[Vēsture, diena 12] Es esmu 35 gadus vecs vīrietis. Es biju precējusies apmēram desmit gadus, un man vispār nebija nekādu problēmu, runājot seksuāli. Es arī nekad nebiju redzējis pornogrāfiju. Es mēdzu stundām ilgi mīlēties ar savu sievu. Funkcionalitāte bija kaut kas tāds, par ko es pat nekad nedomāju.
Pēc tam, kad kļuva šķīries par 5 gadiem, es biju viens pats un nolēmu kādu dienu apskatīt porno. Kad es to pirmo reizi redzēju, tā bija ļoti intensīva lieta. Šķita, ka mans asinsritē kāds bija injicējis apmēram pusi pudele viskija, un man gandrīz nebija orgasma. Orgasms bez erekcijas. Mans viss ķermenis un it īpaši viss manā cirkšņos jutās silts un smieklīgi, un labi, brīnišķīgi. Es tikai noskatījos zināmu pornogrāfiju (lesbiešu), kuru es atklāju kā ļoti juteklisku un nekad īsti nepalielinājās. Bet divus gadus, ieslēdzot un izslēdzot, es tikai vēroju, ka man būtu šīs reakcijas.
(Pirms pornogrāfijas apskates man nebija nekādu problēmu ar ED.)
Ātri uz priekšu un gadu vai divus vēlāk es biju kopā ar sievieti, ar kuru es patiešām vēlējos būt, un atklāju, ka man ir diezgan briesmīgs ED, es trīs reizes izmēģināju Cialis, bet tas vispār nedarbojās ļoti labi. Mans libido pazuda. Es nedēļām ilgi gāju bez erekcijas. Tāpēc es mēģinātu sevi uzlādēt, skatoties pornogrāfiju. Lietas nepalika labākas.
Es atklāju, ka diezgan pienācīgu erekciju es sev varu piešķirt tikai domājot par konkrētu fantāziju. Šī fantāzija ir diezgan tuvu tam, ko esmu faktiski darījis, taču dažreiz bija arī “uzlabotas” versijas. Es lasītu erotisku fantastiku, domājot, labi, ja mans prāts man var izraisīt erekciju, tā ir laba lieta. Bet tagad es nezinu.
Jebkurā gadījumā es neesmu pārliecināts, ko darīt ar fantāzijām un mudinājumiem un tirpšanu, lai vislabāk palīdzētu sev atveseļoties. Es uzskatu, ka tagad varu panākt tirpšanas brīnumu, domājot tikai par seksu vai skatoties uz sievieti. Dažreiz tas man dod erekcijas sākumu. Un dažreiz es jūtu, ka man varētu būt orgasms tikai no domāšanas. Un šeit, 12. dienā, es tikai sāku alkt pēc viena.
[Nākamā diena] Bija intensīva panikas lēkme un negulēja visu nakti.
Apmēram pirms gada apstājos P, un man vairs nav lielas vēlmes to apskatīt. Bet, kad es mēģinu atpūsties no MO, šķiet, ka tas ir viegli apmēram pirmo nedēļu, tad pēkšņi tas vienkārši pārņem manas smadzenes. Es vismaz simts reizes dienā domāju par MO un fantāzijām. Tātad, vienalga, šorīt bija apmēram 6, un es zināju, ka, ja es vienkārši gribētu, es kļūtu miegains. Es biju divas dienas pamatīgi rīvējies, kad biju viens pats, tik ļoti vēloties O. Es iegrimu iekšā. Es patiešām gulēju dažas stundas, kas bija atvieglojums.
Man jāsaka, ka atturēšanās laikā es jutos citādi, kad biju sabiedrībā. Cietāka kā cilvēks. Pārliecinātāk. Es vispār esmu noraizējies un skatos uz zemi. Bet es tikai staigāju apkārt ar augstu galvu, runāju ar ļaudīm utt. Man nācās izvairīties no pārāk lielām sievietēm uz tirdzniecības centru, jo es sāku pamanīt, ka es katru reizi gatavojos reaģēt, un tas ir bijis tik ilgs laiks tā kā tas notika, es nebiju pārliecināts, ko darīt.
Bet vienalga es tiešām nejūtos tik vainīgs par to, ka šorīt vajadzēja atiestatīt o-dometru, jo man nebija prāta ar paniku, nogurumu un vēlmi, kā arī esmu pārliecināta, ka šoreiz varu tikt tālāk , it īpaši tāpēc, ka es nedaudz izgaršoju, kā labāks līdzsvars mani ietekmēs.
