Šodien pabeidzu manas 90 dienas! Tas, ko viņi saka, noteikti ir taisnība. Tas ir vissmagākais, ko jūs jebkad varat darīt, bet varbūt arī labākais. Šūpoles un mudinājumi var būt nenormāli, plakanās līnijas man nebija pretī. Es dažreiz piedzīvoju dažas būtiskas depresijas problēmas, taču tas nav pārāk liels šoks. Intensitāte tomēr bija satriecoša.
Man ir aizdomas, ka smadzeņu ķimikāliju atkārtota balansēšana atpalika no tā. Bet augstums ir patiešām pārsteidzošs. Virs pasaules bez reāla iemesla. Tātad to noteikti būsiet gatavs.
Sākotnēji es to sāku PIED, bet ātri sazarojos ar citu dzīves redzējumu. 90 dienu laikā es nekad neesmu redzējis vai skatījies pornogrāfiju. Dažas reizes es redzēju dažas nacionālā ģeogrāfiskā veida lietas, taču tas man nedarīja pārāk daudz. Man nekad dzīvē nebija ZA, tāpēc IDK, ko tas nozīmē. Varbūt man tādas lietas nekad nav vajadzīgas. Es esmu 41 JN un apmēram 25 gadus esmu bijis atkarīgs no pornogrāfijas. Iespējams, pēdējie 15 gadi bija ātrgaitas interneta pornogrāfija. Īstā PIED sākās apmēram pirms 8 gadiem. Tam bija liela ietekme uz manu seksuālo dzīvi. Es galu galā sāku lietot ED medikamentus, un tas dažiem palīdzēja, bet pēdējā gada laikā viņi pārtrauca būt ļoti efektīvi. Man nav iespējas zināt, cik daudz esmu uzlabojis, bet es varu teikt, ka lielākajā daļā dienu man ir rīta koks. Tā tas nekad nebija bijis pirms NF. Es cerētu, ka, ja es sekotu dzimumam, tas būtu daudz labāk. Esmu pozitīvs, ka tas būtu daudz jutīgāks pret stimulāciju un, iespējams, diezgan labs.
Esmu nolēmis palikt celibāts nenoteiktu laiku. Es neuzskatu, ka man tagad ir jābūt kādam, kurš izdzīvotu. Būtu jauki, bet man arī nevajag to turpināt. Ja tas notiek kādu dienu, tad labi. Esmu iecerējis nomest savu emblēmu, jo tas man ir ilgtermiņa dzīvesveids. Es ieteiktu, ja iespējams, izmantot meditāciju un garīgumu, lai pabeigtu šo ceļojumu. Tas ļoti palīdzēja.
Es arī izmantoju šo laiku, lai ievērojami uzlabotu savu veselību un uzturu. Es katru rītu sēžu ar velosipēdu pulksten 7:30 un veicu apmēram 3 jūdzes. Iepriekš tā nekad nebija. Tagad es uzturā lietoju ~ 30% neapstrādātu pārtiku un veicu daudz augstas kvalitātes piedevu un amino piedevu. Ja kādam ir kādi jautājumi, vienkārši uzdodiet. Esmu daudz pētījis un daudz ko iemācījies, kā arī redzējis lieliskus rezultātus.
Tas mani noved pie zinātniskiem pierādījumiem. Cilvēki saka, ka NF palielinās jūsu testosteronu, un man tas bija taisnība, nekā es varētu iedomāties. Saskaņā ar pēdējiem laboratorijas testiem mans kopējais testosterons sasniedza ~ 550 līdz 911. Tas ir skalā no 300 līdz 900. Tāpēc man šobrīd ir 21 YO testa līmenis, un es esmu 41 YO. Tas ne vienmēr notika. Es mēdzu vairāk atbilst 70 YO. Mans doktors satrūkās manā testa līmenī, jo esmu ārpus skalas. Protams, diēta un uzturs dažiem palīdzēja šajā jautājumā, bet es lielāko daļu nopelnu NF. Testosterona pieaugums par ~ 40% ir nenormāls, īpaši šajā vecumā.
Paldies visiem šeit esošajiem par visu atbalstu un iedvesmu. Es joprojām nāku šeit katru dienu vai divas, jo šī ir tik pārsteidzoša vieta. Turies pie tā, priecāsies, ka izdarīji. Atbalsts Aleksandram par šī reddit veikšanu, tas mainīja manu dzīvi.
LINK - 90 dienas cietā režīma ziņojums ar zinātniskiem pierādījumiem!
by Yoda7
;