- Šis ir mans trešais “īstais” nofap mēģinājums. Es esmu vīrietis ap 30 gadiem. Es tiku pie 23 dienām un 62 dienām uz savām garākajām svītrām. Es pat domāju, ka man neizdosies, jo pēdējais uzņēmums vienkārši nejutās pareizi. Es neplaisāju.
- Visas manas attiecības, draugi un draudzenes, kas ir bijušas neveiksmīgas, sakņojas manā atkarībā no fapping un porn. Es gribētu nokļūt uzbudināms, apgrūtinošs, sociāli neērts, un visu apkārt es nebūtu pats. Meitenes atrašana bija manas pasaules sakne, mana līdzekļa beigas un dzīves mērķis. Tad, kad es atradu meiteni, es viņu aizdusu.
- Man bija slikti atlaist attiecības, kas nedarbojās, baidoties, ka jaunu attiecību nodibināšana ar kādu citu izraisīs neveiksmi. Es baidījos izteikt savas domas par vajadzīgo, viegli padarot greizsirdīgu, noraidošu un viegli aizskaramu. Man arī bija vienalga dzirdēt, ko kāds saka. Cilvēki ar mani nerunāja, jo man bija vienalga dzirdēt viņu stāstu.
- Šoreiz lietas ir mainījušās. Es zinu savus izraisītājus (noguris, izsalcis, piedzēries, lipekļa nepanesamība, stress), un es zinu, kā tos izmantot (meditācija, joga, pacelšana, rakstīšana, pašaizsardzības nodarbības, lasīšana, to izrunāšana). Es neslāpēju cilvēkus un nemēģinu cilvēkus salabot, lai tie atbilstu mana ego uzskatam par pasauli. Es ļauju cilvēkiem dzīvot un kļūdīties.
- Es iemācījos atlaist attiecības. Ja tas nedarbojas, meitene spēlē ar tevi spēles, draugs nekad nevēlas tusēties, meitene vai draugs ir neskaidrs par plāniem un kāds parasti ir noslēgts, es ļauju viņiem darīt savu un iet darīt savu. Kad viņi vēlas kaut ko darīt, viņi var sazināties ar mani vai arī es varu atrast vairāk cilvēku, kas manā dzīvē būtu. Pasaule ir pozitīva un bagātīga vieta; izturieties pret to kā tādu. Nekad nevar zināt, ar ko satiksieties, ja vienkārši dodat tam iespēju.
- Es tagad runāju savā prātā. Ja man ir nepieciešams, es saku, kas ir jādara zināmā veidā. Ja es jūtos, ka kāds kaut ko mazina, es to pieminēju vai lūdzu kaut ko, kas man nepieciešams. Man ir mentalitāte, ka es varu pārvarēt šķēršļus, jo es varu kontrolēt savus mudinājumus.
- Kas mainīja manas domas? Šķiet, ka tas notiek tikai tad, kad es vairāk apzinos, kas es esmu, un mazāk rūpējušies par situāciju kontrolēšanu, lai slēptu savu kaunu vai bailes. Es lasu Kā iegūt draugus un ietekmēt cilvēkus, un tas man ir palīdzējis iemācīties interesēties par citu cilvēku stāstiem. Es biju darba funkcija, un es strādāju ar sievieti, kura nepatīk lielākajai daļai cilvēku. Reizēm viņai var būt grūti, bet es strādāju pie viņas, tāpēc esmu pie viņas pieradusi. Tiklīdz es nonācu pie sava amata, viņa piegāja un sāka runāt par saviem bērniem, nedēļas nogali, draugiem, bērniem, bērniem, bērniem. Pašaizsardzības ziņā tas bija kombinācija ar sitieniem pa galvu vēl un vēl un vēl. Tas neapstājās divas stundas. Viņu neinteresēja mana dzīve; viņa bija ieinteresēta, lai būtu interesanti parunāties. Viņa dominēja visā sarunā. Tas man lika saprast, ka tā es biju bijusi gadiem ilgi. Vai viņa bija piegājusi pie manis un sacījusi: "Kā klājas tavam brāļadēlam?" Es būtu viņai pastāstījis dažus stāstus un pēc tam jautājis par viņas bērniem. Tas nebija dot un ņemt; tikai dot vai ņemt no viņas (atkarībā no tā, kā tu to redzi).
- Visbeidzot, viens no maniem draugiem “mēģina” nofap, bet to pilnībā nesaprot vai neuztraucas saprast. Viņš man teica, ka atiestatīja ne tik sen, un viņa man atgādina par sevi. Otru nakti viņš man piezvanīja, sūdzēdamies, kā viņš nevēlas draudzeni, bet tad šodien iet vakariņās ar meiteni, kura viņam patīk (vakariņas ir slikta izvēle pirmajam randiņam, bet tas ir viņa datums, lai turpinātu). Es zināju, ka kaut kas notiek viņa dzīvē, jo viņš pazuda no drauga radara. Viņa dzīve iet uz “vajāšanas meitenes režīmā”, tiklīdz kāds atkal ir savā dzīvē. Viņš pārtrauc sarunu ar draugiem, pārtrauc plānu veidošanu, lai redzētu draugus, un parasti gaida, kamēr viņa piezvanīs vai izies ar viņu. Esmu bijis tas puisis. Tas beidzas ar katastrofu. Parasti es viņam dotu padomu, bet es nemēģināšu nevienu labot. Vislabāk nofap ir apzināties, ka jums vienmēr jābūt vadītājam dzīves vietā. Kad jūs sākat ļaut to darīt kādam citam, jūs pārtraucat dzīvot. Kā saka Markuss Aurēlijs: "Cilvēkam nav jābaidās no nāves, bet jābaidās nekad nesākt dzīvot."
- Dalieties ar mani ar savu stāstu vai komentējiet manu. Labākā nofap kopienas daļa ir dzirdēt jūsu viedokli par manu stāstu vai arī jūs dalāties ar savu. Nevilcinieties komentēt.
Autors: MrGrnJns
;