Mums visiem jāatceras, ka mēs strādājam pret paradumiem, kurus, iespējams, esam ieviesuši piecu, desmit, divdesmit gadu laikā ar tūkstošiem un tūkstošiem sesiju, attēlu, atkārtojumu. Tāpēc tas nebūs viegli, un ceļā būs daudz izciļņu.
[Vairākus mēnešus vēlāk] Es devos 15 dienas bez PMO tieši pirms šīm 16 dienām. Ap 13. mēģinājumu iepriekšējā iepriekšējā mēģinājumā es biju grīstošs, ragveida drupa. Es domāju par seksu vairāk un uzmācīgāk, nekā es to darīju vidusskolas laikā. Man tagad ir 30 gadu vidus. Droši vien simts reizes dienā, tikai par to pilnīgi sapņojot, raustoties, tirpstot, pilnīgi gribot.
Tagad tas knapi šķērso manu prātu. Tas mazliet uztrauca. Bet tagad es sāku apšaubīt seksuālo fantāziju lomu manā prātā. (Man šoreiz ir izdevies no tām gandrīz pilnībā izvairīties.)
Es domāju, ka tie vienmēr ir bijuši tikai pilnīga bēgšana no realitātes, nevis ilgas pēc saiknes ar sievieti. Tāpēc šodien staigāju pa tirdzniecības centru. Kaut ko reti dara. Un, protams, tur bija dažas patiešām pievilcīgas sievietes, un es paskatījos uz dažām no viņām, bet es tik ļoti nebiju apjucis, kā vienmēr esmu bijis. Es jutos daudz mazāk nervozs.
Un vēlāk, kad es biju klasē ar sievieti, par kuru es gadiem ilgi fantazēju, pēc stundas es kaut kā iedomājos, ka viņa man sekoja manai automašīnai un izteica seksuālu piedāvājumu. Vienkārši iedomājieties, kā viņa saka vārdus, nevis parasto seksa fantāziju. Un es domāju, ka, ja tas patiešām notiktu, es teiktu kaut ko līdzīgu: "Es tiešām nejūtu nekādu saikni ar tevi." Tas ir tāpēc, ka es to nedaru. Viņa ir tikai jauks cilvēks, kurš gadās būt manā dzīvē. Man ar viņu nav jāiet kādā fantāzijas seksa valstībā.
Tā man ir sava veida atklāsme. Atkarībā no fantāzijas realitāte kļūst pilnīgi nervus kutinoša. Ja sievietes ar jums runā un jūs cerat, ka jūs varēsiet pateikt kaut ko tik asprātīgu un burvīgu, ka atveras debesis un jūs iekļūstat baltā karstā perfektā fantāzijas sfērā, labi, jūs galu galā šķietat ļoti nervozs, un tad visi ir neērti.
[22 diena] Sajūta diezgan garlaicīga un bezcerīga. Šeit vienkārši izlasiet daudzus ziņojumus. Bija ieraksts ar saiti uz priekšlikuma videoklipu pakalpojumā YouTube, un es nonācu skatīšanās piedāvājumu videoklipos un kad pāris hugs un skūpstīja tik mierīgi video beigās, es jūtos dziļa, dziļa, sāpīga ilgas. Ak, labi.
[40 diena]Es esmu 40. dienā, bez PMO, un es vēlētos ziņot par dažām lietām tiem no jums 3. vai 13. dienā vai kur jūs atrodaties.
Es droši vien nekad neesmu tik ilgi izgājis bez M. Es sāku M, kad man bija 3. Nepievienoju pornogrāfiju līdz aptuveni 35 gadiem. Man tagad ir 37 gadi.
Jebkurā gadījumā, man plakana lieta ilga apmēram 20 dienas, tad bija ļoti intensīva vēlme O. Es jutos piedzēries no ragainības, bet man nebūtu erekcijas. Dažas dienas, ja es valkātu zīda bokserus un brauktu pa bedrainu ceļu, es jutu, ka, braucot, man varētu būt O, kaut arī man vispār nebija erekcijas. Tikai šie silta, bez erekcijas ragu viļņi.
Tikai novērojot, man šķiet, ka šīs pilnīgas ragainības mazgāšanas reizes bez erekcijas ir kaut kāds palicis pāri, skatoties pornogrāfiju. Kad es to pirmo reizi noskatījos, es jutu, ka man būs O bez erekcijas. Tieši tik spēcīga ietekme uz mani bija pornogrāfijai. Es domāju, ka manas smadzenes, iespējams, vienkārši nometa dopamīna pārdozēšanu, un jā, tas noteikti jūtas lieliski.
