šodien gatavojos eksplodēt, un es tikko padevos. Bet tas NAV recidīvs, nebija PMO, un es nekad nedomāju palikt uz visiem laikiem NoFap. Jebkurā gadījumā, to darot, esmu pamanījis dažas lietas, un es gribēju par tām ziņot jums, puiši, ja jums mana pieredze šķiet noderīga.
- Pirmkārt, NoFap veikšana ir ārkārtīgi noderīga disciplīnas uzturēšanai agrīnās stadijās. Es neesmu pārliecināts, ka es būtu varējis izturēt dažus no ierosinātajiem faktoriem, ar kuriem es saskāros, ja vien tas nebūtu fakts, ka es nedomāju pavisam. Bet es tagad esmu nedaudz izturīgāks pret izraisītājiem. Pēdējo dienu laikā es dažu dienu laikā pat esmu saticis ar pilniem pornogrāfiskiem attēliem, nejauši, iepazīšanās vietnē. Atzīmēja viņu eksistenci, taču nebija problēmu novērst manas acis.
- Otrkārt, vajāšanas efekts, no kura es baidījos (ti, tieksmes pieaugums, kas rodas pēc tam, kad mazos veidos sāk padoties kārdinājumam), līdz šim nav parādījies. Ja manas vēlmes tuvāko dienu laikā pasliktināsies, es ziņošu ar citu stāstu. Ja kas, tad es esmu vairāk atvieglots un bez alkām, nekā esmu bijis kādu laiku.
- Treškārt, pēc šī laika, MO bija ļoti viegli, neizmantojot fantāziju. Es atzīstu, ka seksuālās domas / fantāzija spēlēja manā sākotnējā vēlēšanās uzpeldēt. Bet neilgi es apzinājos šīs domas un varēju koncentrēties uz sensāciju. Tas ir kaut kas, par ko es nebiju pārliecināts, ka kādreiz spēšu pārvaldīt; Es uztraucos, ka mans prāts vienmēr ietu uz pēdējo seksīgo lietu, ko redzēju. Starp citu, tās seksuālās domas, kas to visu izraisīja, sākās šodien? Ārkārtīgi pieradināta un vaniļa, salīdzinot ar tādām lietām, kādas es pirms četriem mēnešiem būtu izmantojusi kā pērienu.
Nu, es uz pāris nedēļām atgriezīšos NoFap, lai redzētu, kā viss notiek tagad. Es apzinos, ka šī pāreja no stingra NoFap ir bīstama, tāpēc es droši vien būšu šajā vietnē nedaudz vairāk, it īpaši, ja manas vēlmes sāk pasliktināties. Bet, ja nešķiet, ka tas mani novirza uz recidīvu, es, iespējams, esmu galā ar ilgtermiņa NoFap periodiem, jo es domāju, ka tagad man jāsāk veidot savu aizsardzību pret pornogrāfiju, neizmantojot NoFap. Jebkurā reālistiskā pasaulē man reizēm nāksies masturbēt, ja vien es nevarēšu atrast seksuālo partneri, un man ir vismaz pāris mēneši, pirms es pat varu sākt to meklēt (jo mana šķiršanās vēl nav galīga ). Es atsākšu garo NoFap periodu tikai tad, ja recidīvs šķiet tuvu, jo es nekad nevaru atgriezties pornogrāfijā. Tas sabojātu manu dzīvi.
Paldies, ka lasījāt, un atvainojiet par garo ziņu. Es ceru, ka tas dažiem no jums palīdzēs. Ja jums ir grūti, apsveriet iespēju veikt dažus mēnešus noFap! Dažreiz tas bija sāpīgi, bet tas padarīja PornFree uzturēšanos daudz vieglāku, un es domāju, ka tas ļāva daļēji pārstartēt to, kā manas smadzenes domā par seksu.
;