40. gadu vecums - precējies: Es jau ilgu laiku sev nepatīku, un PMO bija gan cēlonis, gan simptoms

Tik pateicīgs, ka atradāt šo kopienu, un pēc gadiem ilga klaiņošanas un neskaitāmu izšķērdētu stundu atkal atradu savu centru. Šis ceļojums uz 90 dienām ir bijis tā vērts, un es vēlos redzēt, kas ir 120, 180, 360. Es to izdarīju depresijas un zemas pašcieņas, un tas darbojas. Man šķiet, ka esmu izlauzis no dopamīna cikla. Man ir lepnums.

Es nekautrējos par pārlūkprogrammas vēsturi, strādāju katru dienu (un es to tiešām nevaru pietiekami ieteikt - leciet virvi kāpņu telpā, ja jums tas ir nepieciešams), gulēju labāk, mazāk kaprīzs, tagad mazāk miglains un pieejamāks un patīkami būt blakus. Pāris reizes nedēļā es pļāpāju kases rindās, kas man ir vienkārši dīvaini!

Vēl svarīgāk ir tas, ka esmu spējis novērst vainas apziņu un izpētīt savas dzīves sāpīgās jomas, kurās es rakstīju ar PMO. Tas ir bijis dīvains ceļojums un rupjš. Es biju tīrā plakanā līnijā 7 pamatīgas nedēļas, bet domāju par to kā par savu draugu, jo tas man deva vietu, kas man vajadzīga, lai sevi dziedinātu. Es priecājos, ka varēju to tā apskatīt un izmantot, gatavojot limonādi, ja vēlaties.

Es atskatījos un esmu skumjš un dusmīgs par to, cik gadus tas ir paņemts (un atņemts no manis), un visām lietām, ko esmu darījis, lai nokļūtu savā veidā. Es joprojām esmu tālu no pilnības, taču esmu pateicīgs, ka varēju sevi izvilkt (40 gadu vidus vecs vīrietis, precējies) no šīs drausmīgās sevis nicināšanas un dopamīna pārslodzes spirāles, pirms bija par vēlu.

Es ceru, ka, ja jūs lasāt šo un citus amatus šajā apakšgrupā, jūs varat atrast iedrošinājumu turpināt savu ceļojumu, jo jūs to esat pelnījuši. Jūs esat pelnījuši, lai jūs būtu brīvi un veseli un kratītu šo briesmīgo slogu no muguras.

Es joprojām esmu modrs, man tam jābūt, bet es jūtos daudz labāk par sevi, lai varētu pateikt: “Esmu pilngadīgs un vairs neuzvaru par tiešsaistes pornogrāfiju”. Man nav paticis sevi diezgan ilgu laiku, un PMO bija gan cēlonis, gan simptoms. Es priecājos ziņot, ka tas ir mainījies, un uz labu. Paldies noFap un veiksmi visiem !! Tu to vari izdarīt! Lūk, lielisks 2014. gads!

LINK - 90. diena - man atkal patīk pati!

by cmdmdl