Tāpēc cilvēkiem, kuri gadiem ilgi ir skatījušies pornogrāfiju, es domāju, ka iecietība ir tur augšā, un viņi vairs nejūt šo mazgāšanu, taču viņiem joprojām ir nepieciešama pornogrāfiska līmeņa stimulācija, lai tikai darbotos, piemēram, narkomānam, kuram nepieciešamas narkotikas tikai tāpēc, lai justos kā savā sākotnējā līmenī.
Tātad, pēc dažām dienām intensīvas vēlmes pēc O, dažu nedēļu laikā es atkal nonācu sava veida plakanā līnijā.
Šajā ziņā ir kaut kas labs. Patiesībā man tagad jāsaka, ka es domāju, ka ir labi būt kārtībā ar plakano līniju. Lūk, kāpēc. Mēs esam bijuši apsēsti ar seksuālo tēlu. Ne tikai attēli, bet stimulēšanas veidi, kuru reālajā dzīvē nav. Pornā kamera pārvietojas, viena aina tiek pārgriezta uz nākamo, maģiskas orģijas utt.
Un plakanā līnija nāk tāpēc, ka mēs kļūstam reālā dzīves laikā. Reālajā dzīvē mēs pamudināmies, jo mēs sēžam blakus mūsu kundzei pie kinoteātra, un viņa saka gudras lietas un spēlējas ar matiem, vai arī tāpēc, ka viņa turpina dzērveņu sulas slaucīšanu un plakstiņus, vai mēs domājam par to, ka ar mūsu meiteni uz dīvāna.
Tātad, mums ir vajadzīga vienota līnija, lai iegūtu mākslīgo dopamīna pārdozēšanas līmeni, lai atgrieztos reālajā pasaulē.
Un pēdējās dienās esmu bijis. Esmu pamanījis, ka visa šī procesa laikā ir bijušas diezgan regulāras erekcijas no rīta, lai gan parasti tās atrodas vājajā pusē un ilgst tikai dažas sekundes pēc pamošanās. Bet apmēram pēdējās piecās dienās es pamodos ar diezgan normālām fantāzijām galvā, un erekcijas ir turpinājušās diezgan ilgu laiku.
Viņi arī sākuši notikt nejauši, braucot un nedomājot par neko
Pirms divām dienām es pieteicos iepazīšanās vietnei, un dažas sievietes ir sazinājušās ar mani, un viena no tām šķiet ļoti gudra un atdzist un nosūtīja man savu attēlu, un tikai šī šī sieviete, kas sēž pie sava galda, deva man erekciju. Viņa ir gudra un skaista man. Tādā veidā tam vajadzētu strādāt.
Tagad es esmu nedaudz noraizējies par to, ka es esmu uzbudināts, kamēr es atrodos savā klēpjdatorā un skatos attēlu, un tāpēc es domāju, ka varbūt man būs jāizlemj, vai man būs labi ar iepazīšanās vietni, vai varbūt Man vajadzētu apturēt sava profila darbību un pagaidīt vēl četrdesmit dienas. Jebkurā gadījumā man noteikti šķiet, ka lietas notiek pareizajā virzienā.
Nākamnedēļ dodos dejot ar paziņu paziņu. Es mēģināšu izkļūt un vienkārši mazliet vairāk parunāties ar cilvēkiem.
Vēl viena lieta, ko es pieminēšu, man šķiet, ka sievietes man tagad šķiet nedaudz draudzīgākas. Skaistas sievietes, kuras nekad pat ar mani nenodibina acu kontaktu, tagad man smaida, dažreiz pamāj ar galvu. Runājot ar sievietēm, es nejūtos gluži tāds ķēms. Varu derēt, ka M-ing 40 dienas nemaina kaut ko jūsu personībā, ko jūs nekad nevarētu mainīt tieši un ko jūs, iespējams, pat nevarat uztvert.
Pēdējā lieta tagad. Vēl viens iemesls, lai būtu labi ar plakanu līniju. Porno ir stādījis šos dīvainos standartus mūsu prātos. Tāpat kā katrai saskarsmei ir jābūt seksualitātes sprādzienam, un es domāju, ka varbūt tas mūs baidās nepietiekami.
