hi fapstronauti,
šeit ir īss ziņojums par manu atturību līdz šim ...
man bija 6 mitri sapņi laikā 93 dienu hardmode. pēdējā nedēļā man bija vissmagākā nedēļa. Man ir spēcīgi krampji manā galvā, bet es joprojām cīnos. es nevēlos atkārtošanos. mans pirmais mērķis ir 115 dienu hardmode.
kas līdz šim mainījies?
- sociālā trauksme ir pilnībā izzudusi
- ķermenis ir labā formā kā nekad agrāk
- sapratu, cik neticams es esmu sekss un pornogrāfija
problēmas?
mana galvenā problēma ir tā, ka man vairs nav seksuālas izlaišanas (neviena draudzene). tāpēc manā galvā ir ļoti spēcīgs spiediens. man kaut kā jārīkojas ar šo spiedienu. neatkarīgi no tā, ko es daru (sports vai meditācija) spiediens vienmēr ir tur.
ieskats?
ar šīs vietnes palīdzību es varēju atpazīt, ka esmu ļoti atkarīgs no dzimuma - paldies nofap. tā ir atkarība, tāpēc ir jābūt iespējai to izārstēt. manuprāt, viss ir saistīts ar gribasspēku. spēks pateikt nē - pat ja tas dažreiz ir grūti aprakstāms. man ir 36 gadi, un šī ir mana grūtākā cīņa līdz šim.
visiem karotājiem šajā forumā - lai veicas un esiet stipri!
rediģēt: bez šīs abstinences es būtu saplēsts par 190 laikiem un es būtu apmeklējis 15 prostitūtas 93 dienās.
Tēma: 93 dienu hardmode (īss ziņojums)
Autors - monkotto
Hi fapstronauti,
šeit ir vēl viens veiksmes stāsts. līdz šim mani braucieni:
pirmais - 104 dienu cietais režīms (recidīvs: 3 reizes skatoties, skatoties divas stundas porno)
otrais - 114 dienu cietais režīms (recidīvs: 2 reizes salīdzinot ar dažām pornogrāfiskām bildēm)
trešais - 73 dienu cietais režīms - pašreizējais ceļojums
291 dienās kopā ar 5 reizes masturbācija. Par seksu un pornogrāfiju, kā man, tas ir nenormāls!
Es sāku hardmode pats - pēc 4 dienām es atradu šo forumu. Es nevaru aprakstīt, cik milzīgs šis forums man palīdzēja šajā rupjā cīņā.
Pirmajās trīs nedēļās es lasīju ziņas, piemēram, maniaku. es sapratu, ka ir kaut kas, ko sauc par porno atkarību! Damn es nebiju viens pats. Un šis forums man parādīja, ka ir iespējams izārstēt.
Šis forums ir pilns ar zināšanām par pornogrāfijas atkarību.
Mana vissvarīgākā pieredze / atziņas ...
1 - nepaniciet, ka jums būs daudz mitru sapņu, tie ir daļa no šī izaicinājuma.
2 - Nekrītiet panikā pēc recidīva - vienkārši nevajag iedzert! Sākt no jauna.
3 - Lasiet veiksmes stāstus atkal un atkal!
4 - Vienmēr sakiet sev:
"Man ir izvēle skatīties vai izvairīties no pornogrāfijas - neviens mani neliek skatīties šo viltoto un kaitīgo lietu!"
5 - Nevainojiet pornogrāfijas nozari! Nav aiz jums stāvošs pornogrāfijas režisors ar ieroci rokās un liek jums skatīties viņa “vērtīgo mākslu”, ko sauc par pornogrāfiju! mēs neesam pornogrāfijas nozares upuri, mēs esam savas (nekontrolētas) kaislības upuri. apzināti apmeklējam pornogrāfijas vietnes, kustinām peli!
6 - nodarbojieties ar sportu - labākais seksa un pornogrāfijas aizstājējs.
7 - atrodiet īstu hobiju. Sporta nodarbošanās nav hobijs, tā ir dzīves sastāvdaļa.
Vaļasprieki, piemēram, futbola skatīšanās, ģitāras spēlēšana, ēdiena gatavošana, maizes cepšana, dejas jūsu istabā, staigāšana kā robocop uc
8 - man vissvarīgākie fakti ir:
Es negribu skatīties, kā citi cilvēki nodarbojas ar seksu - sēžot vienatnē pie datora ekrāna un sitot pērtiķi!
Es vēlos reālu seksu ar īstām sievietēm reālajā dzīvē. Hell yeah es gribu reālas attiecības!
turklāt es vēlos pārtraukt piesārņojumu, ko izraisa milzīga tualetes papīra izmantošana!
9 - Palīdziet jaunajiem fapstronautiem. Šis solis atbalsta jūsu pašu atsāknēšanu.
10 - Neliecieties kā trīs gadus vecs. Šī nav poniju ferma. Šī ir Sparta!
Esiet spēcīgs un piecelties pēc recidīva.
Es pievienošu dažus labus un noderīgus pavedienus šim ziņojumam.
Šajā forumā ir daudz (daudz daudz daudz!) Izcilu pavedienu.
Paldies visiem modiem par darbu, ko viņi šeit dara.
Daži modi ziedi (žēl vidē mūzika ir grūts).
Rediģēt:
Ja esat nofap-greenhorn, katru rītu pirms brokastīm izlasiet šo pavedienu.
Tas ir noderīgi un informatīvi.
http://nofap.com/forum/index.php?th…-rebooting-extremely-long-but-valuable.36668/
;