Tāpēc es 4 nedēļas bez maksas nodarbojos ar pornogrāfiju. Pirms divām naktīm mēs ar sievu sākām blēņoties gultā pirmo reizi, kopš es sāku NoFap (un pirmo reizi vairāku nedēļu laikā pirms tam), un man nācās kaut ko padalīties ar šo kopienu. Pirmkārt, es nevaru atcerēties laiku manā 7 1/2 gadu ilgajā laulībā, kad mēs ar sievu sadzīvojāmies tur, kur es nedevu domas par pornogrāfiju vai citām sievietēm gultā ar mani.
Es jutos šausmīgi par to, bet man bija svarīgi sasniegt kulmināciju, gan lai saglabātu sievu pārliecību, ka viņai nekas nav kārtībā, gan arī tāpēc, ka mēs centāmies radīt bērnus un grūtniecība nenotiek bez vīrieša stādīšanas sēkla, tā teikt.
Jebkurā gadījumā pirms divām naktīm, kad mēs ar sievu kļuvām nedrošas, es pieliku savas pirmās, patiesās un patiesās pūles, lai koncentrētos tikai uz VIŅU un neļautu citām sievietēm / attēliem ienākt manā prātā. Es arī visu laiku pārliecinājos uzturēt acu kontaktu ar viņu (iepriekš es vienmēr biju aizvēris acis, jo - un tas, manuprāt, izklausās patiešām savīti -, redzot, ka mana sieva bija uzmanības novēršana, mēģinot seksa laikā atskaņot domas par pornogrāfiju) .
Rezultāts, ka visu laiku ieskatījos manas sievas acīs un reāli centos emocionāli sazināties ar viņu, bija viena no apbrīnojamākajām seksuālajām pieredzēm, kāda mums jebkad bijusi! Pirmo reizi savā DZĪVĒ es jutos emocionāli saistīta ar viņu seksa laikā (pirmo reizi es to jutu ar JEBKURU sievieti, būdama intīma). Šajos brīžos faktiski šķita, ka es uz viņu skatos tāpat kā toreiz, kad mēs sākām satikties - piemēram, kāds skaists un citpasaulīgs, pārpasaulīgs un ārpus manas līgas, kurš mani ielaiž savā privātajā telpā, radīts tikai mums diviem.
Papildus tam tas fiziski fiziski jutās savādāk nekā jebkura cita pieredze, kāda man bija agrāk (vienatnē vai kopā ar partneri). Es nezinu, cik lielu daļu sensācijas izraisīja tas, ka gandrīz četras nedēļas nelokījos, vai varbūt tas bija plankums vai kaut kas tāds, bet faktiskā sajūta bija intensīvāka un karstāka, piemēram, fiziski karsta temperatūras ziņā.
Es domāju, ka mums tas būs jāmēģina vēlreiz, lai uzzinātu, vai šī sajūta bija blēņa vai nē, taču mēs tik un tā rīkojamies lēni, jo mana atveseļošanās ir svarīga lieta, un, kad lietas ir pareizi atiestatītas, mēs visu laiku esam pasauli, lai kompensētu zaudēto tuvību, kāda bija mūsu laulībā.
Viss, ko teikt, NoFap priekšrocības ir ĪSTAS un dažreiz jūtas maģiskas (pārnestā un tiešā nozīmē). Un, ja tur ir kādi citi atveseļojošie pāri, es labprāt uzzinātu, vai jums ir bijusi līdzīga pieredze kā man pašai.
LINK - Pārsteidzoša un maģiska pieredze ar manu sievu
by dcprime
ORGINĀLAIS STĀSTS
Jaunā NoFap grupā: Mans stāsts.
Hei puiši. Es esmu 38 gadus vecs un esmu precējies, un tagad apmēram 3 nedēļas esmu kļuvis no ikdienas. Pēc tam, kad mums ar sievu bija daudz sarežģītu sarunu par šo jautājumu, mēs sākām redzēt seksa konsultantu, kurš mums sniedza pienācīgu informāciju un galu galā noveda pie tā, ka es sazinājos ar šo grupu.
