Sāksim ar neglīto. Mana atkarība no pornogrāfijas sākās ar iedarbību apmēram 8 gadu vecumā. Divas Playboy mags no drauga mājas. Tagad dažiem no jums, jauniem puišiem, (ar sarkasmu) Playboy ir iespiests maģisks attēls. un vienīgais veids, kā apskatīt pornogrāfiju jau bērnībā.
Es tagad esmu 42. Tātad tas bija sen. Es redzēju šīs skaistas sievietes un cietu, bet nebija ne jausmas, kas tas bija. Kāds bija sekss, kaut kas.
Tad pulksten 12 mans tēvs man teica runu “putni un bites”. Es neatceros, ka viņš būtu runājis ar mani par masturbāciju, bet man bija interese par šīm spermas lietām, par kurām viņš runāja, kad es kādreiz nodarbojos ar seksu. Tāpēc es saliku divus plus divus jeb, citiem vārdiem sakot, kreiso roku pret dzimumlocekli, lai simulētu un man būtu O. Nu nevajag teikt, ka es biju uzķēries, un, kā saka, pārējais ir vēsture. Manas dušas kļuva garākas, kad es devos no bērna, kurš ienīda vannoties, pie tāda, kurš to uzskatīja par manu iespēju doties uz MO. Tā bija mana ikdiena gadiem ilgi, pamostos, dušos, fapā un sāku savu dienu. Mans ieradums reizi dienā bija tikai masturbācija.
Pat kā mans pieaugušais, es biju pārāk neērts, lai dotos uz veikalu un nopirku playboy vai penthouse. Un ellē jūs nekad nebūsiet atraduši mani kaut kur pie "pieaugušo grāmatu veikala". Tas bija pārāk publiski, kā tad, ja kāds, ko es zināju, redzēja mani? Kaut arī izredzes bija nelielas, domāja, ka kauns ir redzējis, bija pārāk liels, lai tur nokļūtu.
Tad 90 vidū kā viens pieaugušais es nopirku datoru, kas bija pierakstījies AOL, un tagad es biju internetā. (Paldies Al Gore! 😉) Un drīz vien atradosies vietās, kur es varētu lēnām lejupielādēt hardcore attēlus. Tas ir tad, kad mana ikdienas slikta MO ieradums pieauga par eksponenciālu ātrumu. Jūs būtu domājis, kad es aizgāju no iezvanpieejas līdz ātrgaitas internetam, es nebūtu izšķērdējis tik daudz laika, bet apgrieztais bija taisnība. Jo lielāks interneta ātrums, jo vairāk es varētu patērēt.
Es arī apprecējos šajā laikā un saglabāju šo slepeno kaunu gadiem. Es biju ļoti centīgs, sedzot manas dziesmas. Bad, ko es nonācu pie punkta, kuru es gribēju apstāties, es gribēju, lai mana sieva zinātu. Es nezināju, kā apstāties, un man nebija bumbas, lai viņai pateiktu. Tātad, 2010 es sāku saņemt apliets uz mērķi. Es neatklātu manas dziesmas, un es to atstātu interneta vēsturē. Gaida dienu, kad viņa to atradusi, un turēja atbildību.
Visbeidzot, pēc 8 mēnešiem viņa to atrada. Tas bija vissliktākais lēmums, ko es jebkad varētu izdarīt. Puiši, es pilnīgi saprotu un lielākoties piekrītu, ka viss ar jūsu SO vai laulāto ir kopīgs. Tomēr tam jābūt pareizā kontekstā. Un godīgi, tur ir SO, kas tur, kas drīzāk nezina. Dažiem ir savas pagātnes lietas, kas padara to ļoti personisku. Tātad, ja jūs domājat par savu PMO problēmas atklāšanu ar savu SO, padomājiet par to ilgi un grūti, pārskatiet viņas pagātni un noskaidrojiet, vai tā ir kaut kas, ko viņa gribētu zināt un kā viņa reaģētu. Es atceros sarunu ar savu sievu, kas mums bija tieši pirms laulības. Viņa man teica, ka, ja es kādreiz aizbēgušu un biju lieta vai kaut kas, nekad neatstājiet viņu uzzināt. Man nekad nav bijusi lieta, bet es būtu bijis jāpieņem viņas vārdi, kad nonāca PMO. Es to nedarīju un, kad viņa to uzzināja, sasmalcināja viņu. Lieki teikt, ka viņai neesmu teicis par recidīvu. Es nekad neplānoju pateikt viņai. Varbūt gadiem, kad es pats esmu dziedināts no gadiem, kad es esmu sevi ļaunprātīgi izmantojis ceļu.
Labi, ko esmu mēģinājis pārtraukt un turpināt pirms vairākiem gadiem / r / nofap Es droši vien gāju 60 dienas bez hardcore porn. Un nedēļu nofap. Jums jāapzinās, ka mans jautājums ir noticis 30 gadiem. Jā, jūs esat dzirdējuši, ka labi trīsdesmit gadi! ES atradu / r / nofap atpakaļ 2010, kad es ļauju savai sievai uzzināt. Bet es neesmu gatavs atbildībai, un godīgi nesaņēmu visu nofap lietu. Es domāju, ka esmu pārāk vecs, un tas galvenokārt bija pusaudžu un koledžu bērniem. Turklāt es domāju, ka mana problēma bija porn. Es neredzēju fap kā problēmu.
