Mēs visi esam kopā vienā laivā. Un mēs noteikti to spējam. Pēc divdesmit gadiem masturbēšanas ar pornogrāfiju gandrīz katru dienu es sāku lasīt šo NoFap subreddit. Es nolēmu izmēģināt kaut ko spēcīgāku, lai pārtrauktu savu veco ieradumu. Tagad es ļoti lepojos ar to, ko esmu ieguvis no disciplīnas un upurēšanas. Visas labās dzīves pārmaiņas to maksā. Es vēlos pateikties jums par visiem jūsu patiesi, spēcīgajiem un pozitīvajiem vārdiem šajā subreddit. Tie ļoti palīdz.
Tagad mans izaicinājums ir plašāks. Paldies!
Es esmu 39, precējies, 3 bērnu tēvs. Es biju atkarīgs. Bet es nekad iepriekš neesmu mēģinājis tik grūti apstāties. Es domāju par to: kā būtu, ja es šo subreddit būtu atradis agrāk? Man sākumā bija mudinājumi, bet tagad tie vairs nav. Es varu labāk kontrolēt sevi nekā agrāk. Pēc 30 dienām kļūst vieglāk.
3 svarīgākās priekšrocības:
1. Sekss ar manu sievu kļuva labāks. Man ir 39 gadi, bet tagad es jūtos jaunāka. Bieži vairāk seksa. Vairāk gribas nodarboties ar seksu. Papildus tam, ka man ir vairāk brīvā laika kopā ar saviem bērniem un manu sievu, un es viņiem varu veltīt vairāk.
2. Nebaidieties: vienkāršais kontakts ar citiem dīvainiem cilvēkiem mani iepriekš iebiedēja. Es domāju, ka esmu mazāks par citiem cilvēkiem. Es negribēju atstāt savu māju. Tagad tā vairs nav. Es jūtu, ka varu runāt ar jebkuru cilvēku, nejūtot gļēvu.
3. Vairs nav noguris: Es biju fiziski un garīgi novārdzis pēc stundām, kad meklēju simtiem sieviešu attēlu, gadiem ilgi kopš pusaudža. Man tā bija dabiska uzvedība? Es atteicos tam ticēt. Tas vēl nav viss, bet tas ir sākums.
Paškontrole un vairāk dzīves enerģijas visai dienai. Es divdesmit gadus biju iesprūdis masturbācijā-prāta cietumā. Pietiekami. Pēc 100 dienām esmu pamanījis, ka mans uztraukums ir ļoti zems pat ekstremālos brīžos. Joga un aukstas dušas palīdzēja manai pašpārvaldei. Mans garastāvoklis ir ļoti stabils. Man darbā ir mazāk stresa. Es ļoti labi guļu. Mans laiks ar ģimeni ir bijis labāks.
Es tikko mēģināju to apturēt pēc tam, kad sapratu, ka esmu patiešām slims. Es sapratu, ka esmu atkarīgs no masturbācijas. Es novirzīju lietas no savas personīgās karjeras. Es atstāju savus bērnus, mana sieva fonā. Es tikai gribēju masturbēt. Es tiešām pārtraucu domāt tikai par sevi. Man izdevās apturēt sajūtu par sevi. Tāpēc es saskāros ar diskomfortu, ka nav masturbē pornogrāfijā. Es galu galā daudz lasīju par to pie jūsubrainonporn.com un šeit reddit. Tas bija labākais, kas notika ar mani un manu ģimeni.
Es tikko izvairījos no pornogrāfijas. Man bija sekss ar savu sievu, un tas kļūst labāk par kvalitāti un daudzumu. Es jau esmu masturbējusies kādu citu, bet peldoties, bet nekad neatrodoties, atskatoties uz simtiem attēlu vēsā ekrānā. Ne vairāk porn. Galvenais nav, ja ir kaut kas nožēlojams par masturbāciju.
Instagram ir slikts. Jebkura nevainīga tēma var likt sevi skatīties uz sievietēm un sākt justies ragveida. Tas ir bīstami, nekā jūs domājat. Es esmu izvairījies no instagram un citiem sociālajiem medijiem, kas varētu parādīt kaut ko tādu.
Es noteikti esmu stiprāks par 100 dienām. Aukstās dušas un joga daudz palīdzēja visā procesā. Tagad es jūtu, ka man ir vairāk uzticības, lai kaut ko darītu.
;