Pagāja 7 gadus ilgas laulības ar pastāvīgām seksa problēmām (neliela interese par manu seksu, ED jautājumiem, grūtībām iestāties grūtniecības laikā utt.), Pirms sapratām, cik nopietni pornogrāfija ietekmē veselīgas attiecības. Vientuļi puiši: pornogrāfija neietekmē tikai jūsu spēju iegūt draudzeni, bet tas nopietni ieskandinās (domāts ar vārdu salaušanu) ar jūsu spēju būt patiesā tuvībā ar savu sievu (vai nopietno draudzeni).
Tagad mēs ar apbrīnojamo sievu šo jautājumu uztveram kā komanda, un, neskatoties uz to, cik grūti viņai ir, viņa man ir bijusi tik pārsteidzoša. Mēs esam pagājuši no tā, ka pavadījām savus vakarus atsevišķi, "darot paši", līdz 1-2 stundām katru vakaru pavadot tikai sarunām - dažreiz par šo jautājumu, dažreiz par dzīvi kopumā. Bet esmu redzējis, ka emocionālā tuvība tikai dažu nedēļu laikā, kad esmu atveseļojusies, pieaug.
Es zinu, ka tas ir tāls ceļš uz priekšu, taču ieguvumi no lieliskas laulības un dziļākas saiknes ar manu 3 gadus veco dēlu ir tik vērti. Es priecājos, ka tagad attīstu prasmes, lai varētu palīdzēt savam dēlam, kad viņš vēlāk dzīvē sāk nodarboties ar tiešsaistes pornogrāfiju. Cik neticami būs teikt viņam: "Es mēdzu ar to cīnīties, bet es to pārvarēju, un mums ar tavu mammu ir šī lieliskā laulība, jo mēs to pārdzīvojām kopā."
UPDATE
Recidīvs pēc 31 dienas - gūtās mācības
Nu puiši, es to uztaisīju tieši vienu mēnesi (garākais NoFap daudzos daudzos gados) un pēc tam vakar vakarā atkārtojos. Kādu laiku es jutu, ka tā veidojas, un, kad pagājušajā naktī vairākas stundas biju viena, es beidzot pārlūkoju lielu tiešsaistes programmatūras krātuvi, līdz beidzot orgasmu. Šeit ir manas domas un jūtas par visu pieredzi, kamēr tā joprojām ir svaiga:
Slīdēšanas pazīmes: es patiešām jutos slīdēt vairākas dienas, varbūt pat nedēļu pirms faktiskās recidīva. Mana modrība, saglabājot savas domas uz ceļa, bija kļuvusi vaļīga.
- Es izlieku garšus skatienus žurnālu vākos pārtikas preču veikalos un meklējot caur pūļiem, lai pievērstu pievilcīgas sievietes (lai gan viņu redzēšana nenotika).
- Es ļāvu prātam mani pārbaudīt - es atklāju, ka domāju: “Hei, jums jau sen nav bijusi erekcija ... varbūt jums vienkārši vajadzētu spēlēt dažus scenārijus galvā un redzēt, vai aparāts joprojām darbojas ...” Tāpēc es jutu sevi sākot vecus paradumus izdabāt fantāzijas, kas nebija produktīvas manai NoFapping.
- Es sāku meklēt materiālus tiešsaistē, kas nebija pornogrāfija, bet vēl nebija laba ideja, ja kāds mēģina NoFap. Es skatījos dažas YouTube video ar skaistām meitenēm, kas runāja par attiecībām. Es atklāju sevi, meklējot nevērstu materiālu, kas tomēr bija pievilcīgas sievietes, lai es varētu justies tāpat kā es nebiju slepkavojies, vienlaikus palaidot to smadzeņu daļu, kas bija vēlēšanās tiešsaistē.