Bet atcerieties, ka erekcija nav Visuma centrs. Jūs varat pavadīt brīnišķīgu nakti, vienkārši dodoties ārā pēc saldējuma un pēc tam sagatavojot un veicot savai dāmai tik relaksējošu masāžu, ka viņa aizmiedz uz krūtīm, jo viņa jūtas drošībā un mīl jūs, un jūs vienkārši gulējat tumsā, skatoties uz viņu , pateicīgs viņai, domājot, kā tev kādreiz ir paveicies - divas vai trīs stundas, un tad tu aizmiedz, laimīgs.
Padomājiet par to, veicot savu fiksēto līniju. TAS IR LABI.
Turklāt man nekad nav bijusi nekāda pārliecība, kas tuvotos sievietēm. Bet tagad, kad esmu 40. dienā, es tiešām dažreiz izjūtu un piedzīvoju pārliecību. Un es domāju, ka sievietes ir jutīgas pret dziļu smalku pārliecību, kuru nevar viltot, kamēr mēs visu laiku esam PMO vai uztraucamies par atveseļošanos.
[45 diena] (Padoms citam) Tas ir drausmīgs, ka nav PMO sākuma, jo tiešām šķiet, ka jūs nekad vairs nevarēsiet uzbudināties, un, piemēram, jūsu seksuālā dzīve ir beigusies.
Es un daudzi citi puiši šajā forumā esam to pārdzīvojuši vai pārdzīvo tagad. Šodien es esmu bez PMO 45. dienā, un lietas noteikti iet pareizajā virzienā, taču jums ir jābūt pacietīgam un jāļauj ķermenim atjaunoties līdzsvarā. PMO visu laiku ir kā superzāles, tāpēc saprotiet, ka tam būs vajadzīgs zināms laiks.
[68 diena] (Padoms citam) Mīkstums un saraušanās ir absolūti tā sastāvdaļa. Es darīju tāpat kā jūs. Es devos apmēram nedēļu bez PMO un pēc tam padevos, jo biju tik ragveida, vai arī es darītu PM tikai cerībā, ka tas uzlādēs manu libido. Tas tikai pasliktināja situāciju. Jums būs jāpiedzīvo dažas nedēļas - daži cilvēki iet mēnešus - kur jūs uztraucat, ka libido pazūd uz visiem laikiem, un vēl vairāk uztraucaties, ka jūsu dzimumloceklis kļūst tik mazs, ka jūs domājat, ka tas ievelkas vēderā kā bruņurupuča galva.
Tas ir šausminoši. Tā tiešām ir. Bet vienkārši izlemiet, ka izturēsieties stingri pret sevi, lai jūsu ķermenim būtu laiks atgriezties līdzsvarā. Jūs izklausāties kā disciplinēts puisis, kurš skrien un solās. Jūs esat ķīmiski ievainojis savu dzimuma sistēmu, un tagad jums ir jāuzliek ģipsis un jāļauj tai dziedēt. Ja es būtu tu (un tas mani konsekventi padarītu), es saņemtu grafiskā papīra gabalu, un katru dienu tu ej bez PMO, nokrāso mazā kastītē, iespējams, pirms gulētiešanas. Jūs varētu vēl pāris reizes atkāpties, taču, tiklīdz jūs veiksmīgi darbosities, jūsu konkurences daba pārņems spēku, un, pirms jūs to zināt, būs pagājuši divi mēneši, un jūs atkal būsiet formā.
Tagad esmu aizgājis nedaudz vairāk kā divus mēnešus, un viss ir daudz labāk.
(Kas attiecas uz attiecību meklēšanu atlabšanas laikā, es teiktu, ka, ja attiecības nevar gaidīt divus mēnešus vai nevar divus mēnešus pastāvēt līdzās sadzīšanas procesam, tad atvelciet divus mēnešus no šīm attiecībām. Ir radoši risinājumi. Bet vēlaties un jums tas jārūpējas, tāpēc padariet to par prioritāti. Lai veicas!)
[69 diena] (Padoms citam) Es daudzus gadus esmu cīnījies ar depresiju. Es teikšu, ka, pavadot daudz laika datorā, vienmēr jūtos sliktāk. Televizors ir nedaudz labāks, taču es to izslēdzot jūtos kā sūdīgs, jo domāju, ka tas pārmērīgi stimulē. Labāk vienkārši sēdēt un lasīt grāmatu, ja jums ir jāsēž. Vēl labāk, ja jūs varat izkļūt ārā.