Tāpēc es devos prom no nofap, neveicot nekādus pētījumus. Es cīnījos P par sevi nākamajiem 3 gadiem bez reāliem rezultātiem. Tad es atklāju / r / nofap atpakaļ novembra beigās 2013. Uzturēja mazliet un lasīja dažas ziņas, tad redzēja saiti uz ybop.com un viss sāka noklikšķināt. Tad es izlasīju ziņu par kādu, kas dara matemātiku par to, cik daudz laika viņi ir izšķērdējuši. Un es domāju, ka tai vajadzētu būt vieglai matemātikas problēmai. Es viesojos vidēji par 1.5 faps dienā 20 min katram 30 gadam (10950 dienas), kas iznāk līdz 7.6 mēnešiem un noapaļo līdz 8.
Klausieties jaunus puišus, kuri ir tikai dažus gadus. Negaidiet tik ilgi, lai apturētu. NEPIECIEŠAMĀS IESPĒJAMI PĒC 8 MĒNEŠI MŪSU DZĪVNIEKIEM! Bet es jūs atradu. Es pastiprinājos pie plāksnes un pirmo reizi nezinu 30 dienu. Tu man palīdzēja. Es jūsu panākumos svinu, un es sēroju savas neveiksmes, un visos jūsu stāstos es uzskatu iedrošinājumu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir 90 gad vecs, kas tikko nāca nofap vai koledžas mazulis, kurš tikko izgatavoja 14 dienas, vai puisis, kurš ir vecāks vai vecāks, kurš tikko devās 90 dienās. Pat tie, kas ir izveidojuši dievišķu statusu un ir 60 + gadi brīvi. Un jā, jūs, puisis, kurš tikko atgriezās un atgriezās pirmajā dienā, un jūs nevarat nokļūt četrpadsmitajā dienā. Uzticiet man, ja jūs varat nokļūt pa kuponu un padarīt to dienu 3, 25-26 ir daudz vieglāk.
Un jūs vēlaties zināt kaut ko, ko es vienmēr zināju, ja es varētu padarīt 25 dienas vieglāku. Es vienkārši nevarēju to darīt bez jums. Mans nākamais mērķis ir iet uz 8 mēnešiem. Es nedomāju, ka tas man palīdzēs atgūties no 30 gadiem, bet 8 mēnešu fap bez maksas ir simetrija, kas man ļaus labāk justies. Es plānoju nekad atgriezties. Es atzīšu, ka šodien esmu kārdināts. Vairāk nekā iepriekšējās 60 dienas. Es domāju, ka man bija kārdinājums svinēt. Bet es to nedarīšu.
"Lielvaras." Es vienmēr esmu vairāk vērsusies alfa. Es vienmēr esmu uzskatījis sevi par klusu līderi. Man vienmēr ir bijušas meitenes. Lielākā daļa no viņiem ir karstākie un gudrākie manā skolā. Un apmēram puse no viņiem veica pirmo soli, tagad skatoties atpakaļ, es saprotu, ka MO tik mierināja, tāpēc lielāko daļu laika viņi veica pirmo soli.
Bet es teikšu, ka pēdējo 14 gadu laikā, kas ir izbalējis, es esmu pieņēmusies svarā, un man nav bijušas daudzas meitenes ar mani flirtēt. Ne tāpēc, ka es kādreiz kaut ko darītu, kopš esmu precējusies. Bet ir patīkami zināt, vai es joprojām esmu pievilcīgs. Nu, es esmu pamanījis meiteņu skaita pieaugumu, kopš mani sāka neveikt. Neatkarīgi no tā, vai tā ir mana vecuma futbola mamma, vai 20, kas meklē vīrieti, nevis zēnu vīrieša apģērbā. Godīgi sakot, esmu pamanījis, ka vairāk jaunākas sievietes 20 un 30 gadu vecumā mani pārbauda. Pat šodien iznākot no doktora kabineta ar sašutumu. Es runāju ar savu doktoru, un, izejot vestibilā, es pamanīju, ka šī meitene vecumā no 20 līdz 3 gadiem mani pārbaudīja un smaidīja. Es tikai domāju, es esmu saaukstējies, kā pasaulē viņa man šķiet pievilcīga? Pēdējo 6 mēnešu laikā esmu pārbaudījis vairāk jaunu sieviešu, nekā esmu pamanījis pēdējos XNUMX gados.
Tikai pagājušajā ceturtdienā man bija tik spēcīga viesmīle, ka pat mans priekšnieks un kolēģis pēc tam man sniedza grūti. bet vissvarīgākais ir tas, ka mana sieva atrod mani pievilcīgāku un mūsu seksuālā dzīve ir lieliska. Labāk par gadiem. Esmu zaudējis 20 lbs pagātnē 3 mēnešos, jo es esmu pavadījis vairāk laika. Esmu arī pamanījis, ka ir samazinājies laika izšķiešana darbā. Es noteikti esmu produktīvāks. Man ir bijis arī iepriekšējais kolēģis, kurš intervēja mani par darbu, kurā man ir iespēja kļūt par partneri tuvākajos gados. Es ceru, ka šis darbs būs tuvāko nedēļu laikā. Es esmu pacietīgāks un mērķtiecīgāks. Tas ir par to attiecībā uz “super pilnvarām”.
Ja jums ir kādi jautājumi, vaicājiet. tomēr var paiet dažas stundas, lai atgrieztos pie jums.
TLDR; kļūdījies. Nofap darbojas. Es neatgriezīšos. Es esmu nofap uz mūžu.
LINK - 90 dienas ziņojums Labs slikts neglīts
;