Slīdēšana pa šo slideno nogāzi recidīvā manā galvā nostiprināja domu, ka jūs nevarat atvērt durvis tiešsaistes uzbudinājumam pat plaisā - jums jāsaglabā acis un smadzenes tīri un jāatceras, ka tas ir par reālu attiecību (un reālu uzbudinājumu) veidošanu ar reāliem cilvēkiem.
Ieskats pēc recidīva: 1. Porno ir sekla un dobja. Es esmu precējies vīrietis (sieva man konsekventi palīdz atlabšanas procesā), un, kad es sievai teicu, ka esmu sajaucis, viņai sāpēja sirds. Tādu viņu redzēt bija nežēlīgi. Es krasā pretstatā redzēju, cik dziļas, bagātīgas un skaistas manas attiecības ar viņu ir salīdzinājumā ar tiešsaistes pornogrāfijas seklumu. Kāpēc es kādreiz domāju, ka tiešsaistes videoklipu skatīšanos var salīdzināt ar patiesu tuvību?
- Porno neapmierina. Lielākoties cilvēki, kurus redzat pornofilmās, izskatās un rīkojas viltus. To redzēt ir daudz vieglāk, ja jūs varat to salīdzināt ar reālām, tuvām attiecībām. Es sapratu, ka pat meklējot pornogrāfiju, es mēģināju atrast piemērus ar cilvēkiem, kuri izskatās, ka viņi patiešām mīl viens otru, un ir acīmredzami skaidrs (kad jūsu acis ir patiešām atvērtas), ka tas nav tas, kas tiek rādīts ekrānā.
- Dažreiz vecais pornogrāfiskais dzīvesveids šķiet “zeltains” un “skaists” pēc pārdomām (kad rodas kārdinājums recidīvam). Tas nav. Pēc recidīva jūs to redzat tādu, kāds tas patiesībā ir: bērnišķīgs un manipulatīvs, viltus un smags ar tā kontrasta svaru ar īstu mīlestību. Tas jūtas kā verdzība un verdzība. Jums liekas, ka tajā laikā ēdat tuksnesi, bet garša izrādās ne tā, kā jūs patiešām alkstat, un pēc tam tā sēž vēderā un liek jums justies slikti. Es paturēšos atmiņā par šo pieredzi, lai palīdzētu novērst recidīvus, kad mans prāts man atkal sāks melot.
- Porno sagrauj visu atlikušo dienu. Tas, kas varēja būt apbrīnojama diena, pārvērš kaut ko smagu ar vilšanos, vilšanos un depresiju. Manai sievai bija tik lielisks garastāvoklis, līdz es viņai atzinos un viņas seja nokrita. Pēkšņi pārsteidzošais vakars, kuru es varēju dalīties ar viņu, pārvērtās par kaunu un sirdssāpju nakti. Es nekad vairs negribu vairs rīkot tādu nakti. Es nevēlos justies kā man slēpties no sevis, jo man ir pārāk kauns dzīvot savā galvā.
- Vecie tēli un domāšanas veidi atkal pievērš uzmanību. Pēkšņi, vakar mēģinot aizmigt, man smadzenēs atkal sāka parādīties nejauši pornogrāfiski attēli - šķietami no nekurienes. Šī bija pieredze, kas nebija notikusi kopš NoFap palaišanas pirms mēneša, un tas mani biedēja. Pēkšņi sievietes atkal bija priekšmeti cilvēku vietā. Es nevēlos atgriezties pie šāda domāšanas veida. Man jāuztver cilvēki kā cilvēki, un man jāpaliek uz šī dziedināšanas ceļa.
Tāpēc šeit es atiestatīšu savu žetonu un ceru uz cerību, ka manas atkārtošanās pieredzes ir aiz manis. Palieciet spēcīgi, brāļi, un es ceru, ka manas pieredzes var palīdzēt arī uzturēt jūs uz ceļa.
;