Plakanā lieta patiešām var jūs novest, ja jūs domājat par to, un depresijas tipiem ir gandrīz neiespējami vienkārši "nedomāt par" kaut ko, kas viņus patiešām satrauc. Tāpēc pieņemiet, ka domājat par to daudz, bet tagad sāciet domāt citādi. Padomājiet: "Mans ķermenis to tagad labo." Jūs nebraucat ar savu automašīnu, kamēr tā tiek salabota, un jūs nespēlējat vijoli, kamēr tā tiek labota. Jūsu ķermenis ir daudz sarežģītāks nekā jebkura no šīm lietām. Un tagad jūs tai dodat atpūtu. Tā ir laba lieta. Lai dziedinātu, tai nepieciešama atpūta. Atgādiniet to sev ikreiz, kad sākat uztraukties.
Tas ir grūts, par to nav šaubu. Es neesmu tik pārliecināts, ka ir ceļš uz atveseļošanos, bet jūs varat turpināt strādāt pie tā, un šāda veida iesaistīšanās dzīvē ir labs veids, kā būt. Skatiet, vai jūs varat būt mazliet pieņemamāks un saprotošāks pret sevi. Neviens nav perfekts. Neviens nav pat tuvu ideālam. Turies. Esiet pieejams saviem zēniem. Ir arī labi divas stundas sēdēt uz parka soliņa un apēst veselu trauku ar karameļu kukurūzu un nevērīgi skatīties pa ielu. Nedaudz atpūtieties. Tikmēr fiziskās lietas lēnām par sevi parūpēsies.
[70 diena] Ja godīgi atskatos uz sevi, man jāatzīst, ka, uzsākot šo procesu, iespējams, mani visvairāk interesēja iespēja atkal “uzstāties”. Es gribēju, lai mans trakojošais libido atgriežas, un es gribēju būt gatavs darbībai.
Bet šodien, vairāk nekā divus mēnešus vēlāk, es uzskatu, ka mans libido nav nikns. Es jūtos mazliet skumji par to, jo manī ir tā infantilā daļa, kurai ļoti patika nepārtraukti fantazēt par katru satikto sievieti un tik ļoti ieslēgt īpašo pornogrāfiju, kas man patika, kā arī apmales, apmales, apmales un sajūtas kā es kūstu, jo biju tik ragveida.
Es tagad redzu - viss, kas bija infantils. Tas ir infantils, ka jūs tik ļoti nodarbina seksuāla atbrīvošana. Pēc tam visas fantāzijas iztvaiko, un, ja jūs nemīlat cilvēku, ar kuru esat kopā, jūs uzreiz pamanāt viņu acīs raupjumu, jo eņģeļu putekļi, ko miljoniem gadu evolūcija visā apkaisa, iet…. POOF ... un jūs skatāties reālajā dzīvē, kas ne vienmēr ir skaista un patīkama.
Jums, jaunajiem pātagotājiem, “eņģeļu putekļi” ir narkotika, un es uzskatu, ka ir ieteicams domāt par uzbudinājumu kā narkotiku. Jo tas kropļo realitāti. Un mēs, rebooteri, visi esam no tā atkarīgi. Un tad tam pieraduši. Un pēc tam tika pieskrūvētas noteiktas ķermeņa pamatfunkcijas, un tāpēc mēs visi šeit pļāpājam šajā vietnē.
Bet būtība ir tāda, ka man šķiet, ka mani līmeņi pirmo reizi dzīvē izlīdzinās, un manas attiecības ar manu seksuālo raksturu mainās uz labo pusi. “Hei, seksam nevajadzēja norīt visu manu personību! Tā ir tikai daļa no dzīves! ”
Neuztraucieties, ragainie. Tehnika atgriežas, pat ja jūs esat pansija, piemēram, es. Šajās dienās dažreiz man ir jāpaliek automašīnā minūti vai divas, kad kaut kur ierodos, jo, labi, es esmu mazliet pārāk gatavs darbībai. Šāda veida lietas nav notikušas ilgu laiku. Arī tagad notiek citas lietas, bet es par to visu nerakstīšu, jo tas nav vissvarīgākais pasaulē.
Pakavies tur, un tu nokļūsi. Esiet modrs par to. Es ceru, ka arī jūs atradīsit jaunu līdzsvaru, jo jūs jutīsieties stiprāk un daudz vieglāk pret sevi, un vairāk kontrolēsiet sevi, un, vīrietis, tas ir patiešām seksīgi.
[71 diena] Pārstartēšanas gaitā esmu piedzīvojis dažas ļoti apsveicamas izmaiņas līdzsvarā, perspektīvā, mierā.
by peteypete
;